編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。
日期:2025-08-08
有沒有想像過,年薪數百萬、存款千萬,退休後還能穩定月領8萬年金,會是什麼樣的生活?是住豪宅、開名車,從此人生無憂,實現財富自由?日本一對55歲的醫生夫婦,就過著這樣人人稱羨的日子。他們年收入合計超過2000萬日圓(約新台幣415萬元),存款有8000萬日圓(約新台幣1624萬元),還住在無房貸的獨棟別墅。原本可以安穩享受寬裕的退休生活,卻因為擔心通貨膨脹,加上一通來自房仲的電話,讓他們對「當包租公」產生了不切實際的幻想,最終跌入絕望深淵。
日期:2025-08-08
今天我收到0056的配息通知了,5.3W,我會全部拿出來家用,而且我知道除了我手上拿到的0056這次配的5.3W,它已經完全填息且已經又生出4290元的資本利得。但是00919,持有的人都知道,經理公司除息兩次假高息了,看似配很多,卻整年貼息,00919投資人基本就是在吃本金過活...
日期:2025-08-08
「為了省遺產稅,我把房子給兒子、土地給女兒。」這是竹科老張的作法,也可能是你心裡的版本。但很多人沒發現:省下的遺產稅,可能換來每年更高的地價稅,最後反而多繳了更多的稅⋯⋯
日期:2025-08-08
[ 廣告企劃編輯 ]台灣首檔主動式債券ETF-00980D於今年八月四日正式掛牌上櫃,代表歷經十七年,台灣終於與國際接軌,也象徵主動投資的重要里程碑。聯博投信董事長翁振國指出,主動式ETF有機會解決過去被動產品的投資市場交易時差、調整較為僵化及選債被動三大痛點。聯博投資等級債入息主動式ETF(本基金有一定比重得投資於非投資等級之高風險債券,配息來源可能為收益平準金且並無保證收益及配息)投資布局零時差1與國際同步,適度匯率避險2與配息機制3,可望成為新一代資產配置的新選擇。
日期:2025-08-08
刑事局追查詐騙集團設置的假網站, 發現以吳、黃兩名男子為首的詐騙網站工程師集團,與詐團合作後,向美國網域公司購買網域名稱,光去年就製作超過700個詐騙網站,導致約300名台灣民眾受騙,受害金額估計超過1億元。刑事局循線在今年陸續逮捕吳、黃等9人,其中6人遭法院裁定羈押。
日期:2025-08-08
川普宣布最快下周針對晶片、半導體產業徵收100%左右的關稅,展現製造業回美決心,在蘋果宣佈再擴大美國投資1000億美元後,激勵美股及台積電股價。對此國泰投信總經理張雍川表示,川普強調現行與預計在美設廠的企業,即便工廠尚未完工只要承諾在美生產都可以免除關稅,預估對台灣蘋果概念股的來說,算是利多消息。
日期:2025-08-07
編按:本書作者王俊傑,一位曾在事業有成的總裁、曾擔任亞太智慧零售產業聯盟理事長,經歷6個月發燒、疲憊、無力的痛苦,才被診斷罹患罕見的淋巴癌末期。面對確診後身心刻骨銘心的痛苦,他意識到充分準備、積極面對,是活下來的關鍵。曾是上市公司主管,以為財富能換來安全感,在住院時的某個清晨發現:「陪伴和關懷,才是真正無價的東西」,錢買不到內心的平靜,就算可以住最好的病房、用最貴的藥,但家人的幫助與呵護才是精神支柱,並呼籲:「千萬別以為付錢就能了事」。病痛也讓他學會放下身段和逞強,曾因嘔吐、跌倒、無力起身,讓他重新定義「尊嚴」,明白依賴家人與他人的幫助並不可恥。並學會善待別人與自己,放過自己的執念,讓生活更愉悅,也改善他的病情。
日期:2025-08-07
台積電(2330)2奈米製程驚爆內鬼案,傳出上千張製程技術照片外洩,全流向日本半導體國家隊Rapidus股東的東京威力科創(TEL)。對於傳出員工涉案,東京威力科創發出聲明證實,本集團台灣子公司Tokyo Electron Taiwan Ltd.一名前員工,經確認涉及台灣司法機關於2025年8月5日公布之事件。TEL強調,經內部調查截至目前為止,未發現相關機密資訊外洩,但財經專家阮慕驊認為,事情應該不單純。據了解,涉案工程師是清大畢業,疑由離職的學長牽線仍在職的學弟,以手機翻拍方式竊取良率數據與製程機密。
日期:2025-08-07
我不鼓勵跟風投資、無腦借貸套利,別人的蜜糖,可能是你的毒藥。大家唱衰高股息、或是吹捧高股息時,我只關注我的資產配置有沒有帶給我更好的生活。有!我就會繼續執行;沒有!我也會做出調整。
日期:2025-08-07