瘦身對於某些人來說並不困難，有些人甚至沒有變胖的經驗；相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食，也有在運動，但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉；問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確，一般人透過適度調整飲食與運動，就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果；可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候，除了檢視自己的「改變」是否足夠之外，有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。
日期：2023-03-23
經歷防疫保單之亂與資本市場重挫，金控龍頭國泰金（2881）在2022年稅後淨利大減73%，由2021年的1409億元下降到380億元，每股盈餘則由前年的10.34元降低到僅2.58元。
日期：2023-03-22
在烏克蘭戰場上，無人機優異的不對稱作戰能力改變了戰爭面貌，台灣無人機國家隊業已成形，領頭羊廠商經緯航太也在軍用無人機領域奪得先機。
日期：2023-03-22
光泉食品暨光泉牧場董事長汪林祥的太太葉淑貞，堪稱最不一樣的企業家夫人。她不參與家族生意、自己抹地洗衣，30後重回校園攻讀碩士，完成五專畢業時「到大學教書」的夢想，而且一教就是20年。儘管28歲罹癌、40年來病痛纏身，67歲的她坦然面對，以身教告訴學生：碰到問題就面對，人生沒有什麼難關過不去！
日期：2023-03-20
位於島嶼東部的花蓮，有山明水秀的自然環境作後援，這塊受上天眷顧的大地，各處有鬼斧神工的山石奇景，自古蘊藏礦源，白色大理石、蛇紋石是兩大種類。如今雖然當地石礦開採量減少，產業沒落，這裡仍有一群念舊的人，用各種貼近生活的作品、表現時尚創意的方式持續播種，守住上一代傳承的石業文化。
日期：2023-03-08
「知道大方向就有機會賺錢，只知道進場點、不知道大方向是沒有用的」，他是投資經歷超過19年、管理超過5000萬美金資產的Roiee陳昱璋，再三強調的大方向指的是「市場趨勢」，他堅信，只要趨勢一旦形成就不容易改變，「K線、指標、消息面都無法阻擋，但能利用『力量』和『數波』來提早判斷趨勢是否即將結束。」
日期：2023-03-06
目擊員山子分洪道跑捷兔還有一個最大的好處，就是會到平常不太可能去的地方！這個禮拜的台北捷兔由阿斌當兔子，我們把車停在要進入侯硐市區的福安宮旁，原來這是員山子分洪道的源頭。
日期：2023-03-06
「我常常會寫小卡片，寫給自己，哪一年、幾月、幾日，我要告訴自己的話。」或許因為台下聽眾都是青春正盛的女學生，去年，在北部某女子中學的演講中，被稱為「晶圓女王」的中美矽晶製品、環球晶圓董事長徐秀蘭，難得吐露一段乍聽頗為浪漫的個人小習慣。
日期：2023-03-01
亞馬遜社內簡報禁用PowerPoint一事，早已傳遍業界。事實上，發出「PowerPoint禁令」的不是別人，正是貝佐斯。關於貝佐斯禁用PowerPoint的原因，公司內部流傳著好幾個版本，我覺得最有可能的是與外部顧問公司有關的故事。
日期：2023-02-10
印象中，耀眼奪目的高級訂製禮服與婚紗，多出自國外設計師之手，其實台灣也有一群婚紗師，以精湛手藝縫製出MIT華美嫁衣，完成新娘們一生一次的美麗使命。有了這些氣勢、細節都令人驚豔的婚紗幫襯，不僅讓新娘子成為最佳女主角，更證明了台灣婚紗師不輸國際的功力。
日期：2023-02-08
