編按：本書作者堀野智子，今年剛過完102歲生日，她還是全世界最高齡POLA化妝品銷售員，做業務已61年，2023年，她獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」，並2025年4月再度刷新紀錄。堀野智子健康狀況良好，102歲的她，沒生過大病、健康數據正常，也能自己煮飯、洗澡。她把自己長壽歸功於5個超實用的生活習慣，關鍵在於保持工作熱情、持續與人互動，以及規律生活。活到百歲雖很開心，但多數親友都離世，獨處時間變多，她總告訴自己：凡事不往壞處想，每天都要替自己製造一個小確幸。不論做什麼，健康最重要。
日期：2025-08-04
台灣正快速邁入超高齡社會，老年人口比例持續攀升，越來越多家庭面臨照顧長輩的壓力，根據推估，目前全台約有近百萬人有長期照顧需求。為了協助家庭減輕負擔，政府從2017年推出「長照2.0」政策，提供居家服務、日間照顧、交通接送、輔具補助等多元服務，讓長者能在熟悉的環境中安心生活，並預計2026年啟動「長照3.0」，強化醫療與照顧的整合，並推動在地老化，建立更完善的照護網絡。本文將帶你快速了解什麼是長照服務、有哪些補助、誰可以申請、該怎麼申請，以及常見的補助與資源，讓你能在需要的時候，為家人或自己找到合適的支持。
日期：2025-05-02
在AI浪潮席捲全球之際，數據與永續已成為企業轉型的雙軸心。現代企業不僅積極落實ESG，更應著重社會面向，關注員工健康與職涯發展。今周刊於3月26日在高雄福華飯店舉辦「2025人資長論壇」，匯集產業專家共同探討AI人資變革、健康友善職場與員工理財教育等議題，協助企業打造高效、包容與健康的職場環境。
日期：2025-04-11
隨著人口老化、長照需求擴張，在野黨推動長照保險以穩定財源，執政黨態度則相對保守。開辦保險確實有望讓長照財務永續、滿足民眾照護需求，但還需要哪些政策配套？
日期：2025-04-09
高雄市長前哨戰出現震撼彈，積極投入2026高雄市長選舉的民進黨立委林岱樺，傳被檢舉涉嫌詐領助理費，高雄地檢署週四(2/20)一早依規定知會立法院，並指揮搜索約談，據了解，包括林的立法院國會辦公室與高雄地方服務處均遭到搜索，稍後會將林岱樺及相關人帶回偵訊。對此，林岱樺服務處上午發出聲明指出，林岱樺在8任立委任期間，一向恪守法規，相關費用均要求合法合規，現階段尊重司法，配合檢調司法調查，靜待一切水落石出，還本人清白。民進黨發言人韓瑩回應，因為案件還在進行中，「尊重司法調查，勿枉勿縱」，可望代表國民黨出戰高雄市長的國民黨立委柯志恩則回應，這是民進黨家內事。暗指此案件為綠營內鬥。林岱樺本人被帶到調查局時，則是不顧調查員的攔阻，拿著一張字條對場外媒體大喊「政治干預司法、司法干預初選！」對此，總統賴清德面對媒體記者詢問時，並沒有任何回應。
日期：2025-02-20
立法院會周五闖關選罷法、憲訴法、財劃法，民間團體今晚號召數百名青鳥齊聚國民黨中央黨部前抗議。經濟民主連合召集人賴中強大罵國民黨立院黨團總召傅崐萁六大罪狀。國民黨反酸賴中強有機會獲得賴政府法務部備選部長，聲音大到賴中強一度中斷，要大家怒喊口號「中國國民黨沒品」。
日期：2024-12-18
來到2024下半年，與民眾切身相關的保險新規定將上路，包含分紅保單不能以「高分紅」為話術、失能險區分意外或疾病所造成，以及旅平險實施新費率，當然還有最受關注的實支實付醫療險須正本理賠。實支實付醫療險須正本理賠，基於落實正本理賠及損害填補原則，每次醫療行為的理賠總額必須以該次醫療總費用為限，也就是說，若已有實支實付保單理賠，其他實支實付保單就僅能給付「差額」部分。對此，金管會表示部分產險業者認為擬定示範條款仍需一段時間，要求給予緩衝期，金管會也同意，因此緩衝期時間由公會自行討論；據媒體報導，產險業爭取10月1日上路，壽險業建議9月1日上路，在溝通後將同步建議10月1日上路。
日期：2024-06-17
去年總統大選期間，廢巴氏量表呼聲不斷，近期更有立委提案，讓八十歲以上長者直接申請看護移工。然而專家指出，貿然放寬移工申請門檻，恐沒有機制去防堵民眾濫聘移工，帶來兩大隱憂。
日期：2024-06-05
2024總統大選倒數74天，選情逐漸白熱化，民進黨賴清德、國民黨侯友宜、民眾黨柯文哲、獨立參選的鴻海集團創辦人郭台銘，各陣營持續在各地衝刺選情、拉高聲望。10月最受矚目的便是「藍白合」。國民黨與民眾黨從10/14起正式開始「藍白合」磋商與談判，侯、柯雙方不斷隔空喊話，並由柯文哲與國民黨主席朱立倫，在10/30展開首度「政黨協商」會談。此外，中國10月下旬對鴻海富士康集團展開稅務和土地使用調查，引發熱議。郭台銘此後減少出席公開行程，僅在10/29出席「北台灣媽祖文化節」活動，但仍持續透過臉書發表政見或時事見解。隨著各總統參選人競選活動強度、密度都在提升，透過各種場合提出各類政見、政策及其看法，《今周刊》彙整總統參選人9月底至10月期間所提各大領域政見或政策，根據時間軸順序整理，供讀者比較參考。
日期：2023-10-31
母親得了失智症後妻子離開，工作也沒了的50多歲男性。自稱為「長照機器人」。
日期：2023-10-25
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