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他開超商賺進一間房、一艘船...賺不賺錢靠運氣?50歲加盟主兼差UBER:開計程車也要用頭腦
政治社會

他開超商賺進一間房、一艘船...賺不賺錢靠運氣?50歲加盟主兼差UBER:開計程車也要用頭腦

昨天從桃園叫了台UBER回台北,1小時的車程聊比較多,沒想到這運將大哥有這麼豐富的故事,想說把握一下還有不少對話記憶,寫下來覺得以後也可以做點回顧,也分享給專欄讀者閱讀。

日期:2024-05-22

旱地裡的鐵人農夫
生活消費

旱地裡的鐵人農夫

對於洋蔥,你一定跟我一樣有很多的理所當然,以及許多美味的回憶。例如一定會辣眼睛、像花生一樣長在土裡,而且一年四季都吃得到。三十多年前我做學徒時,正流行咖哩餃,每天我都要切小山一樣高的洋蔥絲,經常是眼淚鼻涕齊流地邊工作邊切洋蔥,戴過蛙鏡、塞過鼻孔都無效,偏偏經常咖哩餃賣不夠,還得不時去店後面的市場補買洋蔥。儘管苦不堪言,但洋蔥炒熟後的甜香氣息,以及不管配什麼料理都搭的隨和個性,每每想起,總讓我洋溢幸福感。

日期:2024-05-22

歷任總統的股市成績單
政治社會

歷任總統的股市成績單

國家領導人的領導風格,常會展現不同的經濟格局。賴清德總統在今年「520」就職後,面對未來4年台股如何維持在兩萬點以上,挑戰難度高,但仍有繼續加油的空間。

日期:2024-05-22

中捷砍人/多虧長髮男死抱他!滿臉是血還冷靜報案…底氣十足原來是練家子,健身工廠豪送1年會籍
政治社會

中捷砍人/多虧長髮男死抱他!滿臉是血還冷靜報案…底氣十足原來是練家子,健身工廠豪送1年會籍

台中捷運驚傳車廂砍人案,這起事件造成包括嫌犯在內,一共4人受傷,有3人送醫救治,其中有一名受傷的長髮男子滿臉鮮血,仍勇敢與持刀嫌犯搏鬥。行政院前環保署長魏國彥當時也在現場,事後他在臉書PO文表示,看到了一位見義勇為男士和持刀者撕扭,後來和大家一起逃出車廂,跑出站外他滿臉是血,「還冷靜報案」,後來被救護車運走。這名長髮男子原來是1名自由健身教練,平時會在某健身房健身,業者透露,為了感謝他見義勇為,將送這位英雄1年免費會籍,讚揚他勇敢保護台中市民的義舉。長髮男在凌晨4時也在IG發文報平安,感謝大家關心。

日期:2024-05-22

星巴克買一送一「限時2天」,這次有3款星冰樂,12品項一次看…為何被說「不再是財富象徵」?
生活消費

星巴克買一送一「限時2天」,這次有3款星冰樂,12品項一次看…為何被說「不再是財富象徵」?

星巴克買一送一又來了,這次高達12個品項,讓你選擇障礙。星巴克推出「夏日推薦指定品項 好友分享日」,除了那堤、焦糖瑪奇朵等常見品項外,星粉愛喝的「摩卡可可碎片星冰樂」、「焦糖可可碎片星冰樂」、「香草星冰樂」都能買一送一。此次活動日期為5/20(周一)至5/21(週二),上午11:00至晚上20:00至全台星巴克門市,購買兩杯特大杯/冰熱/口味皆一致的指定品項飲料,其中1杯由星巴克招待。

日期:2024-05-21

她靠「6步驟」邁向不上班第三年,人生與財富雙自由的爽爽躺贏術!
聰明理財

她靠「6步驟」邁向不上班第三年,人生與財富雙自由的爽爽躺贏術!

遊民小姐曾經是金牌文案,卻被打入賣肝加班地獄;她曾經是廣告才女,每天卻只睡一個小時;她曾經是創意總監,卻成為看不出原形的高級社畜。人人都在犧牲生活與健康,只為了追求「財富自由」的同時,「社畜小姐」不忍了!她決定力爭上游,變身「遊民小姐」!懶得管、躺著賺,才能找回精神與物質都不缺的人生自由。

日期:2024-05-20

股票基金房產...40歲前投資全軍覆沒,他只花5年財富自由、45歲提早退休:給年輕人的6個建議
理財

股票基金房產...40歲前投資全軍覆沒,他只花5年財富自由、45歲提早退休:給年輕人的6個建議

編按:老黑,台灣第1代的FIRE實踐家,45歲退休,至今即將屆滿20年。老黑坦言其實年輕時是理財阿達,40歲前所有投資理財唯一沒賠錢的是放定存,其他不管股票、放貸、房產、基金,一律全軍覆沒,只花了五年認真準備就達到財務自由目標。現在的年輕世代背負了沈重的責任和壓力,本文提供6項學習和職場的建議給還在學或處於職涯前期的年輕人。

日期:2024-05-20

520總統就職》賴清德上任前一天在忙什麼?揪友邦元首「釣蝦」體驗台灣文化,親授「增量」小技巧
政治社會

520總統就職》賴清德上任前一天在忙什麼?揪友邦元首「釣蝦」體驗台灣文化,親授「增量」小技巧

明天就是520,賴清德副總統今(19)日上午邀請友邦慶賀團元首體驗在地文化釣蝦活動。副總統表示,大家的來訪對臺灣深具意義,未來他將與各方共同努力,建設繁榮昌盛的國家,並持續與共享民主、自由與人權價值的國際友人合作。

日期:2024-05-19

90歲二度罹癌奇蹟痊癒!一個百歲醫生的人生智慧:愛是最強效的良藥
健康

90歲二度罹癌奇蹟痊癒!一個百歲醫生的人生智慧:愛是最強效的良藥

改變數百萬人生命、享譽國際的百歲整合醫學之母麥加莉,曾是在學校遊戲場被霸凌的小孩;念醫學院時,重男輕女的校長,還曾要求一向有主見的她去看精神科醫師;婚後與丈夫一起開設診所,卻沒人把她當真正的醫師。但沒多久,那些懷疑她能力的人都成為她的病人,只給她看病。工作不順利的年輕人、婚姻不快樂的中年人、人人稱羨的名人,都喜歡向她敞開心扉,談身體的痛、心理的傷。那些「很難找出病因,又很難治療」的病人,在她的診間,得到治癒疾病與生活處境的診斷和處方,許多人「從聽她說話那一刻起,人生就起了變化」,也有人「以前感到壓力很大的事,現在變得可以平靜以對」。她執業已超過70年,現仍持續工作。

日期:2024-05-17

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖
健康

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖

編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。

日期:2024-05-17