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母親節吃媽媽包的粽子,早一步慶祝端午節…謝金河:慈母手中粽,媽媽是我們最珍貴的寶貝!
美食旅遊

母親節吃媽媽包的粽子,早一步慶祝端午節…謝金河:慈母手中粽,媽媽是我們最珍貴的寶貝!

爸爸走了以後,媽媽今年決定親自包粽子,她知道我只吃南部粽,不吃北部粽,還有眾多的孫子都喜歡吃她包的粽子。這次弟弟回去陪伴媽媽過年,媽媽多包一些,要弟弟帶回台北給我吃。

日期:2025-05-12

在捷運喝水「廣播叫保全到車廂抓人」…網論戰有這麼嚴重?最高可罰7500元!一定要飲食可以這樣做
生活消費

在捷運喝水「廣播叫保全到車廂抓人」…網論戰有這麼嚴重?最高可罰7500元!一定要飲食可以這樣做

今周刊編按:在捷運車廂喝水,司機直接通報保全會過當嗎?有網友搭乘捷運時,聽到車廂廣播「請保全到第五車廂,有乘客在車廂內喝水」,讓他對於司機毫不留情的態度相當驚訝。貼文曝光後引發兩派論戰,有人支持司機作法,但也有人認為喝水無傷大雅。事實上,台北市政府官網說明,依現行大眾捷運法第50條第1項第9款規定,捷運系統禁止飲食區內不得飲食,違者處新台幣1500元以上、7500元以下罰鍰。「旅客進入本區內一律禁止飲食(包含喝白開水、礦泉水),惟如因疾病、 身體不適等特殊狀況,需喝水、吃糖、吃藥時,可洽服務人員予以協助」。

日期:2025-04-28

中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快
健康

中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快

我們總以為體重上升,是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲,越來越多人發現,明明吃得不多、運動也開始規律,脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來,腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己,是不是自律不夠,是不是不夠拼?

日期:2025-04-17

感冒為何要多喝水?背後原因和你想得不一樣...喝冷水為何不行?醫曝3個理由,「這溫度」最有效
健康

感冒為何要多喝水?背後原因和你想得不一樣...喝冷水為何不行?醫曝3個理由,「這溫度」最有效

感冒為何要多喝水 ? 這是給免疫系統最好的支援補給。事實上,感冒大多數時候都是靠自己好起來的,真正幫忙的是我們的免疫系統。每當我們感冒,媽媽總會反覆叮嚀那句聽起來有點老派的建議:「多喝水!」乍聽之下像是習慣性的關心,但如果我們從分子醫學與免疫反應的角度理解水在體內扮演的角色,就會知道,這句話其實是一句高明的「免疫支援指令」。當您真的明白水是如何幫助身體打仗的,下一次感冒,不用媽媽提醒,您也會主動喝水,因為您知道:您不是在應付感冒,而是在支援自己的免疫系統。

日期:2025-03-24

服用時間早晚  攝取劑量多寡  成分對應何種效用? 專家也看花眼  保健品怎麼吃才對
健康

服用時間早晚 攝取劑量多寡 成分對應何種效用? 專家也看花眼 保健品怎麼吃才對

台灣人非常愛吃保健食品,每人平均一年花費逾八六○○元購買,追求身體健康。然而,關於保健食品的研究結果,卻總是正反兩極,一般人要怎麼吃,才能安心?

日期:2025-03-19

猶太作家見證納粹審判  揭開平庸之惡
職場

猶太作家見證納粹審判 揭開平庸之惡

一九六一年,漢娜.鄂蘭以記者身分前往以色列,採訪納粹戰犯艾希曼的審判,並於報導中提出「平庸的邪惡」觀點,為邪惡增加新定義,對當代政治哲學帶來深刻影響。

日期:2025-03-05

方大同抗病5年逝…吃全素、不菸不酒只喝白開水,1習慣改不了成潛在隱憂:曾因氣胸數度進醫院
政治社會

方大同抗病5年逝…吃全素、不菸不酒只喝白開水,1習慣改不了成潛在隱憂:曾因氣胸數度進醫院

41歲「金曲歌王」方大同昨被其公司證實,已於2月21日病逝,死因沒對外公布,只知他抗病長達5年。據悉,方大同是演藝圈的吃素代表,且注重養生,唯獨戒不掉熬夜工作,因為他只要做音樂就會沒日沒夜。

日期:2025-03-02

最冷瞬間還沒到,入夜恐現「極端低溫」!泡湯6招防心梗、腦中風、猝死:千萬別迷信「冷熱泉交替」
健康

最冷瞬間還沒到,入夜恐現「極端低溫」!泡湯6招防心梗、腦中風、猝死:千萬別迷信「冷熱泉交替」

強烈大陸冷氣團襲台,全台有感降溫,今(1/12)晨本島平地最低溫為新北市石碇攝氏7.5度,金門縣金城鎮則出現4.9度低溫。不過,台大大氣科學博士林得恩示警,最冷時間還沒到,「今晚至明晨,冷乾加上風寒效應,將是這波冷空氣達到巔峰的時候。」氣象專家吳德榮更直指入夜強輻射冷卻發威,不排除出現5度左右極端低溫。天氣冷颼颼,許多人選擇泡湯來暖身禦寒,不過劇烈溫差容易造成心血管疾病風險,在喜愛泡澡、泡湯的日本,每年就有1.9萬人因「熱休克」喪命,死亡人數甚至超過交通事故。醫師建議,民眾泡湯應先適應水溫、且控制在40℃左右,時間則不宜超過30分鐘。另外,處於高溫環境也會加速水分流失,應適時補充水分,才能安全享受泡湯樂趣。

日期:2025-01-12

00940、00936平準金變負數!下個月還有配息可領?配息調降4大原因、高息ETF怎麼挑:股海老牛親揭「獲利關鍵」
ETF

00940、00936平準金變負數!下個月還有配息可領?配息調降4大原因、高息ETF怎麼挑:股海老牛親揭「獲利關鍵」

「高息ETF降息風」配息到底跑去哪? 老牛告訴你4大原因!許多投資小夥伴們喜歡投資高息ETF,目的是為了穩穩領息,也讓ETF成為許多投資新手的最愛,不過近幾個月許多高息ETF頻頻傳出「降息風」配息數字較以往降低不少,發生什麼事,今天就老牛來為大家解惑吧!

日期:2024-10-30

台積電(2330)買10張↑,花80元搭小黃嫌貴?有錢人和你想的不一樣...「哪怕身家上億,還是會做同樣選擇」
生活消費

台積電(2330)買10張↑,花80元搭小黃嫌貴?有錢人和你想的不一樣...「哪怕身家上億,還是會做同樣選擇」

「擁有台積電卻不搭計程車,省錢真的是一種信仰?」前兩天從朋友那聽到了一個省錢的故事,一群人相約唱歌,唱歌費用大約600至800元,唱完歌後太晚了,錯過了最後一班捷運,而且下著小雨,於是有三個住同方向的人在討論要不要一起搭計程車回家。

日期:2024-09-25