編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期:2025-03-10
台灣人愛領息,高股息ETF一直以來都是投資市場上的寵兒,截至2月中,國內股票型ETF一共有58檔,其中高達24檔都是高股息,受歡迎程度可見一斑。在如此競爭激烈的市場中,最受股民青睞的一共有10檔,其中00878、0056、00919,受益人數都在百萬人以上。人氣排在第二梯隊的則有00940以及00929,差點就擠上百萬列車,只可惜去年績效不佳,加上大吹降息風,不少投資人跳車換股去。值得一提的是,排在位居第6名的00713則是穩健成長代表,會漲又抗跌,殖利率也漂亮,規模也在持續壯大中。2025年高股息ETF該怎麼選?財經網紅懶錢包挑出00878、0056、00713 3檔進行PK,以下為影音內容節錄...
日期:2025-03-06
許多年輕人剛進入社會,若工作地點較遠,特別是跨縣市時,通常會選擇租房。不過,隨著時間推移,當決定長期定居,或準備結婚、生子,便會面臨一個關鍵抉擇:究竟該繼續租房,還是買房呢?在做出決定前,我們必須先了解兩者的優缺點與風險。
日期:2025-03-05
護國神山台積電拋出震撼彈!宣布將加碼 1000 億美元(約新台幣 3.2 兆元)投資美國,計畫新建三座先進製程晶圓廠、兩座先進封裝設施及一間主要研發中心。
日期:2025-03-05
新加坡警方2/25公佈,2024年詐騙案件比2023年增加10.6%,但詐騙總損失金額卻大幅攀升70.7%,達11.1億新幣(約267.2億台幣)。然而,警方僅成功追回1.828億新幣(約43.9億台幣),占總損失金額的16.4%。值得注意的是,加密貨幣詐騙的損失占比,從2023年的6.8%急升至2024年的24.3%。
日期:2025-02-27
編按:阿汝娜、周劍銓是一對夫妻,阿汝娜25歲就欠了近4,500萬元的房貸;周劍銓原本是紡織世家第三代,卻因金融危機家道中落,自己也失去在香港高盛銀行的工作。雖然家逢巨變,但夫妻靠著創業,到全球不同市場投資,從正確、專業的投資決定,6年就谷底翻身,從白手起家賺到千萬資產。在北部養育兩個孩子的家庭每月開銷動輒超過10萬元,一位新竹市的雙薪家長分享,包含房貸、兩個就讀公立小學的孩子(未參加安親)、才藝費、孝親費及生活開銷,每月支出至少需13~14萬元,月薪基本上都打死,只能靠分紅及年終存錢。另一位網友則表示,兩個孩子分別就讀小學五年級及幼兒園中班,光是安親、英文及才藝費用就將近1萬元,加上房貸、車貸及孝親費,每月開銷也差不多10萬元,讓很多網友直呼錢不夠用。40歲中年族群通常收入高、開銷大,進來的錢多,出去的錢更多,如果沒有穩定的現金流,常面臨無錢可花的窘境。作者阿汝娜、周劍銓不算房租或其他資產的現金收入,現在每個月能有超過台幣12萬元的被動收入,是怎麼做到的?3個方法用錢賺錢、獲得穩定的現金流。
日期:2025-02-25
在全球競爭激烈、技術快速創新的時代,尤其是人工智慧(AI)及其他顛覆性技術的崛起,新加坡政府強調,勞工必須終身學習,不斷提升技能,以應對職場挑戰、提高生產力與薪資,並推動企業轉型升級。在今年的預算案中,新加坡政府進一步加大對人力資本的投資,擴大全民終身學習機會,推動技能提升與職業轉型,幫助企業進行勞動力轉型,培養跨國企業領袖,並支持年長者與前受刑人就業。
日期:2025-02-24
大家好,我是小畢,對於一般人退休後,勞保和勞退通常是退休後生活費的主要來源,根據勞保局2024年7月的資料顯示,在勞保老年年金部分,每人每月平均可領到19375元,至於勞退金部分,每人每月平均可領到18141元,兩者合計達37516元,看起來就算退休後每個月都還有將近4萬元可供花費,但事實上單靠勞保和勞退提供生活費可能會過度樂觀。
日期:2025-02-19
台北市信義計畫區的「陶朱隱園」,有獨特螺旋式外觀,於2016年被《CNN》評選為全球9大城市地標,而且是唯一住宅項目。陶朱隱園於2012年規劃、興建、完工後,只銷售出一戶關係人交易,當時傳出每坪售價600萬。中華工程周三(2/19)發出新聞稿指出,陶朱隱園以符合區域市場行情價格展開銷售,並確保價格具競爭力並符合市場期待。現場已有實品房可供客戶參觀。據悉,陶朱隱園低樓層以一坪300萬元起售。對此,房仲業者指出,無論每坪成交價格多少,都將寫下台灣紀錄,也會是新里程碑。住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨表示,陶朱隱園若成交,會突破長久以來市場對於豪宅每坪300萬的「彭淮南防線」默契,而在突破防線的同時,也可能會是另一個單價天花板。
日期:2025-02-19
編按:銀行員工辭掉工作,毅然投入創業,開有機商品店,他把店面布置得很漂亮,主要賣有機食品、清潔用品、安全玩具等。對教學有興趣的他,還花了快8萬到大學推廣部上課、考證照。雖然選在富裕區開店,但卻沒人上門光顧,顧客都跑到附近的棉花田,加上他把資金All in,手邊沒有營運資金,最後開店不到6個月就倒閉。本書作者銀行家PaPa擁有超過15年的金融經驗,長年研究財務分析、企業評級,他從這個故事說明營運資金、資金週轉和現金循環,解析資金對創業的重要性。銀行家PaPa強調,買賣股票的進出策略並不是本書的重點,而是藉由熟悉財報的內容,透過分析一家公司的財務體質以及風險訊號,客觀判斷股價波動的原因,才能避免緊緊張張的上車、下車,破壞長期投資的持續性。
日期:2025-02-18