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爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

玉山金首季大賺百億史上最強,獲利「三支柱」成關鍵!今年挑戰400億大關?黃男州:有壓力會繼續努力
金融

玉山金首季大賺百億史上最強,獲利「三支柱」成關鍵!今年挑戰400億大關?黃男州:有壓力會繼續努力

擁有62萬存股族股東的玉山金(2884)第一季表現亮眼,單季獲利正式突破百億元大關,寫下歷史新高。玉山金董事長黃男州週一(4/13)透露,靠著獲利「三支柱」,今年整年營運成長動能可期。對於投資人最關心的股利政策,玉山金今年擬配發1.4元,以目前約32元股價計算,殖利率超過4%。黃男州表示,股利水準公布後獲得市場不少好評,顯示投資人對於玉山金穩定成長、大方分享獲利的策略給予肯定。

日期:2026-04-13

印度移工來台爭議!3.4萬人附議「立即中止」,洪申翰滅火提2原則:沒達到就沒引進問題
政治社會

印度移工來台爭議!3.4萬人附議「立即中止」,洪申翰滅火提2原則:沒達到就沒引進問題

為解決國內缺工問題,2024年台灣與印度簽署「台印勞工合作備忘錄」(MOU)、開放印度移工來台。勞動部日前表示,最快將在今年底正式引進首批1000名印度移工,其中5%採直聘引進。消息曝光後,出現許多反對聲浪,有民眾在「公共政策網路參與平台」參加連署,建請行政院與勞動部立即中止引進印度勞工計畫、優先確保國人治安與性別平權環境,截至周一(4/13)17時已有3.4萬人附議。對此,勞動部長洪申翰在臉書發文指出,在台灣勞動力需求增加的情境下,勞動部有責任保持外國人力多元來源的可能;再者,引進與否需有兩大前提,分別為企業端對印度移工的需求,以及印方的執行方案能否符合我方的要求和把關,否則就沒有所謂引進的問題,更沒有時間表的問題。

日期:2026-04-13

全球動畫高手集合!2026台中國際動畫影展徵件開跑 角逐總獎金125萬
生活消費

全球動畫高手集合!2026台中國際動畫影展徵件開跑 角逐總獎金125萬

全球動畫創作者矚目的年度盛事「台中國際動畫影展」(TIAF)將於2026年10月3日至10月10日登場,徵件自4月1日起至6月30日正式啟動!本屆不僅祭出總獎金高達新台幣125萬元,更首度攜手富邦文教基金會設立兒童動畫會外賽,打造全新競賽亮點。邀請全球動畫好手齊聚台中,一同角逐亞洲指標級動畫競賽榮耀。

日期:2026-04-13

小米股價快腰斬,北京為何急邀鄭麗文看車廠?學者:看看鋼鐵水泥塑化慘業!中國「10項惠台」能買單?
政治社會

小米股價快腰斬,北京為何急邀鄭麗文看車廠?學者:看看鋼鐵水泥塑化慘業!中國「10項惠台」能買單?

國民黨主席鄭麗文訪中國行程參訪小米汽車超級工廠,她還在回應媒體提問時說「當然希望帶一台回去!」財經官員分析,小米虧損連連、股價腰斬,中國卻仍安排參訪,目的就是要為台商二次西進創造輿論氛圍。然而,現實數據呈現的是,約三分之一西進的台商企業陷入虧損。中山大學財務管理學系特聘教授蔡維哲受訪指出,中國電動車產業目前承受嚴峻的內部產能過剩壓力,這對德國汽車產業已造成顯著衝擊。在此背景下,台商對相關合作機會,更應從貿易規範、競爭秩序與供應鏈安全等多個維度進行審慎評估。而在鄭習會後,中共宣布10項「惠台」措施,東海大學中國大陸暨區域發展研究中心副執行長洪浦釗則是認為,中國經濟動能下滑,加上全球供應鏈重組,台灣持續強化與國際市場的連結,相較於過去台灣經濟被鎖死在中國,現在這些經濟誘因的吸引力已明顯弱化,但仍有其他政治效果。

日期:2026-04-13

川普有多急著結束美伊戰爭?21小時馬拉松談判「打電話10多次」…油價又飆漲股市繃緊神經|全球瞭望
國際總經

川普有多急著結束美伊戰爭?21小時馬拉松談判「打電話10多次」…油價又飆漲股市繃緊神經|全球瞭望

經歷21小時馬拉松式協商,美伊談判依舊破局,美國中央司令部(CENTCOM)部隊證實將自美東時間4月13日上午10點(台灣13日晚上10點)開始對所有進出伊朗港口的船隻實施封鎖。

日期:2026-04-13

全新「富邦人壽APP」月均登入次數高達50萬次 一組帳號開通四種權限,6大亮點實踐「簡單‧貼心‧隨行」
金融

全新「富邦人壽APP」月均登入次數高達50萬次 一組帳號開通四種權限,6大亮點實踐「簡單‧貼心‧隨行」

全新「富邦人壽APP」從使用者需求出發,以「簡單」、「貼心」、「隨行」三大設計理念重塑架構、系統介面,全面優化操作體驗,並整合所有會員平台為單一入口。APP上架以來持續獲得客戶廣大迴響,下載後的使用情形相當活躍,以2026年1、2月平均表現觀察,每月登入次數平均高達50萬次,較去年同期平均次數成長逾一倍,年增率約112%,顯示APP改版優化成果,對於用戶查找或申辦保險服務上都更加便捷。

日期:2026-04-13

川普一句話,股市立刻暴漲暴跌!做錯方向就慘賠,高波動行情下的3大生存法則
理財

川普一句話,股市立刻暴漲暴跌!做錯方向就慘賠,高波動行情下的3大生存法則

「哇,美國、以色列和伊朗打起來,外資大賣,股市大跌!」「應該沒事,川普說戰爭快結束,市場出現強勁反彈哩!」「啊,伊朗封鎖荷姆茲,油價大漲,搞不好通膨,指數又長黑!」「好險,美國、以色列和伊朗說要開始談判,行情拉出長紅!」

日期:2026-04-13

台股準備越過歷史高點!台積電法說會倒數「先閉眼買」能漲多高?廣達、緯創…哪些外資還會加碼?
台股

台股準備越過歷史高點!台積電法說會倒數「先閉眼買」能漲多高?廣達、緯創…哪些外資還會加碼?

今周刊編按:美伊戰爭緩和,台股周一(4/13)再戰35579點,突破3萬6大關指日可待,加上台積電(2330)將在4月16日舉辦法說會,市場期待升溫,預期AI需求動能仍是本次法說最大主軸。而華爾街18位分析師直接給予台積電「強烈買入」或「買入」評級評級,目標價來到419.38美元,預估未來12個月仍有最高4成上漲空間。交易員都認為,中東戰爭戰雲可望逐漸散去,隨著避險情緒緩和,3大法人上周同步買超,是 2 月中旬以來首見,外資更一舉回補1885億元,創單周史上最大量。主要買超台積電(2330)、廣達(2308)、國巨*(2327)、元大台灣50(0050)和台達電(2308),還有緯創(3231)、穩懋(3105)和友達(2409)。

日期:2026-04-12

不到一個月28→19元,跌幅逾32%!這檔「綠能股」國發基金啟動退場機制、賣逾420萬股
台股

不到一個月28→19元,跌幅逾32%!這檔「綠能股」國發基金啟動退場機制、賣逾420萬股

今周刊編按:公開資訊觀測站公告,國發基金4/10以董事身分,正式申報轉讓手中持有的太陽能廠聯合再生(3576)股票。公告指出,預計透過一般交易方式在集中市場釋出420萬1476股(約4201張),預定轉讓期間為4月13日至5月12日。聯合再生股價今年高點出現在3/17,曾觸及28元,不過4/10股價收盤下跌5.94%,收在19元,高點以來跌幅已經超過32%。

日期:2026-04-11