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不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖
健康

不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖

編按:低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身?本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出,短期體重下降多是水分與肌肉流失,若碳水化合物攝取不足,身體會優先分解蛋白質,影響正常的代謝與健康,甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身,他建議:少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩,減肥卡關是輸給「厭倦感」,因此,有持之以恆的意志力和變化菜色,才能瘦得持久。

日期:2025-11-06

永豐金(2890)雙引擎發動,前3季獲利同期新高!何時出手併購保險標的?朱士廷巧回「8字箴言」
金融

永豐金(2890)雙引擎發動,前3季獲利同期新高!何時出手併購保險標的?朱士廷巧回「8字箴言」

永豐金(2890)週四(11/6)召開2025年第三季法說會,公布2025年前三季自結淨收益554.5億元,年增10.9%;稅後淨利為205.4億元,年增11.4%,雙雙再創歷史同期新高。其中,每股盈餘(EPS)為1.57元,年化股東權益報酬率(ROE)達13.01%,每股淨值為16.53元。

日期:2025-11-06

日產195億賣掉總部大樓!買家竟是台灣人…Nissan曝光背後金主身分:賣樓求生能緩解虧損?
國際總經

日產195億賣掉總部大樓!買家竟是台灣人…Nissan曝光背後金主身分:賣樓求生能緩解虧損?

日產汽車宣布,已同意 970 億日元(6.3 億美元;約195億元新台幣)的價格,將位於橫濱的全球總部出售給由香港上市汽車零件製造商敏實集團 (00425-HK) 團支持的一個財團。

日期:2025-11-06

旺矽(6223)股價189→2020元,EPS挑戰賺3個股本!現在還能上車?老手揭兩大優勢「壟斷ASIC金脈」
台股

旺矽(6223)股價189→2020元,EPS挑戰賺3個股本!現在還能上車?老手揭兩大優勢「壟斷ASIC金脈」

編按:旺矽(6223)近日在半導體測試市場表現亮點,高盛上調目標價至2000元,Aletheia更開出2700元天價。看好AI晶片腳位暴增、探針卡ASP翻倍,旺矽幾乎壟斷AI ASIC專案;加上近日收購德國量測系統整合廠ATV,讓旺矽站進歐洲半導體重鎮德勒斯登的核心供應鏈。市場對旺矽的定位也在轉變——它不再只是探針卡公司,而是全球AI晶片測試解決方案的霸主。封裝比的是規模,而測試就要講究精密度與可靠度,這也是為何股人阿勳說只要AI愈火熱,旺矽的優勢就愈深的原因。

日期:2025-11-06

永續城市SDGs系列1一屏東失智照護成急迫課題!從診斷到照護分流…公務員「創新解法」守護長輩記憶
政治社會

永續城市SDGs系列1一屏東失智照護成急迫課題!從診斷到照護分流…公務員「創新解法」守護長輩記憶

一道難解的習題,遇上獨特的創新解法,會迸出什麼意想不到的答案?二○一五年,聯合國推動永續發展目標SDGs以來,十年間,各座城市風風火火喊出永續治理口號,制定發展方針,努力將藍圖上每句標語,轉化為具體行動。但在許多大城小鎮的角落,也有一群非典型公務員反其道而行,他們走入基層主動發掘問題,直面當地發展困境,促成公私部門一起協力,帶來實質改變。三座分別面臨高齡化、環境汙染和缺工難題的城市,各自發揮創意巧思,串起各路資源,落地形成可執行的政策,讓地方痛點變成亮點。這股由下而上的力量,正在形塑全新的永續城市面貌。

日期:2025-11-06

玉山金配息明年會比1.2元少?65萬股東只想知:併三商壽股本膨脹影響獲利?錢坑怎麼補,黃男州親解
金融

玉山金配息明年會比1.2元少?65萬股東只想知:併三商壽股本膨脹影響獲利?錢坑怎麼補,黃男州親解

玉山金(2884)、三商壽(2867)併購案,在周三(11/5)晚間有了結果,雙方董事會通過案件後,聯手召開記者會。玉山金董座黃男州形容三商壽是「缺一個吻(資金)的睡美人」,而三商美邦人壽董事長翁肇喜則說「三商壽的嫁妝很豐厚」。儘管雙方喜滋滋沉浸這樁美事,但週四(11/6)玉山金股價表現來看,仍是努力守住30元關卡、在平盤之下遊走,反觀三商壽則是維持小紅局面,股價來到7.22元之上。三商壽雖然成功出嫁,但後續還有資本適足率(RBC)不足、2026年接軌新會計制度,以及併入玉山金的棘手議題要處理。而65萬玉山金股東最想知道,到底三商壽資本不足的錢坑誰來補、要補多少錢?是否會影響玉山金股利發放?明年配息是否能夠維持1.2元水準,法人又是怎麼看這樁併購?以下將一一說明。

日期:2025-11-06

黃仁勳示警中國將打贏AI大戰!晶片技術只落後美國「幾奈秒」:想贏就不能放棄它們這個市場
國際總經

黃仁勳示警中國將打贏AI大戰!晶片技術只落後美國「幾奈秒」:想贏就不能放棄它們這個市場

全球AI晶片龍頭輝達Nvidia執行長黃仁勳,近日在接受《金融時報》採訪時表示,中國人工智慧研發速度緊追美國,並強調美方若持續限制輝達在中國市場的發展,「中國將贏得AI競賽」,美國只會削弱自身在全球的技術主導力。

日期:2025-11-06

超越財報! IR如何以ESG、跨境溝通 贏得長線投資人的信任?
國際總經

超越財報! IR如何以ESG、跨境溝通 贏得長線投資人的信任?

在全球股市由 AI 驅動的熱潮下,企業的投資人關係(IR)已不再只是揭露財報數字,更需要一個引人入勝的故事來彰顯投資價值。2025 臺灣週系列活動「IR & Engagement 新趨勢:ESG 與永續投資」論壇,就深入探討 IR 如何從單純的資訊揭露,轉變為透過「故事與對話」來打動投資人。論壇特別聚焦於跨境溝通的挑戰與機會,以及如何利用 ESG 故事,成功吸引長線資本的投入。

日期:2025-11-06

「包租代管」翻轉金融博覽會!看「一方生活」如何成為房東最信賴夥伴、同時獨創加盟讓人人都有機會成為包租公
房地產掃瞄

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「老屋活化」將成為全台數十萬退休族,幸福下半生最關鍵推手!一方生活「最懂屋主心」,與其他包租代管最大差別:不只出錢裝修、更要提升房子真價值!

日期:2025-11-05