蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同，有些人會在開始減重之後，體重在3至4天之內掉下來，然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期，是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險，所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制，請試著持續減重14天。
日期：2021-02-18
文化部日前要求，未事先申請許可即在台灣發行的中國書籍必須下架，又要求今年申請免徵營業稅的大陸地區出版品須附申請許可，遭出版業者批評違反出版自由。
日期：2021-01-06
不得已的情況才必須拔牙，移除可能造成感染的原因，避免發生致命危機。但是「沒有一定要急著拔的牙」，且急性發炎期不能拔牙，以防細菌擴散。
日期：2020-11-05
心理學是你可以藉助的工具，讓你跳脫眼前的困境，審視自己的內心，帶著覺察，清醒地做出決定，選擇屬於自己的生活方式。在一次次犯錯和修正中，學會做個溫暖而不失底線的大人。
日期：2020-09-24
2020 CYBERSEC台灣資安大會於8月中盛大展開，集結250家以上國際大廠，舉辦上百場的資安專業論壇，其中針對台灣企業接連發生的目標式勒索攻擊事件也引發熱烈討論。總統蔡英文屢次強調「資安即國安」、「打造資安核心戰略產業」，究竟效果如何？
日期：2020-09-01
通常老人、孩童因為免疫力較弱，流感易併發重症，但中壯年卻是免疫力太強，流感併發肺炎，症狀反而更加嚴重，甚至喪命，這就是所謂的「免疫風暴」。不只流感，曾經對台灣造成重大損失的SARS風暴，也是如此。因此，許多醫師並不鼓勵民眾特別提升免疫力，最重要的是平衡。早在兩千多年前的希臘，現代醫學之父希波克拉底就說過：「疾病的療癒是透過自身的自癒力，醫生只是從旁協助而已。」培養均衡免疫力的好習慣，激活身體的抗病能力，你就是自己最好的醫生。
日期：2020-02-29
夏天悶熱加上潮濕，小腿、腋下，手肘皮膚長紅斑、丘疹，發癢令人受不了拼命抓，十之八九是濕疹又犯了！濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，過敏體質可能是發病的主要原因之一。網路上說：「補充維生素D能抗過敏、濕疹」，是真的嗎？藥師表示，多數人認為濕疹治療困難，甚至有「垃圾病」的稱號，但是其實，濕疹不是「不治之症」，除了治療藥物，尤其，飲食需避開容易誘發的食物，包括：乳製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。
日期：2020-02-12
鴻海創辦人郭台銘今（22）日在集團尾牙「鴻海愛心歡樂嘉年華」致詞時表示，據他從防疫單位掌握的消息，武漢肺炎的傳染速度將比2003年的SARS還快，「建議大家不要在過年去大陸玩」。
日期：2020-01-22
鴻海今（22）日在南港展覽館舉行全集團的愛心嘉年華會，超過3萬名員工及眷屬參加，為預防萬一，防止如此大規模活動受到武漢肺炎疫情影響，現場規劃了四道防禦機制。
日期：2020-01-22
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