與其花時間煩惱如何擬定規畫，把最多的工作塞進有限的時間表裡，還不如徹底檢討、修正你的工作習慣或方式，減少時間的浪費。同時一件事情若3步可以達成，就不要花了10步。願我們在工作上都能把複雜變簡單，都可以找到屬於我們自己的光芒。
日期：2020-03-10
在COVID-19（武漢肺炎）疫情肆虐下，全球瘋搶口罩，台灣率先祭出健保卡實名登錄的管制方法，領先各國政府。台灣人這種急中生智的管理長才故事，也曾發生在《真世代》的田調會議桌上。
日期：2020-03-10
消沉，以年為計。不知道如何治療，四處求醫未果，不知道身體怎麼會變這樣，不知道下一步該如何走，連好好坐著上廁所都無法的日子，實在很難保持長久的快樂，也欠缺人生計畫，心情總是起起伏伏的。通常在太難過、感到快撐不下去的時候，我就到台北的龍山寺去跟菩薩說說話。
日期：2020-03-09
我瞬間覺得，這個世界上最厲害的人，不是手裡的武器有多先進，不是銀行帳戶裡的餘額有多可觀，不是腦子裡的人生哲理有多深厚，而是控制情緒的能力有多強。這種人厲害的不是引擎，而是剎車；拚的不是速度，而是耐力。
日期：2020-03-02
人與狗：山倒著走意境完全不同！今（23）日想到茶壺山好久沒有去了，一大早邀請一群爬山老友，我們這回倒著走，從勸濟堂出發，經過老街到黃金博物館，然後沿著石階步道到燦光寮山，下山後再上半屏山，然後從茶壺山下山，走回勸濟堂。
日期：2020-02-23
二○一八年六月外派來台的星展銀行台灣區總經理林鑫川，短短一年多的時間就愛上爬山，因為台灣的山有種獨特的優美與俊秀，可以讓他忘記時間、忘記工作上的壓力，享受一個人面對自我、深刻沉澱的時刻。
日期：2020-02-12
我說，我更願意告訴你，和什麼樣的男人交往分手要趁早。一、愛撒謊的男人；二、對你忽冷忽熱的男人；三、不願意帶你進他的生活圈子的男人。
日期：2020-02-07
台灣失智症族群超過二十八萬人，年齡愈大罹病機率愈高，糖尿病、三高患者更是高危險群。這種「無法痊癒」的疾病，如何預防與照護，將會是每個家庭都可能面臨的問題。
日期：2020-02-05
我們常常忽略了愛一個人的同時，也可能會不愛他的某些行為。又愛又恨是可能的！以前愛這個人，現在不愛了，也是絕對有可能的。
日期：2020-01-16
