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夏季電價時段一表看懂!電費怎麼計算、開冷氣如何設定才能省電?還有「神級按鈕」教你省荷包
生活消費

夏季電價時段一表看懂!電費怎麼計算、開冷氣如何設定才能省電?還有「神級按鈕」教你省荷包

天氣越來越熱,不少人開始吹冷氣睡覺,然而2025年夏季電價將於6月1日開始實施,市面上的冷氣大多具備冷氣、暖氣、除溼功能,但你知道怎麼用才能省電、省荷包嗎?哪個功能最耗電?本篇為你解答。

日期:2025-05-25

新加坡擁逾4500家科技新創、500家創投列亞洲第一!一文看「小國」如何用3大策略躍全球創業中心
國際總經

新加坡擁逾4500家科技新創、500家創投列亞洲第一!一文看「小國」如何用3大策略躍全球創業中心

根據國際創業調查公司「Startup Genome」最新發布的「全球創業生態系統2024年報告」,新加坡因具備充滿活力的親商環境及便於與亞洲連通的地理位置,名列「全球創業生態系統」全球第7名、亞洲第1名。

日期:2025-05-24

不是運動!日本榮登「全球最瘦國」、肥胖率僅4%…醫揭4關鍵:外國人移居「不知不覺瘦10公斤」
健康

不是運動!日本榮登「全球最瘦國」、肥胖率僅4%…醫揭4關鍵:外國人移居「不知不覺瘦10公斤」

編按:日本是全球「最瘦」的國家,國民肥胖率僅4%,是美國的十分之一,但日本人卻不像美國人一樣熱中運動,為何還能保持纖瘦體態?這是許多人心中的疑惑。醫師蒼藍鴿盤點背後關鍵,歸功於日本人的「飲食與生活習慣」。事實上過去也有媒體報導,一名美國男子中年移居日本工作,融入當地生活後不知不覺瘦了10公斤,顯見不是日本人天生有「易瘦」基因!這名男子當時受訪表示,不像美國任何品牌的速食店都有超大份套餐,在日本,無論是定食餐廳或連鎖店,食物份量都偏少,且注重食材本身味道,鮮少有過甜或過油的食物。而這名40多歲男子習慣日本當地口味與食物份量後,自然而然減重10 公斤。「身體變輕了,整體狀態也變好。」

日期:2025-05-24

內褲「手洗vs.機洗」哪個比較乾淨?譚敦慈曝「最佳」洗衣頻率:「這款衣物」要天天洗
生活消費

內褲「手洗vs.機洗」哪個比較乾淨?譚敦慈曝「最佳」洗衣頻率:「這款衣物」要天天洗

衣服是人體的第二層皮膚,穿衣服整潔有益身體健康,如何洗好衣服至關重要。長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈強調,「穿過的衣服一定要洗」,但不論季節,洗衣服的頻率都一樣,至少2天洗一次衣服;建議最好買可以下水清洗的衣服,如此才能保持衣物的清潔。

日期:2025-05-24

不吃水餃、忌甜食,為何「腎功能」仍失控?她改用1食用油「每天生飲20cc」:腎變好,血脂也正常了
健康

不吃水餃、忌甜食,為何「腎功能」仍失控?她改用1食用油「每天生飲20cc」:腎變好,血脂也正常了

吃對油很重要。腎臟科醫師洪永祥分享有一位55歲女子,有著慢性腎衰竭第3期、高血脂病史,長期病況控制不佳,但日前隔了3個月回診,女子腎絲球過濾率拉高了20分,就連血脂也正常了,他問婦人做了什麼改變?婦人回,她只做一件事,就是換掉調和油,改吃橄欖油,「油品選擇真的會大大影響健康。」

日期:2025-05-24

川普風暴又來,美股一度大跌逾400點!他揚言對iPhone開徵25%關稅,對歐盟開徵50%關稅
國際總經

川普風暴又來,美股一度大跌逾400點!他揚言對iPhone開徵25%關稅,對歐盟開徵50%關稅

美國總統川普再次升高貿易衝突火力,威脅對歐盟商品加徵50%關稅,並警告蘋果若不將iPhone生產線遷回美國,將面臨至少25% 進口稅。此舉震撼全球市場,美股主要指數周五 (23日) 早盤大幅下挫,道瓊指數一度跌逾400點,科技股與歐股同步走弱,資金湧入公債與黃金等避險資產,美元也走軟,反映市場對新一輪關稅戰的高度警覺。截稿前,道瓊工業指數跌近390點或近0.9%,那斯達克綜合指數跌近240點或近 1.3%,標普500指數跌逾 1.0%,費城半導體指數跌近1.9%。

日期:2025-05-23

身價上億卻不快樂,75歲老董「退休就像死亡透過GPS找到你」...為何有錢人財務自由還要投資的真正原因
理財

身價上億卻不快樂,75歲老董「退休就像死亡透過GPS找到你」...為何有錢人財務自由還要投資的真正原因

編按:億萬富翁與退休族生活表面看似自由,卻仍被責任束縛,生活並非想像中的輕鬆自在。75歲的唐恩.蘇利文(Dan Sullivan),Strategic Coach公司的創辦人,他曾說過:「退休就像死亡透過GPS找到你的位置。保持對未來的興趣,才是真正重要的。」本書作者約翰.卡特指出,投資的最大好處在於低工時與高收入,讓人有機會掌握更多時間自由。投資雖有豐厚回報的可能,但調整停損的危機仍不容忽視,一次錯誤的決策,就可能瞬間抹去所有獲利。因此,在金融交易中,承認錯誤是投資者必修的課題。破解交易虧損的4大真相,避開這些地雷,才能穩健獲利。

日期:2025-05-23

活下來你就是贏家,川普關稅「大陸或台灣都會有很多人垮掉」…4成上市櫃認台幣升到28元,影響最大
國際總經

活下來你就是贏家,川普關稅「大陸或台灣都會有很多人垮掉」…4成上市櫃認台幣升到28元,影響最大

美國總統川普4月2日宣布全球課稅,造成經濟動盪,台灣上市櫃公司協會周五(5/23)針對協會會員調查,有100多家董事長、總經理回覆問券,4成認為美對台關稅可能為15%到20%,近6成企業認為台幣兌美元一年內會升值到28元到30元。華信統領企管總經理袁明仁指出,雖然川普政府提供90天緩衝期,但很多企業2~3個月沒有發薪水,「已經撐不下去了。」其中,受到最大的影響的是中小企業,以及非必需品、取代性強的產業,如螺絲、五金等。

日期:2025-05-23

一樣是央行總裁,年薪差距逾10倍!誰含金量最高?瑞士銀行總裁年領119萬美元,楊金龍只有尾數…
全球股市

一樣是央行總裁,年薪差距逾10倍!誰含金量最高?瑞士銀行總裁年領119萬美元,楊金龍只有尾數…

美國總統上任後,全球經濟動盪不安,貨幣政策也受到高度矚目,央行總裁的角色比以往更關鍵。但令人驚訝的是,這些站在金融體系權力頂端的掌舵人,年薪差距竟然高達10倍以上!根據《中央銀行業》(Central Banking)於2025年3月21日發布的報告,全球央行總裁年薪平均約為22.89萬美元。而全球年薪最高的央行總裁,不是在美國,而是香港金融管理局(Hong Kong Monetary Authority, HKMA)總裁余偉文,他的總年薪逼近1,000萬港幣(約130萬美元)。排名第二的是甫於上年9月30日卸下瑞士央行總裁的Thomas Jordan,年薪為99.72萬瑞郎(約119.7萬美元)。影響全球經濟甚巨的美國聯準會(Fed)主席鮑爾(Jerome Powell)年薪僅22.63萬美元,不過事實上鮑爾在2017年上任時提交的財務揭露文件顯示,他之前已累積了相當可觀的財富。其申報的淨資產約1,970萬~5,500萬美元之間,是自1940年代以來最富有的Fed主席。至於我國央行總裁楊金龍年薪,則約9.9萬美元,在主要央行總裁中堪稱敬陪末座。

日期:2025-05-23

存股助理第643期︱美政府債「失火」,公司債會不會出事?
產業趨勢觀察

存股助理第643期︱美政府債「失火」,公司債會不會出事?

川普政府向國會提交「大而美」賦稅法案,市場擔心將使美國債務雪上加霜,導致美國政府公債大跌,殖利率反向竄升。我們雖在今年1月將元大美債20年(00679B)解除追蹤,但公司債ETF仍受到波及,價格重挫。包括總編本人在內,持有公司債ETF的存股族該怎麼辦?

日期:2025-05-23