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2025 友善就業菁采獎》讓「高年級生」成為企業最強後盾!看見台灣職場的「全齡進化論」
政治社會

2025 友善就業菁采獎》讓「高年級生」成為企業最強後盾!看見台灣職場的「全齡進化論」

當 2025 年台灣正式邁入超高齡社會,勞動部透過「友善就業菁采獎」,不只表揚典範,更要引領產業將「人口紅利」轉型為「人才永續」,讓經驗與智慧成為缺工海嘯下的定海神針。

日期:2025-12-19

2025友善就業菁采獎|職場領航組》缺工潮下的生存指南!12家單位用「全齡戰略」築起留才護城河
政治社會

2025友善就業菁采獎|職場領航組》缺工潮下的生存指南!12家單位用「全齡戰略」築起留才護城河

當競爭對手還在篩選年齡,聰明的管理者已將「資深」變資產。從半導體包材到五星飯店,這12位領航者示範如何透過制度,將人口危機轉化為永續轉機。

日期:2025-12-19

想要增肌減脂,運動前、中、後怎麼吃最有效?為什麼重訓後要喝有糖豆漿,營養師公開「5大最佳飲食組合」
健康

想要增肌減脂,運動前、中、後怎麼吃最有效?為什麼重訓後要喝有糖豆漿,營養師公開「5大最佳飲食組合」

編按:想要增肌減脂,運動前、中、後怎麼吃最有效?大家總渴望透過運動來維持身材,卻總是過不了「吃」這一關,要有好身材,「七分靠吃、三分靠練」!往往除了克制不住口腹之慾外,更多的是不知道該如何「好好的吃」。如果不能好好選擇飲食,不僅肥肉甩不掉、肌肉養不出來,更有大大降低體內循環代謝能力。到底運動前應該吃什麼才能增加運動表現、延緩疲勞?運動後又該吃什麼才能快速補充體力、修復肌肉?高敏敏營養師也公開重訓後五大建議食物搭配,吃對了,訓練效果更好!

日期:2025-12-19

不只普發一萬,他們全部人領普發2萬+年終6萬還調薪5%!網大讚「真•振興」經濟:哪家能這麼慷慨
生活消費

不只普發一萬,他們全部人領普發2萬+年終6萬還調薪5%!網大讚「真•振興」經濟:哪家能這麼慷慨

台北振興醫院被稱網暱稱為「開心醫院」,主要是振興醫院在心臟科領域非常知名,擁有頂尖設備和豐富的換心手術經驗,是心臟醫療權威醫院之一。 振興醫院週四(12/18)意外成為熱搜字,有網友在Threads上發文說,今年全院普發2萬元獎金,外加年終獎金平均6個月,尾牙爽吃萬豪酒店,再領一盒近千元伴手禮,且明年全體員工同步加薪5%,讓全網都欣羨不已。振興醫院院長魏崢而後也證實,為體恤所有醫護人員,今年全院普發2萬、明年全體調薪5%,至於年終平均6個月已邁入第3年。

日期:2025-12-18

 買房好還是租屋好?年收百萬夫妻買900萬房、付2萬4房貸,卻因1件事毀全家,7年後含淚賣房:租屋才幸福
理財

買房好還是租屋好?年收百萬夫妻買900萬房、付2萬4房貸,卻因1件事毀全家,7年後含淚賣房:租屋才幸福

買房子到底是圓夢,還是噩夢的開始?很多人看到身邊朋友一個個置產,心裡難免會焦慮,覺得沒買房就是「不長進」。36 歲的坂野先生(化名)就經歷了一場從「買房圓夢」到「含淚賣屋」的震撼教育。他年收百萬台幣,原本帶著妻小住在租金 2萬4000元的兩房大樓,日子本來過得穩穩當當,卻因為妻子真美的一句「大家都買房了」,讓全家生活徹底變調。

日期:2025-12-18

Google TPU系列4一輝達還能老神在在?Google步步逼近敲兩警鐘:客製晶片崛起、租用取代自建
科技

Google TPU系列4一輝達還能老神在在?Google步步逼近敲兩警鐘:客製晶片崛起、租用取代自建

3年前OpenAI的ChatGPT帶給世人無限驚豔,它使用的超強設備──輝達GPU,成為搶手的超級寵兒,輝達因此躍升全球首家市值5兆美元的冠軍企業。3年後Google的Gemini 3強勢逆襲, 智力全面封頂,一舉超越ChatGPT,它彎道超車的引擎,竟是自家研發的TPU。不玩模型的輝達、不賣晶片的Google,原本不在同一個賽道,但卻在競速賽裡擦撞,AI賽局第二回合起跑,會出現什麼變動?

日期:2025-12-18

4檔老AI股,緯穎、鴻海、緯創、廣達...2026年買誰賺最多?爆發力排行大逆轉:「這2檔」大黑馬賺贏緯穎
台股

4檔老AI股,緯穎、鴻海、緯創、廣達...2026年買誰賺最多?爆發力排行大逆轉:「這2檔」大黑馬賺贏緯穎

外資報告才剛喊出鴻海(2317) 400 元的高標,轉頭卻又天天賣超,這讓許多手握「海公公」的小股東心慌意亂,紛紛想問:這到底是真心看好,還是在誘多出貨?國泰證期顧問處協理蔡明翰在《鈔錢部署》節目中直言,外資報告與公司套招出貨的機率極低,重點不在於短線的買賣超,而是要看清鴻海的「獲利結構」是否已經發生了根本性的改變。

日期:2025-12-18

00919配息0.54元,22元站上年線能買?連2次順利填息,一表看甜甜入手價:月入1萬本金要多少
ETF

00919配息0.54元,22元站上年線能買?連2次順利填息,一表看甜甜入手價:月入1萬本金要多少

00919(群益台灣精選高息ETF)12/16(二)除息,本次配息0.54元,除息當天收22.19元,週四(12/18)最高觸及22.24元盤中填息。週三(12/17)成交20萬張天量,外資直接吞了10.6萬張,激勵00919股價持續強勢。而前一次的息值也在12/4收盤完成填息,是過去3季以來首度收盤順利填息,讓不少投資人信心大振,但存股族也想問,現在22元以上了還能買嗎?

日期:2025-12-18

人口成長六都第一 桃園以婦幼視角加碼公共服務量能
桃園AI進行市 • 智慧未來與產業轉型

人口成長六都第一 桃園以婦幼視角加碼公共服務量能

近年來,桃園快速成長,從交通到教育、家庭支持到科技治理、健康照護到永續環境,桃園持續推動公共服務量能提升,朝向宜居、智慧與永續的方向邁進。

日期:2025-12-18

聯電股價重返50元站上所有均線!有啥利多?擬砸7億參與欣興現增、佈局12吋矽光子平台
科技

聯電股價重返50元站上所有均線!有啥利多?擬砸7億參與欣興現增、佈局12吋矽光子平台

聯電(2303)股價動起來了!不僅周三(12/17)股價盤中最高達到50.9元,創下今年以來最高價,12月至今累計也大漲10%,站在所有均線之上。聯電本月三箭齊發,不僅周三董事會通過擬最多出資7億台幣參與欣興(3037)現金增資,之前也公告與美國半導體同業Polar Semiconductor簽署合作備忘錄,將共同探索在美國本土8吋晶圓製造的合作機會。其次,聯電也與比利時的先進半導體技術創新研發機構imec簽署技術授權協議,取得imec iSiPP300矽光子製程,該製程具備共封裝光學(CPO)相容性,將加速聯電矽光子技術發展藍圖。透過這次授權合作,聯電將推出12吋矽光子平台,瞄準下世代高速連接應用市場。

日期:2025-12-17