年後最怕站上體重計「大吃一驚」，開始後悔莫及的拼命減重？營養師表示，學會這8大飲食攻略，並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶，可避免體重飆升！
日期：2019-01-29
20211210編按：藝人邱澤、許瑋甯周五(12/10)投下震撼彈，兩人宣布結婚！她們在今年合作電影《當男人戀愛時》默契十足，在電影上映後，就曾傳出因戲生情，今天兩人同時在IG貼出甜蜜照大方表示：先前曾說過，若有好消息會與大家分享，「我們結婚了！」據傳兩人是在12/7登記結婚，證婚人由藍心湄擔任。藍心湄說，他們經過許多情感波折，希望談過很多辛苦的戀愛後，更懂得珍惜彼此，「他們是在對的時間遇見對的人，幸福成為邱先生與邱太太」!許瑋甯曾與攝影師劉又年有過一段2年婚姻，離婚主因是兩人多半分隔兩地，加上疫情關係，沒有時間去磨合生活，只能漸行漸遠、退回普通朋友關係。2019年這篇報導，許瑋甯聊到《紅衣小女孩》第一集開始，連續2年陷入嚴重低潮，她說從來沒有過這種「被黑洞吸住」的感受，認為「那時應該是有點憂鬱症了」，所幸後來試著運動、專注和自己的身體相處，某一天就發現過去總是灰濛濛的世界，突然變明亮了。許瑋甯也曾說過，所有事的循環，最後都是回歸在自己身上，「過去的已經過去了，而未來並不可知，所以要努力活在現在，才不會有所遺憾。」
日期：2019-01-29
台灣的半導體產業、紡織業在國際上都赫赫有名，但很多人不知道，其實「牠們」也是另一項「台灣之光」。「在亞洲，通過聯合國認證的搜救犬只有九隻，但有七隻都在台灣！」牠們參與了許多國內外的救災行動，拚盡全力搜尋瓦礫堆中的一線生機！今天就帶大家一起來認識這群救災背後的「無名英雄」。
日期：2019-01-28
過年不想出門人擠人？不妨窩在家中與親友一同觀賞電影吧！去年（2018）其實有不少好電影，或是較為特別的電影推出在台上映，這次本刊特別精選了10部精采電影提供給大家參考！
日期：2019-01-28
勵馨基金會從1987年的反雛妓運動開始，就一直投注於反未成年少女被強迫進行性服務、剝奪人權、壓榨剝削的服務。
日期：2019-01-25
從去年開始，簡稱「國寫」的作文從學測國文科獨立出來，單獨施測，而且分數占國文成績的一半，占分高、比序重，對升學的影響更關鍵。大考作文變難、變重要，是為了搶救孩子的作文能力。而且這不是台灣獨有的現象，美國的SAT考試與日本的大學入學考也都將陸續調整，各國趨勢類似。
日期：2019-01-22
電影除了能放鬆日常的生活壓力，也是不少情侶常進行的約會行程，但挑電影的時候可要特別小心，如果沒有對電影本身有足夠的了解，很可能看完電影會引起不必要的爭執，甚至導致分手！筆者整理了7部情侶千萬別一起看的電影，趕快做筆記，避免預約這些片單。
日期：2019-01-22
兆豐銀行挾其企業金融、國際金融及財務操作優勢，華麗跨足消費金融市場，啟動轉型，全力衝刺財富管理業務。近年來，不但從南到北陸續成立了六家指標性旗艦分行，全新面貌上陣，也讓客戶感受到不一樣的專業理財服務。
日期：2019-01-16
這幾年，從日本推動地方創生的成功經驗中，處處可見專業「經理人」發揮專長、改變家鄉的震撼人心故事，舉凡創設商業模式振興地域的木下齊、以設計解決社區問題的山崎亮，在在提醒臺灣更重視返鄉人才的培力與協助。面對臺灣城鄉發展動能不均之現況，經濟部中小企業處致力於培養優秀在地團隊，二〇一八年推動「城鄉Next在地經理人」培力計畫，由財團法人中衛發展中心執行。借鏡國內外地方特色中小企業經驗，逐步輔導在地業者穩定營運，歸納具有臺灣特色的在地營運策略，期望藉由在地經理人團隊，播下活化地方發展的種子。這項培力計畫邀請了八位翻轉城鄉的先驅者擔任夢想導師，致力於推廣及輔導國內產業建立上、中、下游合作體系，強化產業合作網絡，擘劃三個月密集的課程，透過場域見學、導師訪視、群聚交流，提供共伴式輔導協助各地經理人。本次特地邀請這八位夢想導師，分享從理念到實踐的過程經驗，探討人才培力的心得，包括對於地方創生的理解、返鄉青年實際面臨的困境以及相應的解決之道。
日期：2019-01-14
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