編按：外表是否年輕，其實與血管息息相關！本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫，年輕時因工作壓力、作息不規律，導致內臟脂肪堵住血管，身高173公分的他，36歲時體重竟逼近80公斤，血管年齡45歲，明明還沒邁入中年期，卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康，他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」，如今64歲的他，血管年齡只有28歲、體脂率10%，外表看起來比30幾歲時還年輕。
日期：2026-03-12
在經典賽中，台灣隊在周六（3/7）以14比0扣倒捷克隊獲得首勝，行政院長卓榮泰也現身東京巨蛋，創台灣日本1972年斷交以來，首度有限任閣揆赴日案例，事情發酵多日，藍白持續質疑費用與包機議題。此行卓榮泰是否自費包機、在松指部起飛是否合宜，以及國民黨立委王鴻薇指控個人涉及貪瀆等議題，中國政府隨後也向日本政府抗議，指訪日是「分裂挑釁」。卓揆周二前往立法院時，再度受訪說明。卓揆回應此行全部自費，包括整台包機、門票等費用都有單據，更直言「不要隨著中國生氣」。外界預估金額在150-200萬元，卓榮泰說華航告訴他基於商業考量不便透露，但費用與一般行情相符，「今天報紙也都報導了，就是差不多那個價錢」。隨後他在立法院備詢時，率先開炮質疑王鴻薇用「血口噴人」方式誣蔑他，並指只有中共與國民黨在為此生氣，隨後與王爆發口角。資深媒體人黃暐瀚則是在臉書點出，當天比賽結束後到包機回程前，約有4小時時間，「卓揆還去了哪裡？有沒有見到誰？」他舉例，日本已故首相安倍晉三2015年到底有無到飯店見前總統李登輝？「當時雙方都否認，四年後證明真的有」，要留待日後解密。
日期：2026-03-10
台灣確定無緣八強！9日韓澳戰，韓國以7:2打敗澳洲，搶下晉級門票。此次經典賽預賽賽事，台灣以2勝2敗做收，雖無緣前往邁阿密與其他棒球強權一戰，仍打出漂亮一役，更首次在經典賽賽事中擊敗韓國，創下20年來的紀錄。此次台灣隊集結各路好手，堪稱是史上最豪華的投手陣容，包含備受大聯盟看好的旅日球員徐若熙，以及旅外好手古林睿煬、林昱珉、林維恩等球員，由台灣隊長陳傑憲領軍，盼能在預賽中奪得佳績。而「費仔」費爾柴德也用兩支全壘打讓所有台灣人記得他！雖然前兩場打線未能如期發揮，但台灣隊越戰越勇，不僅投手群繳出亮眼成績單，４場比賽更是０失誤，讓不少球迷相當振奮！《今周刊》本文整理WBC經典賽台灣隊賽程及各組賽事結果、轉播平台、戶外直播派對等資訊，誰能獲得晉級資格，搶下2026WBC賽事冠軍？
日期：2026-03-10
編按：在WBC經典賽中，中華隊以5比4擊敗韓國，寫下隊史在經典賽上，首度擊敗韓國的紀錄。其中，「台灣隊長」陳傑憲不顧手指骨裂傷勢，以受傷的左手碰觸壘包、拿下關鍵一分，這一幕讓球迷看了既心疼又感動。陳傑憲2025年和統一獅簽下10年總價值2億的合約，平均月薪140萬、激勵獎金3200萬。即使身價破億，陳傑憲在球場上總是全力以赴，專注於每一次揮棒與守備。對他而言，棒球不只是運動與職業，更是一場持續的學習。每一場比賽、每一次練習，都是再一次與自己對話的機會。本文記錄陳傑憲在球員生涯的一個階段性的自白：談的不只是比賽，更是如何在球場上繼續揮棒與奔跑。
日期：2026-03-09
台韓大戰週日(3/8)11點開打，中華隊派出最後王牌：日本火腿的古林睿煬先發，南韓隊將由左投柳賢振掛帥登板，對決中華隊打線。一局上古林睿煬發威讓韓國隊三上三下，二局開局，國防部長張育成海底撈月擊出陽春全壘打，取下關鍵第一分！五局下在南韓隊一三壘有人的狀況下，中華隊喊出暫停，古林睿煬下場換旅美投手林維恩上場。林維恩上場後，南韓得一分，不過壘上打者都清空。而中華隊也不是好惹的，6局隨即鄭宗哲開轟再奪一分，台灣2:1領先。不過6局下南韓隊進攻，被金倒永敲出2分全壘打，南韓暫時以3:2領先台灣，雙方戰況緊咬。7局費仔再次開轟拿兩分，4:3台灣再次領先！不過，8局下金倒永敲出二壘安打，把人送回本壘一分，把分數再次拉回4:4。9局，雙方投手陣容穩定發揮，將戰局拉長至延長賽。10局上，台灣隊長陳傑憲帶傷上陣進行代跑，靠著犧牲觸擊成功跑回本壘得分，5:4台灣再次超前！10局下，守護神曾峻岳登場，成功阻止韓國跑者回到本壘，守住本場勝利。終場台灣以5:4氣走韓國，奪下經典賽第2勝。台灣達成晉級8強的第一道門檻，晚間日本也順利擊退澳洲、週一韓國擊退澳洲，且韓國要拿8分以上、澳洲也要拿下3分，在三隊都2勝2敗下，中華隊比較對戰失分率之下，才有機會晉級。
日期：2026-03-08
今周刊編按：WBC經典賽台韓大戰，中華隊以5:4踢走韓國隊，中華隊10局上因賽事規定啟動「突破僵局制」，因此決定由陳傑憲擔任代跑二壘，靠著隊友犧牲觸擊推進及後續安打，最終成功擊敗韓國隊。經典賽台韓之戰，也是中華隊首次在WBC經典賽賽事中擊敗韓國。對此，台灣隊長陳傑憲也難掩情緒，直言「從現在開始，我們將不再懼怕韓國。」陳傑憲於此次經典賽首戰中遭到觸身球擊中左手，造成手指骨裂，缺席後續賽事，陳傑憲在台韓大戰延長賽中，驚險地以受傷的左手滑壘碰觸壘包、奪回關鍵一分，讓觀眾捏把冷汗，也被台灣隊長的精神為之動容。陳傑憲賽後則是表示：「我是最佳人選，因為我只剩下跑的功能，事後回想確實很危險，但就算受傷更嚴重也覺得值得」。
日期：2026-03-08
今周刊編按：「好想贏韓國」這句話已成為歷史！WBC經典賽C組預賽只剩最後兩場比賽，中華隊週日上午對戰韓國，局間歷經古林睿煬先發投到手指滲血仍力拚好球、「台灣隊長」陳傑憲延長賽中，帶傷代跑壘抱回致勝關鍵1分，最終中華隊以5:4氣走韓國隊。這是自2006年經典賽以來，中華隊首次勁敵韓國隊。賽後球員們也忍不住在球場上落淚，就連陳傑憲掉下男兒淚，除感謝隊友不放棄之外，也感謝所有球迷的支持。贏下這一場，選手們忍不住落淚，東京巨蛋裡面球迷也哭成一團，網友們甚至說，預賽贏了南韓、比晉級8強去邁阿密還更開心！總教練曾豪駒說：「我覺得棒球就是這麼有趣，它可以讓人很難過，也可以讓人很快樂，我們一開始走得不順利，但到最後可以將大家凝聚在一起，共同打下最後兩場勝利，尤其今天這場。」
日期：2026-03-08
WBC經典賽台韓大戰於週日(3/8)早上11點開打，韓國隊派出「台灣殺手」王牌左投柳賢振掛帥先發，中華隊則是派出「台灣金孫」古林睿煬全力出戰，儘管韓國隊陣中擁有6名大聯盟球員，台灣投手群仍表現亮眼，打線方面更以3支全壘打全力輸出，終場以5:4氣走韓國回顧本場台韓大戰，有不少亮點令球迷們相當動容，古林睿煬第4局投到手指破皮流血，仍咬牙堅持完成精彩好球；「費仔」費爾柴德敲出關鍵2分砲，連兩天開轟獻給台灣。進入延長賽，台灣隊長陳傑憲帶傷上場代跑，更不畏傷勢、滑壘得分，感動東京巨蛋現場所有球迷。台灣球迷也以宛如在「台北大巨蛋」的聲量全力應援，成為選手們最強力的後盾。
日期：2026-03-08
世界棒球經典賽（WBC）東京賽區預賽，韓國隊在與日本激戰至深夜後，隔天立刻迎來對中華隊的重要戰役。韓國隊總教練柳志炫賽前受訪時表示，球隊早已知道賽程緊湊的安排，選手休息狀況沒有問題，對今天的比賽依然充滿信心。
日期：2026-03-08
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