每天吃三餐加零食消夜，你吃膩了嗎？不過我們選擇哪些食物填飽肚子，可是事關重大啊！下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」，不要回答「吃什麼都沒關係啦！有得吃就好！」飲食選擇並不是假議題！即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康，但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏，才能持續擁有健康。
日期：2019-04-26
如果你能夠找到自己無論如何都能安心說話的對象，那是最好的。但假如狀況真的不允許，就請你試著思考看看：「如果同樣的事情是發生在別人的身上，我會對他說些什麼呢？」
日期：2019-04-26
過去，我們說「薑是老的辣」，經驗資歷在職場上是有價值的。現在，不得不坦承「肝愈新鮮愈好」，據說30歲在IT業已經是老人。高速變化的職業環境裡，中年人萬一失業，要如何度過職涯險境？
日期：2019-04-23
每天早上沒有喝上1杯咖啡就渾身不對勁、沒有精神，隨手1杯咖啡成為喚醒整天精神的最佳利器……，這是你的生活寫照？如果是，你可能已經患上咖啡成癮症了。
日期：2019-04-23
做好交辦工作其實還不夠，更需要你做出正確判斷，讓自己成為「思考自己工作價值，還能產出附加價值，對他人有所貢獻」的人。
日期：2019-04-19
健保爆弊端！衛福部健保署發現，有38家申報達文西手術的醫療院所，涉向病人收取20萬餘元的達文西手術費用後，又向健保申請腹腔鏡手術，浮報案件達7810件，金額達3.5億元，其中以北醫附醫居首，金額達1.02億元。健保署已要求醫院說明自清。
日期：2019-04-14
肥胖除了會增加下列各種疾病的風險，也會影響外觀、人際關係和身心健康，降低體能和運動能力，也影響學習和工作效率。
日期：2019-04-09
台灣人愛刷卡，今（2019）年1月信用卡簽帳金額就高達2913億元，創歷年同期新高。若進一步觀察民眾對於信用卡的喜好，發現「現金回饋」最受消費者喜愛。
日期：2019-03-11
習近平欽點、國務院執行的粵港澳發展綱要，要打造中國新灣區，力抗美國矽谷。但此計畫遭批目標不切實際，亦輕忽產業利益衝突，若處理不當，恐成空中花園。
日期：2019-03-06
權證不僅用來賺差價，若能掌握某些事件的特性，透過正確的心態與方法，不用天天出手也能獲利。「股市憲哥」賴憲政，就提供了不錯的心法給投資人參考。
日期：2019-02-27
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