「最好吃五穀飯，每次吃八分滿就好；如果當餐吃了芋頭或山藥等澱粉食物，飯量就再少一些；香蕉容易升糖，一次吃半根就好⋯。」自從兩年前檢驗出血糖偏高之後，醫生通知我去醫院上了一堂衛教課。
日期：2014-07-31
復興航空澎湖空難造成四十八人死亡、十人受傷的慘劇，學者認為，僅以能見度、雲幕高兩項標準作為起降判斷標準，有所不足，應考慮將風速、風向納入機場起降標準，也讓飛機起降與否回歸飛航專業，不受外力干擾影響。
日期：2014-07-31
你知道嗎？甜味劑、有害香料正在殘害我們的下一代！台灣過敏兒暴增20倍，氣喘兒大增15倍，每12個孩子就有1個過動兒。無所不在的香甜陷阱，正全面入侵你我的生活。
日期：2013-09-12
凍薪時代，薪水像一灘死水；但生活支出卻又像關不緊的水龍頭。苦悶的上班族，你是否想終結窮忙一生的宿命？事實上，只要簡單借用一般財務整理的方式，每天十分鐘整理一下你的財務，就能讓你花錢沒壓力，還可以按部就班存下無憂的退休金。
日期：2013-07-15
也許你知道吃太油、太甜、太鹹，對身體不好，卻不知平日的飲食到處潛藏著高油高鹽高糖的危機。想要健康，不僅要有正確觀念，還要吃得聰明，才能避免掉入食物陷阱。
日期：2013-04-04
醫療的進步雖然讓罹癌患者和家屬樂觀以待，但身心卻備受煎熬且所費不貲，因此，惟有養成良好生活習慣，才是降低罹癌風險的根本之道。本刊專訪十大名醫，從環境、飲食、運動、睡眠和健檢各面向，教你活得健康、過得快樂。
日期：2012-12-27
資深藝人鳳飛飛、陶大偉不幸罹癌逝世，「萬病之王」癌症真的無法預防？你是否知道七○％以上的癌症是由飲食與生活習慣造成？維他命、葡萄柚其實會致癌？我們將一一盤點，究竟生活當中有哪些致癌因子。
日期：2012-12-27
高血壓用電燒手術，從此不必再服藥； 糖尿病降血糖藥，一周只要打一次；Ｃ型肝炎、慢性阻塞性肺病新藥研發成功； 乳癌、肺腺癌也出現治療新契機，這些全球醫藥新突破，為500萬名患者，帶來一線曙光，究竟目前醫學上，有哪些更具突破性的新藥問世或即將問世？還有哪些新病因被找出來？我們將一一解析。
日期：2012-10-04
不限年齡、跨越族群，憂鬱症就像流感，可能侵襲每個人。景氣低迷，藍色流感加速擴散，加計受波及的家人，全台受憂鬱症衝擊的人口超過四五○萬人；台灣一年因憂鬱症而造成的社會損失，超過三五○億元台幣！這個隱形殺手，正虎視眈眈，伺機癱瘓你與家人的未來；抗憂，是整個台灣社會必須正視的嚴峻課題。
日期：2012-08-30
家庭日常開銷，食衣住行育樂，處處藏有漏財危機。就算事前做好預算規畫、抑制奢豪消費，錢還是有辦法找到漏洞滲出。為了防堵資金外漏，強化家庭財務體質，五種常見的家庭漏財根源，一定要知道。
日期：2012-03-15
