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別管理時間了,不夠用的是你自己
職場

別管理時間了,不夠用的是你自己

你有沒有想過,你的時間不夠用,並不是因為你浪費了它,而是因為你自己本身就不夠用?

日期:2019-11-06

我們都需要能夠持續的簡單健身計畫
個人成長

我們都需要能夠持續的簡單健身計畫

變得苗條又健康的方法很簡單,每個人都知道該怎麼做—健康飲食、堅持鍛鍊。不過,我們在日常生活中面臨很多難題,要真正做到這兩點可不容易。

日期:2019-11-06

「相信毛澤東是神、達賴扒人皮」曾參與文革,她到德國後醒悟寫下:一個紅衛兵的真實人生
國際總經

「相信毛澤東是神、達賴扒人皮」曾參與文革,她到德國後醒悟寫下:一個紅衛兵的真實人生

出身中國北京的經濟顧問胡曉平,經歷過文化大革命,曾加入紅衛兵、下鄉務農,直到1989年六四事件後,33歲的她毅然離鄉,到德國唸書、工作。她德籍夫婿的父親曾為納粹軍人,因此夫妻倆常討論文革、納粹,促成她決定以德文寫下自傳體小說,讓更多人了解歷史。

日期:2019-11-06

每天早上先決定三項當天需要完成的「首要任務」
職場

每天早上先決定三項當天需要完成的「首要任務」

如果你的排程很靈活,你怎麼知道某一時刻該做什麼事?答案就是,弄清任務的優先次序。

日期:2019-11-06

一飲入魂 清酒吧
美食旅遊

一飲入魂 清酒吧

清酒以講究職人精神的釀造工藝,及可體現風土的芳雅香氣,在世界各地擄獲不少資深酒粉,進而使日本清酒的價格水漲船高。為提供更專業的清酒服務,台灣近來亦興起提供單杯品飲,或蒐羅各地珍稀品項的「純清酒吧」風潮,讓清酒不再只是居酒屋內的佐餐陪襯,而是能品飲豐富層次變化的酒飲風尚。

日期:2019-11-06

人民幣將升至6.9?「一機會一變數」決定後續走勢
國際總經

人民幣將升至6.9?「一機會一變數」決定後續走勢

11月5日,在岸、離岸人民幣兌美元匯率,雙雙「升破7」,為8月5日以來首見;市場預期,人民幣可望續揚至6.9,但,能否如願,得看「1個機會和1個變數」。

日期:2019-11-06

入門必備!三訣竅讓你愈跑愈輕鬆(上)
美食旅遊

入門必備!三訣竅讓你愈跑愈輕鬆(上)

編按:本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元,針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等,設計成六大運動主題,本篇為第五主題;每個主題分成上、下兩篇教學示範,讓你透過平日養成,保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊,達到健身功效。

日期:2019-11-06

民主智利動亂背後的「貧富戰爭」危機
政治社會

民主智利動亂背後的「貧富戰爭」危機

當全世界的經濟與貿易陷入增長停滯的困境,長期處於經濟衰退邊緣的第三世界國家,集體引爆社會動亂的趨勢令人憂心,而「左傾」的政策,似乎成為主流的解方。

日期:2019-11-06

台股29年新高還搶進?這9檔「本益比合理績優股」安心買
台股

台股29年新高還搶進?這9檔「本益比合理績優股」安心買

加權指數頻創新高,不少公司股價也隨指數創近兩年、甚至歷史新高,是本波多頭行情的領頭羊。《今周刊》從這些領頭羊中,挑出獲利成長、且本益比不高的公司,提供投資人參考。

日期:2019-11-06

厲害的不只珍奶!「這款台灣味」熱銷日本11年 居酒屋沒它就別混了
傳產

厲害的不只珍奶!「這款台灣味」熱銷日本11年 居酒屋沒它就別混了

近年來,台灣珍珠奶茶在日本爆紅,甚至傳出得花6小時排隊,才能一嚐珍奶滋味的驚人故事;其實,在日本賣翻的「台灣味」不只珍奶,日本人喝啤酒時,最愛的下酒菜之一,也來自台灣,且已熱銷11年,即使價格高於競爭對手,仍打進9成通路,市占率直逼45%,它就是被譽為「台灣綠金」的毛豆。

日期:2019-11-05