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每次流感都中標?打疫苗不夠 免疫力關鍵在「腸道」
健康

每次流感都中標?打疫苗不夠 免疫力關鍵在「腸道」

腸道不僅是消化、吸收及排泄的器官,你可知道人體高達7成的免疫細胞都集中在腸道,腸道除了是消化器官,也是人體最重要的免疫器官,可以這麼說:「腸胃好,免疫力就好。」

日期:2019-01-18

週末當然要賴床、吃早午餐?其實這樣跟天天熬夜一樣傷身!
健康

週末當然要賴床、吃早午餐?其實這樣跟天天熬夜一樣傷身!

因為平日要早起,總是睡眠不足,所以至少週末要睡飽一點……應該很多人都這麼想吧?可是,明明星期六、星期日都睡得很飽,身體狀況卻不見好轉,尤其是休假結束後的星期一更是痛苦,大家是否有過這樣的經驗?

日期:2019-01-17

擊敗中國、美國  「這個國家」催生富豪最有力
國際總經

擊敗中國、美國 「這個國家」催生富豪最有力

說到富豪的集散地,你會想到哪個國家?通常美國、中國、日本都是大家認為理所當然的富豪家鄉,但未來5年內大量、急速竄起的富豪可能來自你想像不到的國家。

日期:2019-01-17

長期晚睡會怎樣?8個危害你該知道!
焦點新聞

長期晚睡會怎樣?8個危害你該知道!

大家可能多少知道熬夜、晚睡對身體不好,但你知道詳細會對身體造成多少影響嗎?其實有不少的研究報告都指出,晚睡會對身體帶來的影響不只是睡眠本身,而是連帶影響了飲食、大腦判斷能力,進而造成的綜合後果。看完以下8種晚睡對身體的危害,我們就盡可能的讓自己早睡一點吧!

日期:2019-01-17

專心做好每件事的自信人生 從一夜好眠開始
個人成長

專心做好每件事的自信人生 從一夜好眠開始

正規醫療體系出身、曾經在重症加護病房第一線搶救生命的鄧立忠醫師,六年前因緣際會轉換跑道,踏進了醫學美容領域,雖然工作的場域、面對的對象皆有所差別,但同樣必須不斷追求精進,才能做出一連串專業的判斷與決策,致力提升「病患」或「客戶」的福祉。

日期:2019-01-16

要不要抱股過年?兩大策略因應
全球股市

要不要抱股過年?兩大策略因應

「要不要抱股過年?」「萬一川普趁著農曆新年抓狂,怎麼辦?「可是,危機通常常是轉機哩!」「如果轉機沒來,不就變成白斬雞!?」券商的營業大廳,隨著國際股市反彈,人氣逐漸回升,只是漲勢能持續多久,大家都沒把握,農曆春節前如何操作,成了最近熱門的話題。

日期:2019-01-16

慢跑逛街就腳痛  你可能選錯鞋了
健康

慢跑逛街就腳痛 你可能選錯鞋了

「跑完就痛」、「逛街逛久了,腳就不舒服……。」其實,高跟鞋、帆布鞋、夾腳拖等都不適合久穿。該如何挑一雙合適的鞋子,復健科醫師告訴你訣竅。

日期:2019-01-16

「這個部門都靠我!」辦公室裡永遠都不缺這款自戀型同事
職場

「這個部門都靠我!」辦公室裡永遠都不缺這款自戀型同事

工作的時候,自戀型的人多半會極端在意自己的表現,渴望獲得老闆或主管的「重視」和「重用」,有時候會不擇手段製造「完美印象」。

日期:2019-01-14

2018年大家都慘賠 竟然還有人賺錢
國際總經

2018年大家都慘賠 竟然還有人賺錢

「這檔基金2018年逆勢獲利14.6%,打敗大部份的對沖基金!」新的一年才開始,英國《金融時報》引述知情人士寫道,全球最大對沖基金機構橋水(Bridgewater Associates)的旗艦基金絕對阿爾發(Pure Alpha),在2018年投資市場的槍林彈雨裡安全達陣,引發外界關注。

日期:2019-01-14

全球首富貝佐斯戀上女主播婚姻告吹  川普也參一腳?
情感關係

全球首富貝佐斯戀上女主播婚姻告吹 川普也參一腳?

亞馬遜創辦人、全球首富貝佐斯(Jeff Bezos)的離婚案,又有爆炸性進展,美國小報指出貝佐斯是因為有小三才跟元配離婚,且曝光他與小三的鹹濕簡訊。然而,消息一出,包含美國CNN在內的媒體進一步踢爆陰謀論,直指貝佐斯之所以被盯上,其實美國總統川普在背後也參了一腳。

日期:2019-01-11