過年期間到土耳其旅遊,回到家第三天,中東就開火了,有一種「剛離開現場,歷史就轉彎」的感覺。回家又複習了土耳其歷史,五六百年前,往亞洲陸路貿易中斷,其中鄂圖曼土耳其算是主角之一,隨後開啟了大航海時代。
日期:2026-03-16
編按:本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師,他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬,並提供7日細胞自噬飲食法,透過正確的飲食時機與食材,幫助細胞進行整理與修復。書中提到,一位45歲的科技公司高階女主管,長期工作壓力大、作息混亂,體重達85公斤,實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動,3個月內體重降到70公斤,精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說:「這段時間就像替身體進行一場大掃除,不只瘦下來,整個人感覺年輕了10歲!」除了減重,案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病,作者希望傳達的觀念是:給身體正確的食物,細胞就會開始自我清理、修復,健康也會慢慢回來。
日期:2026-03-16
1~2月台股從28963點一路頭也不回漲到35414點,短短2個月漲6451點,漲幅22.3%,沒想到川普無預警對伊朗開戰,導致3月台股瞬間重挫,3月4日跌1494點,3月9日又跌1489點,期間有兩天成交量甚至破兆。俗話說「量先價行」,大量收長黑,對未來台股行情絕對不利。爾後如果盤整越久,上檔套牢賣壓就越重,要解套就越來越難。這時候,有人看壞後市,選擇觀望,但也有人躍躍欲試,急著進場。你如果想趁大跌的時候進場,請先問問自己買股票的理由是什麼。如果是因為「我還沒上車呢!」這絕對是最危險的理由。
日期:2026-03-15
今周刊編按:世界棒球經典賽(WBC)日本隊以5:8不敵委內瑞拉無緣4強,寫下隊史20年來首度在8強止步最糟紀錄,不僅打線在委內瑞拉7名投手下熄火,全場累計吞下12次三振。賽後休息室氣氛凝重,監督井端弘和在記者會上表示,坦言對方的實力超出預期,「各國實力都在提升」,同時他也為落敗鞠躬道歉。他表示,辜負國人的期待感到遺憾,但仍肯定選手表現。而當家球星大谷翔平在委內瑞拉陷入奪冠狂歡之際,他平靜地走回休息區。之後日本隊在場上列隊致意,也未見大谷的身影。根據日媒報導,大谷翔平受訪時表示,「真的非常不甘心」,日本並非毫無機會,但他也坦言,對方投手群很出色、打線也非常好,最終仍被委內瑞拉以實力致勝。大谷沉重表示,大家以冠軍為目標,「除了冠軍,其他都算失敗」,最後以這樣的形式結束,真的很遺憾。
日期:2026-03-15
今周刊編按:中東戰火衝擊之下,導致原油供需缺口擴大,塑膠類製品也受到衝擊喊漲,台塑更暫停對外報價與接單。有材料行業者表示,所有塑膠製品都開始漲價,其中塑膠袋更已漲了3成。據《三立新聞網》報導,手搖飲業者目前還未收到廠商原物料漲價、短缺通知,但有塑膠廠商也表示不接新訂單;手搖飲業者表示,若吸管、杯模長期漲價,就不排除調漲手搖飲價格。
日期:2026-03-14
帝寶(6605)公布2025年財報數字有三個亮點:一、4Q毛利率躍升,而且是勁敵堤維西(1522)的兩倍以上;二、昆山廠搬遷補償延後入帳,將造成今年獲利暴衝;三、去年營業費用竟創下4年來最低。另外,新納入存股池的阜爾運通(6914)配出6元現金股利與2元股票股利,大家知道,富旭哥不喜歡公司配股票股利,但這次阜爾的股利政策是可以給過的。
日期:2026-03-13
《今周刊》於3月13日在臺大醫院國際會議中心舉辦「2026台灣生技醫療論壇」,邀請中裕新藥股份有限公司執行長張金明博士以「從愛滋病長效療法到精準免疫治療:中裕新藥的創新平台化發展策略」為題發表演講,分享公司近年在抗體藥物研發、長效療法與免疫疾病治療上的布局,以及如何以單一技術平台逐步建立具有國際競爭力的生技公司。
日期:2026-03-13
投資市場裡常見兩種人,一種習慣追逐短期波動,另一種則傾向在景氣低迷時慢慢布局。有人透過長時間觀察產業循環,在市場還沒注意到之前先卡位,等到題材成熟後再逐步退出。有些投資人的經歷,常被市場當作案例討論。例如最近在新聞看到一位曾在竹科任職的工程師許振東,早年透過集中投資單一標的累積資產。後來逐步調整策略,從高度集中轉向跨產業分散持股。多年下來,資產規模累積到約4億元,也逐漸形成自己的一套投資邏輯。
日期:2026-03-13
電競產品大廠微星13日召開法說,總經理黃金請坦言,2026年估計是PC「最嚴峻的一年」,主因記憶體缺貨及漲價效應延燒。而NVIDIA遊戲GPU供貨吃緊,也將影響部分微星電競產品出貨。伺服器部分,目前僅佔營收個位數比例,但成長動能可期。
日期:2026-03-13
你睡覺會開燈睡嗎?很多人習慣在睡覺時留盞小夜燈,但這個習慣可能導致心血管疾病風險增加?有醫師指出,根據研究報告顯示,夜間光照量越高的人,罹患心衰竭與心肌梗塞的機率顯著提升,其中心衰竭風險甚至增加了56%。此外,美國一項研究曾指出,睡覺開燈可能會導致體重暴增,還有增加心血管、糖尿病等風險。
日期:2026-03-13