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副總統政見會》兩個前行政院長的對決!賴、張、余 3人政見一次看
政治社會

副總統政見會》兩個前行政院長的對決!賴、張、余 3人政見一次看

這次大選唯一一場副總統候選人電視政見發表會,在今(20)晚7時舉行,國民黨副總統候選人張善政、民進黨副總統候選人賴清德,以及親民黨副總統候選人余湘首度同台交鋒。最為有看頭的是,張善政、賴清德皆曾擔任過「行政院長」,被外界喻為是「兩個前行政院長的對決」,另外,有「廣告教母」之稱的余湘,以政治新鮮人之姿挑戰。儘管沒有上一場總統政見發表會的砲火猛烈,但張、賴二人則是頻頻隔空交火。

日期:2019-12-20

放下孩子,是50歲以後的人生功課! 她體悟:這樣重新找回自己,才能擁有更多快樂
最新觀點

放下孩子,是50歲以後的人生功課! 她體悟:這樣重新找回自己,才能擁有更多快樂

我民國三十六年出生,今年七十一歲,一輩子都住在池上,只有一陣子去外地念臺東女中。我對池上最有記憶的就是大坡池,那時候孩子憨膽呢!

日期:2019-08-07

不被負面情緒綁架!專家教你這樣放掉雜念,心靈安定好幸福
最新觀點

不被負面情緒綁架!專家教你這樣放掉雜念,心靈安定好幸福

當我們用中立的態度看事情時,也預留了許多空間給自己調整心態,不至於衝動行事,心理的彈性也就會表現得愈來愈好。

日期:2019-05-09

就像張忠謀給自己一首古典音樂的時間,人生最需要的是留白和停格
情感關係

就像張忠謀給自己一首古典音樂的時間,人生最需要的是留白和停格

週五上午,我背著畫袋,在台北車站搭乘八點三十三分的區間車,緩緩駛向南部,這種慢車每站都停,沿途看到隧道,剛插秧的水稻田,以及成群的白鷺鷥。

日期:2019-03-04

最強大腦:考試範圍那麼大,讀不完?掌握考前衝刺技巧讓記憶活絡起來
個人成長

最強大腦:考試範圍那麼大,讀不完?掌握考前衝刺技巧讓記憶活絡起來

「考試範圍那麼大,根本讀不完。」、「怎麼辦,後天就要模擬考了,我還有一堆重點沒有複習。」、「我昨天拚命熬夜把書讀完,結果今天考試還是很多都不會寫。」、「為什麼我平常段考都可以考很好,到了重要考試的時候,卻拿不到高分?」

日期:2019-02-15

你在煩惱甚麼?透過冥想擺脫糾結
個人成長

你在煩惱甚麼?透過冥想擺脫糾結

進行正念冥想,將意識投向各式各樣的感官,就能查覺到平時沒有意識到的思緒。發現潛藏在自身的眾多慾望後,自然能夠進一步了解慾望就是煩惱的源頭。

日期:2018-11-01

煩惱痛苦,是因為思考作祟
個人成長

煩惱痛苦,是因為思考作祟

一邊思考一邊做事固然很方便,但是人們一旦陷入思考,往往就會到感到痛苦。

日期:2018-11-01

追逐夢想的人,沒有時間談寂寞
個人成長

追逐夢想的人,沒有時間談寂寞

好人委屈求全,找不到熱衷之事,虛度光陰覺得空虛寂寞。劃出善良底線,專注於實現夢想,在獨處中累積能量。

日期:2018-08-20

工作壓力大而煩燥不安?壓垮你的不是壓力,而是焦慮!
職場

工作壓力大而煩燥不安?壓垮你的不是壓力,而是焦慮!

讀者小魚兒最近工作壓力大,來問我怎麼辦?一聽之後,我認為,他不是壓力大,而是陷入焦慮之中。這是很多人都會發生的問題,分不清楚壓力與焦慮,混為一談,就無法找出癥結所在,對症下藥。

日期:2018-08-01

22歲的我辭去年薪百萬的工作
個人成長

22歲的我辭去年薪百萬的工作

在人生的每個階段,只有我們已經擁有的那些經歷,決定了下一步會怎麼做。所以很多時候,你只要記得一件事,那就是:去體驗不同的經歷。

日期:2017-12-01