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肌少症上身 如何增加肌肉量?
健康

肌少症上身 如何增加肌肉量?

根據一項調查發現,台灣65歲以上老人,每5位就有1人有肌少症,主要是慢性病以及飲食不健康的族群;營養師建議,想要預防肌少症,飲食上應注重蛋白質攝取量,並應加強運動,訓練局部肌肉力量。

日期:2016-01-13

玩味限量錶
藝文風尚

玩味限量錶

物以稀為貴,錶的世界亦然。同樣是高級品牌,限量款式的話題、買氣,硬是要比正規產品高上一階。限量錶有什麼魅力?有哪些錶廠專玩限量錶?如何能買到值得收藏的珍品呢?

日期:2016-01-07

CES、MWC展登場  台廠新商機浮現 六大關鍵 為電子股暖身續添柴火
股債前線

CES、MWC展登場 台廠新商機浮現 六大關鍵 為電子股暖身續添柴火

當電子股陷入本益比下修的結構性困境,近期舉辦的兩大消費性電子展,透露多種新趨勢,將是電子股搭上新成長列車的機會所在。尤其是蘋果與谷歌進軍汽車產業,對台廠帶來效益將最大。

日期:2016-01-07

宮牆內,這風從來就沒停過——《瑯琊榜》拍出企業征戰的勝典
管理

宮牆內,這風從來就沒停過——《瑯琊榜》拍出企業征戰的勝典

陸劇《瑯琊榜》創下收視佳績,從企業家角度省思,劇中層層堆疊的細節與謀略思考,對台灣企業家、投資者都是大震撼、大思考的引源!

日期:2016-01-07

基金族必看》跟著蘇黎世定律  提高投資勝算 五個定期定額好標的  你現在就該啟動!
聰明理財

基金族必看》跟著蘇黎世定律 提高投資勝算 五個定期定額好標的 你現在就該啟動!

「看衰新興市場」、「看衰原物料」、「看衰油價」,幾乎是市場展望二○一六年的高度共識。試問,如果聽信「市場共識」能賺到錢的話,為何投資贏家總是少數的那二○%?投資要賺錢,先戒掉「窮腦袋」,看看四位市場贏家怎麼做吧!

日期:2015-12-31

場館像大工地  爭議中開幕⋯⋯ 搶先直擊故宮南院  未曾曝光的國寶
焦點新聞

場館像大工地 爭議中開幕⋯⋯ 搶先直擊故宮南院 未曾曝光的國寶

故宮南院正式開幕,主建築外圍工地卻仍然黃沙滾滾,玻璃上布滿來不及清潔的灰塵,這些罄竹難書的缺點,在故宮端出鎮院之寶翠玉白菜、《龍藏經》等十大首展與國寶,與南院外觀形成了強烈的視覺反差。

日期:2015-12-31

普丁鐵腕護盤  股債雙漲榮景能撐多久? 俄國股市報酬率稱霸全球的代價
國際總經

普丁鐵腕護盤 股債雙漲榮景能撐多久? 俄國股市報酬率稱霸全球的代價

二○一五年的全球金融市場,俄羅斯股市意外拿下全球冠軍。為了拿下王冠,普丁拚命超產石油;油價跌得多,俄國就用超產來達成同樣的收入。不過,俄國國內財政缺口擴大、石油基金老本也快用光,股債雙漲的榮景能持續嗎?

日期:2015-12-31

上街唱歌、早餐店搭話   激起學習好奇心 她用突擊式教學  跑遍偏鄉教英文
話題人物

上街唱歌、早餐店搭話 激起學習好奇心 她用突擊式教學 跑遍偏鄉教英文

楊筱薇,在台灣只有高職畢業的學歷,卻在紐約非政府組織學校教新移民英文,甚至獲得《紐約時報》年度最佳英文老師。這位不按牌理出牌的教師,回到台灣後,不斷進行著她的英語創新小革命。

日期:2015-12-31

送貨到家「移動超市」正夯
生活消費

送貨到家「移動超市」正夯

篤志丸、加盟主、地方超市與消費者得到四贏的商業模式,讓「移動超市」在日本全國快速展開。只要能解決顧客需求的商機,永遠都值得發掘。

日期:2015-12-31

從大排檔到百億帝國  如今痛失米其林餐廳美譽 兄弟內鬥 香港鏞記燒鵝瀕臨關店
傳產

從大排檔到百億帝國 如今痛失米其林餐廳美譽 兄弟內鬥 香港鏞記燒鵝瀕臨關店

在華人社會享有極大盛名的鏞記酒家,因第二代官司,面臨清算窘境。這家香港老店,因創辦人經營有道,價值上看百億元新台幣;但財聚人散,終究逃不過兄弟鬩牆的家變。

日期:2015-12-24