根據衛生署先前的調查,近4成1民眾過年期間平均體重增加1.7公斤。由於春節假期不忌口,即使看電視零食也是吃不停,加上睡到飽,體重直線上升免不了。面對過完節腰圍又大一圈,該怎麼辦?專家提供減重秘法,也就是規則三餐加選對食物,充份運用「攝食產熱效應」就可以讓自己低調瘦下來。
日期:2025-01-17
迎接農曆蛇年,你今年領到年終或紅包,是否讓你心滿意足呢?如果你想用來購置汽車、機車,犒賞自己,讓生活更上層樓,不如先惡補一下2024年汽機車銷量,與1月優惠資訊吧!
日期:2025-01-17
台灣飲食文化多元,「台灣味」在國際上以珍珠奶茶、鳳梨酥、奶油酥餅等食品具代表性,這些都是國際遊客來台旅遊必買產品,許多遊客返國後,也希望找到念念不忘的「台灣味」,旅居海外的台灣人,更是同樣希望在國外就能買到家鄉味。因此,台灣食品在國際市場,亟需打造一個共同品牌與行銷策略,經濟部長郭智輝在上任後提出「Taiwan Select」計畫。郭智輝說,大家熟悉的食品品牌,如義美餅乾、奇美包子、小美冰淇淋等,若能賦予他們一個共有品牌「Taiwan Select」,在行銷佈局上會更容易,也就是「境外關內」概念。
日期:2025-01-17
連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。
日期:2025-01-17
曾經狙擊伺服器大廠美超微、印度富豪阿達尼等多家大型企業,造成這些公司股價大跌的,並藉此作空獲利的美國做空機構興登堡研究,最新重磅宣布即將解散。創辦人安德森表示,長年的「戰鬥」,已經達成目標,接下來將多陪伴家人。
日期:2025-01-16
據觀察者網報導,美國政府4天後將迎來交接,川普提名的一眾內閣官員正等待參議院批准確認。當地時間1月16日,美國國務卿人選盧比歐出席參議院提名聽證會時的發言,充分流露出對華鷹派立場。
日期:2025-01-16
編按:受到美國公布核心消費者物價指數(CPI)下跌影響,美債10年期殖利率跳水、來到4.65%,創下近7週來最大跌幅。殖利率下跌,反映在價格上,今日(1/16)債市應聲上揚,00697B、00679B、00933B...除了1-3年短債之外,長天期、投等債均拉紅盤。債蛙們該趁拉回出清手上的債券嗎?現在進場會不會變成最後一盤韭菜?關於債券該不該買,請看以下雨果的分析...
日期:2025-01-16
從出口數字看台灣2024年走入歷史,台灣全年出口額也結算出來,我把所有人的數據整理出來,大家可以參考!這當中有幾個重點:
日期:2025-01-16
編按:1993年,黃仁勳與友人在矽谷一間連鎖餐廳創立輝達,擔任執行長;三十多年後,輝達躋身全球市值最高的公司之一,與蘋果匹敵,黃仁勳成為科技業任期最長的執行長,還曾是張忠謀欽點的台積電接班人選之一。輝達一鳴驚人的關鍵就在執行長黃仁勳的遠見卓識。十多年前,他看到一些科技研發結果的潛力,放膽把整間公司押注在AI上。本書作者獲得前所未有的機會,貼身採訪黃仁勳,以及輝達的共同創辦人、高階主管、投資人、現任與前任員工、黃仁勳的友人與競爭對手,詳實記錄這間公司崛起的經過,並描繪黃仁勳的專注、執著、強大的感召力,以及強悍的領導風格。如今,黃仁勳已是矽谷最有影響力的人。沒有黃仁勳,輝達無法達到如今的地位;沒有黃仁勳,AI的發展將延遲十年。
日期:2025-01-16
一名家住偏鄉的8歲女童小嫚(化名)和哥哥,自小由爸爸獨力扶養,由於家境困苦,孩子常沒早餐吃,有時甚至一天只吃一餐,讓正值成長期的小嫚,經常餓著肚子。
日期:2025-01-15