編按：更年期後，骨質疏鬆機率增加，若不慎跌倒骨折，有失能甚至臥床的風險。不過，只要平時正確補充鈣質，配合規律運動，即可減少骨鬆威脅！除了一般熟知的牛奶、乳製品之外，許多蔬菜也富含鈣質；以下整理10種高鈣蔬菜，提供民眾參考。
日期：2019-12-08
第四度參選總統的親民黨主席宋楚瑜，今（12/6）日參與青年團體舉辦的「青聽我說—2020總統大選青年論壇」，發表自身論述，並接受現場青年提問。宋楚瑜提到，他認為台灣不需要強人，但是需要堅強的領導人。
日期：2019-12-06
別小看1杯咖啡、1雙鞋或1件衣服的開銷，小錢花多了，等於失去存下一筆大錢的機會。29歲的美國YouTuber格拉漢（Graham Stephan），靠著經營YouTube頻道、投資房地產，在26歲那年，就坐擁100萬美元（約合新台幣3000萬元）淨資產，但他「發大財」的秘訣，不只是能賺，更重要的，是他「很會省」。
日期：2019-12-06
在運動的世界裡，想代表國家出征奧運、奪取金牌，就必須經過地獄般的訓練。你的對手全都是跟你擁有同樣目標的專業人士，也是累積了許多嚴格訓練的菁英。相較之下，如果你的對手是今天才開始從事股票的初學者，或者是退休後圖個消遣的業餘人士，那麼，想在市場上獲利，可說是比專業體育選手要輕鬆許多。我之所以敢這樣說，是因為只要超過一定的水準，股票就是絕對必勝的遊戲。
日期：2019-12-06
「你有對丈夫說過，你想要小孩嗎？」我問。「我跟他那麼久了，不用講都知道。但他只想要『兩人』廝守，沒想過小孩子。」
日期：2019-12-03
你是怎麼和那家美國電動車廠合作的？」這是幾乎所有初次見面的人，都會對富田電機董事長張金鋒問起的「必考題」；二○一八年春天首度來訪的某日本知名車廠研發主管，也不例外。
日期：2019-11-27
離開登出南美洲不到兩周的光景，下周又要登入美西十天，辦完了線上美簽之後，開始又要把才剛掏出來的行李，又重新裝回行李箱，我跟爸爸說，下周又要出門囉！爸爸說「好羨慕你。」我笑著對爸爸說「回來，就帶你跟媽媽去印尼。」
日期：2019-11-26
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