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自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了
健康

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了

編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。

日期:2025-08-08

香港旅遊魅力何在?6景點必到!迪士尼、維多利亞港夜景、山頂纜車…再來半島酒店下午茶「貴族體驗」
美食旅遊

香港旅遊魅力何在?6景點必到!迪士尼、維多利亞港夜景、山頂纜車…再來半島酒店下午茶「貴族體驗」

台灣人有多愛到香港?據香港旅發局統計,去年台灣到訪香港逾124萬人次,是除了中國旅客外的第2大客源市場。台灣訪港人次今年1~6月達743,320人次,跟去年相比成長25.5%。香港魅力何在?這裡擁有亞洲第2座迪士尼樂園、全世界最美的維多利亞港夜景、亞洲最長雙纜索「昂坪360」,以及各式頂級奢華酒店,其中最知名的是許多人的夢想清單之一,近百年歷史的「半島酒店」。到香港一定得品嚐聞名全球的粵菜!半島酒店內的「嘉麟樓」,以及位於旺角香港康得思酒店6樓的「明閣」,都是米其林一星粵菜餐廳。(發布時間:8/3;更新時間:8/8)

日期:2025-08-08

鴻海直奔郭董200元退休價、環球晶漲停!蘋果擺脫最大受害者角色,蘋概股真是利多要起飛?答案來了
台股

鴻海直奔郭董200元退休價、環球晶漲停!蘋果擺脫最大受害者角色,蘋概股真是利多要起飛?答案來了

川普宣布最快下周針對晶片、半導體產業徵收100%左右的關稅,展現製造業回美決心,在蘋果宣佈再擴大美國投資1000億美元後,激勵美股及台積電股價。對此國泰投信總經理張雍川表示,川普強調現行與預計在美設廠的企業,即便工廠尚未完工只要承諾在美生產都可以免除關稅,預估對台灣蘋果概念股的來說,算是利多消息。

日期:2025-08-07

天使之夜的新宿藝術散步
生活消費

天使之夜的新宿藝術散步

在新宿東京歌劇城表演那天,是NSO國家交響樂團日本巡演的最終日。雖然有一首新曲子,但也已經練習多次,因此那日的排練有種雀躍感,音色都跳躍了起來。

日期:2025-08-07

曾是上市公司高管,卻在病房嘔吐像狗一樣賴活!47歲總裁罹淋巴癌末期:尊嚴被病痛碾碎,醒悟物質都是流沙
情感關係

曾是上市公司高管,卻在病房嘔吐像狗一樣賴活!47歲總裁罹淋巴癌末期:尊嚴被病痛碾碎,醒悟物質都是流沙

編按:本書作者王俊傑,一位曾在事業有成的總裁、曾擔任亞太智慧零售產業聯盟理事長,經歷6個月發燒、疲憊、無力的痛苦,才被診斷罹患罕見的淋巴癌末期。面對確診後身心刻骨銘心的痛苦,他意識到充分準備、積極面對,是活下來的關鍵。曾是上市公司主管,以為財富能換來安全感,在住院時的某個清晨發現:「陪伴和關懷,才是真正無價的東西」,錢買不到內心的平靜,就算可以住最好的病房、用最貴的藥,但家人的幫助與呵護才是精神支柱,並呼籲:「千萬別以為付錢就能了事」。病痛也讓他學會放下身段和逞強,曾因嘔吐、跌倒、無力起身,讓他重新定義「尊嚴」,明白依賴家人與他人的幫助並不可恥。並學會善待別人與自己,放過自己的執念,讓生活更愉悅,也改善他的病情。

日期:2025-08-07

2025未上市公司100強系列3—「風光電」亮點,天能綠電總座帶兵打仗,售電大成長
台股

2025未上市公司100強系列3—「風光電」亮點,天能綠電總座帶兵打仗,售電大成長

年產量全球前十的壓縮機巨擘;靠「測試」登上股王寶座的半導體產業新星;以獨家「電刺激」技術打進美國一線醫材大廠的生技公司⋯⋯,這些企業,或許不在當前台灣資本市場的鎂光燈下,卻早已在產業現場闖出深刻印記。它們低調潛行,實力卻絲毫不容小覷。它們,是一批潛藏在興櫃、公開發行與創新板市場的企業尖兵。《今周刊》「2025未上市公司100強」,帶你看見這些曖曖內含光的台股明日之星。

日期:2025-08-07

00878、00919...存股2年,股息20→60萬!小資媽媽體悟「財富自由」三支箭:為何別急著還房貸
ETF

00878、00919...存股2年,股息20→60萬!小資媽媽體悟「財富自由」三支箭:為何別急著還房貸

我不鼓勵跟風投資、無腦借貸套利,別人的蜜糖,可能是你的毒藥。大家唱衰高股息、或是吹捧高股息時,我只關注我的資產配置有沒有帶給我更好的生活。有!我就會繼續執行;沒有!我也會做出調整。

日期:2025-08-07

台積電美國廠投資不是3千是2千億美元?川普:台灣很快會回流!喊話開支票企業「說建廠不建會追欠的稅」
科技

台積電美國廠投資不是3千是2千億美元?川普:台灣很快會回流!喊話開支票企業「說建廠不建會追欠的稅」

美國總統川普週四(8/7)台灣時間清晨宣布,美國將對從未在美國生產,或計劃在美國生產的國家進口半導體晶片,徵收約100%關稅,預計下週將公佈細節上路。除了蘋果的1000億美元投資外,他在發言中特別依序點名輝達、美光、IBM、軟銀以及台積電(2330)承諾美國的投資額,其中,台積電投資額又不再是前一天他說的3000億美元,週四口頭上的數字是:2000億美元。「美國對所有進口晶片和半導體課100%的關稅,但如果你已承諾或正在美國建廠,那就免稅。當然,如果你說要建卻沒建,我們會追回所有欠的稅,累積計算,到時還是要繳,這是保證的」。川普強調,這是一項重大聲明,「我認為所有晶片公司都會回流,他們都會回來,尤其是台灣。我相信,很多這樣的公司都會回來,而且速度會很快」。

日期:2025-08-07

一場好戲演100場,是必須的!《人間條件》意外成功:推1並不知道會有8…綠光劇團轉型往哪靠攏?
生活消費

一場好戲演100場,是必須的!《人間條件》意外成功:推1並不知道會有8…綠光劇團轉型往哪靠攏?

綠光創藝宣告全面企業轉型,從單一劇團,成為「創作、投資出品、品牌經營與整合」的文化內容平台。2025年下半年起,綠光創藝將推出3大戲劇計畫,包括綠光劇團《八月,在我家》、嚎哮排演《別叫我成功:藝術界歸來的兒子》、 C MUSICAL作品《小王子》、《My Bucket List》、《砰——》,都由綠光創藝擔任出品單位。同時,積極引進韓國TOP10的音樂劇,企圖建立從內容製作到觀眾經營的完整生態鏈。

日期:2025-08-06

川普喊台積電投資美國3千億美金?行政院:不會幫企業宣布、有投審機制審查
政治社會

川普喊台積電投資美國3千億美金?行政院:不會幫企業宣布、有投審機制審查

美國將台灣的「對等關稅」從32%下降至20%,將於美東時間8月7日生效,最近,美國總統川普甚至強調,台積電將投資美國3千億美金,引發熱議。行政院秘書長龔明鑫、經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣今下午在行政院出面說明關稅議題。針對台積電投資美國的相關訊息,龔明鑫表示,政府不會幫企業宣布投資計畫,基本上企業的投資計畫,終究要提到投審機制來審查。

日期:2025-08-06