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細雨中探訪金瓜寮原始山徑,茶園、古橋…坪林山水景色美不勝收,謝金河:隨意也是種生活美學
美食旅遊

細雨中探訪金瓜寮原始山徑,茶園、古橋…坪林山水景色美不勝收,謝金河:隨意也是種生活美學

隨意也是一種生活美學。坪林有山又有水,構成的天然美景有一分令人很難抗拒的誘惑。這個多山的小區,人口不到六千人,坪林的山我幾乎都走過。這個禮拜阿斌帶我們來金瓜寮,這是我很喜歡的一個地方。

日期:2026-03-12

台股大跌時該買009816還是0050?股價10元不配息ETF看似省稅:5年省39萬二代健保,卻可能少賺100萬
ETF

台股大跌時該買009816還是0050?股價10元不配息ETF看似省稅:5年省39萬二代健保,卻可能少賺100萬

編按:台股周一(3/9)盤中一度大跌超過2000點,市場震盪劇烈,但也吸引不少投資人進場撿便宜。其中近期討論度最高的ETF之一,就是主打「不配息、自動再投入」的凱基台灣TOP50(009816)。由於009816股價只有10元出頭,加上不配息擁有節稅優勢,近期成交量甚至一度超越老牌ETF元大台灣50(0050)。不過,009816真的比0050更適合長期投資嗎?38歲就提早退休的投資達人王仲麟指出,兩者最大的差異其實不是配息,而是台積電持股比重,也就是所謂的「含積量」。這個差距,長期下來可能會讓投資報酬率出現不小差異。

日期:2026-03-12

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

公私協力推動治理革命! 高雄以大數據與 AI 構築城市數位韌性 透過主權AI 、智慧治理、創新生態系,打造智慧港都新樣貌
政治社會

公私協力推動治理革命! 高雄以大數據與 AI 構築城市數位韌性 透過主權AI 、智慧治理、創新生態系,打造智慧港都新樣貌

在過去幾年間,高雄這座港都城市正經歷一場驚人的蛻變。從昔日的工業重鎮,一躍成為引領全台、接軌國際的智慧城市典範。高雄透過「三箭齊發」戰略—以市民福祉為中心、產業導向為主軸、國際輸出為市場,打造出一座科技X韌性、幸福X宜居的永續城市。

日期:2026-03-12

存股助理第768期—群光與捷敏KY2025年財報評析—兼論如何克服「賣盈保虧」的死穴
存股池追蹤

存股助理第768期—群光與捷敏KY2025年財報評析—兼論如何克服「賣盈保虧」的死穴

捷敏KY(6525)昨日法說會中表示,供應AI伺服器的散熱功率元件以及無人機相關應用是2025年業績成長的主要推動力,今年董事會已核准2400萬美元資本支出,其中大部分計畫將投入這兩種產品的封裝產能擴產上。另一方面,群光(2085)去年財報不如我們預期,富旭哥建議,對群光保留基本的長投部位,靜待月營收年增率從負轉正訊號出現。

日期:2026-03-11

用台灣味來決勝負! 3條通往世界冠軍的食藝之路
生活消費

用台灣味來決勝負! 3條通往世界冠軍的食藝之路

能做出一番成績的餐飲人,成功並非偶然,那必須靠日積月累的投入身心,不斷重複練習,直至技藝成為身體的反射動作,才得以摘下桂冠。台灣烘焙、酒水、冰品職人,用超乎常人的毅力,在餐飲賽場上征服世界,拿下屬於自己的冠軍。

日期:2026-03-11

華碩(2357)股價490元→584元罕見亮燈鎖死,漲快2成還能追?法說會揭密「利多原來是它」
科技

華碩(2357)股價490元→584元罕見亮燈鎖死,漲快2成還能追?法說會揭密「利多原來是它」

華碩(2357)週二(3/10)舉辦法說會,受惠AI伺服器快速成長,華碩去年EPS達60元,董事會通過配發42元現金股利。受惠於對2026年展望的樂觀看法,華碩週三(3/11)難得鎖住漲停,股價來到584元,量能也同步放大到近期新高,對比今年2/2最低股價一度跌破500元關卡、來到490元,漲幅來到近2成。對於2026年展望,華碩指出,首季伺服器業務可望有4倍至5倍的驚人成長,全年則力拚翻倍成長,成為華碩2026年營運成長的主要支柱。只是,受到全球記憶體缺貨影響,個人電腦恐怕面臨漲價潮,華碩指出,會利用供應鏈議價能力盡可能壓低零組件價格,但坦言在記憶體漲價幅度這麼高的狀況下,「一定會需要做終端產品售價調整」。

日期:2026-03-11

體重正常也可能超標  壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好  失智風險降低七%
健康

體重正常也可能超標 壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好 失智風險降低七%

一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。

日期:2026-03-11

毒舌直戳人心卻愛錯人  名聲換不到快樂
情感關係

毒舌直戳人心卻愛錯人 名聲換不到快樂

一九一九年六月十九日,一場文人午餐聚會,意外演變成持續十年的文化圈盛宴,成員之一的多蘿西.派克,以幽默毒舌風格享譽文壇,卻疑惑名聲為何不能讓人快樂。

日期:2026-03-11

專訪》新加坡國立大學商學院「第一把交椅」傅強,從美國數據、伊朗戰火拆解經濟大勢
國際總經

專訪》新加坡國立大學商學院「第一把交椅」傅強,從美國數據、伊朗戰火拆解經濟大勢

美國經濟的韌性還能維持多久?眼前市場高度關注的「美伊戰爭」又將如何牽動能源供應?新加坡國立大學EMBA教授傅強接受《今周刊》獨家專訪,深入剖析今年宏觀局勢。

日期:2026-03-11