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運動一定要爆汗才會瘦?曾幫助2000人成功減重,新陳代謝醫師證實:不必汗流浹背,「這運動」最消脂
健康

運動一定要爆汗才會瘦?曾幫助2000人成功減重,新陳代謝醫師證實:不必汗流浹背,「這運動」最消脂

天氣開始轉熱,我帶Molly(家裡的毛孩子)出門散步半小時,衣服濕了一半,連內褲都濕了。話說回來,有些人覺得流汗就是運動、就會變瘦,這是對的嗎?請注意,這很可能是錯誤觀念。

日期:2025-06-12

BLACKPINK演唱會搶票!高雄世運時間、拓元售票座位圖…11萬分之1機會,驗證碼練習攻略出爐
美食旅遊

BLACKPINK演唱會搶票!高雄世運時間、拓元售票座位圖…11萬分之1機會,驗證碼練習攻略出爐

時隔兩年,南韓女子天團BLACKPINK合體來台開唱,週二(6/10)起分4階段開賣售票,週四(6/12)11:00拓元售票系統全面開賣。BLACKPINK將於2025/10/18 (六) 18:30、2025/10/19 (日) 18:30,接連兩天在高雄世運主場館舉辦《BLACKPINK WORLD TOUR <DEADLINE> IN KAOHSIUNG》演唱會,引爆全台「BLINK」粉絲準備搶票。這次沒有採取實名制,上次來台開唱的搶票亂象讓人訝異,當時甚至傳出1張黃牛票開價數十萬,也有不少人買到假票,要怎麼如何成功搶到票?今周刊整理拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享,先把秘笈收起來,才有機會成為11萬分之一!

日期:2025-06-12

花500萬送孩子出國,回台月薪3萬繼續啃老...人到中年有7大錢坑!過來人血淚告白:賺再多都可能歸零
理財

花500萬送孩子出國,回台月薪3萬繼續啃老...人到中年有7大錢坑!過來人血淚告白:賺再多都可能歸零

中年人的破產七件套,你最好一個都不要碰到!朋友們私下找我聊賺錢的事,每個人開場都問:「你覺得我還來得及嗎?我現在該做什麼才會比較穩?」我都跟他們說:「首先,不要跟我說場面話,說你的真實狀況我才能幫到你」我一邊聽、一邊點頭,慢慢知道很多人不是沒賺錢,而是默默踩中了人生的破產陷阱,等自己意識到的時候,已經來不及回頭了。

日期:2025-06-11

高中老師用死薪水,滾出千萬資產!每天省下1杯咖啡錢,如何翻成3千萬退休金?揭小資族致富關鍵
理財

高中老師用死薪水,滾出千萬資產!每天省下1杯咖啡錢,如何翻成3千萬退休金?揭小資族致富關鍵

編按:本書作者安德魯.哈藍原本是高中老師,任教於新加坡的美國國際學校,以教師的薪水打造出千萬財富。他指出,致富關鍵就在日常小錢。以買精品咖啡和自己泡咖啡為例,若每天會有5美元(約合新台幣150元)的價差,都用來投資,如果每年他們平均收益9.47%,從22歲到65歲,43年後,這筆錢會增長為101萬1422美元(約合新台幣2986萬元),這也凸顯小額投資的威力。看似小額的存款都可能造成重大影響,這就是為什麼一對夫妻退休時有百萬美元(約合新台幣3000萬元),而薪水差不多的另一對同事到頭來卻什麼也沒有。

日期:2025-06-11

台光電近2月股價407➝866元,為何遭0056剔除?拚股價成長到穩定現金流...還能穩領1元?一文看懂0056盤算
ETF

台光電近2月股價407➝866元,為何遭0056剔除?拚股價成長到穩定現金流...還能穩領1元?一文看懂0056盤算

台股高股息霸主「元大高股息 ETF」(0056)在 2025 年第二季例行審核中,成分股一次換掉5檔、又納入5檔,幅度堪稱近年最大。但這樣的調整對投資人說代表甚麼呢?今天帶大家看懂0056高股息ETF下一步該怎麼看?

日期:2025-06-11

市場觀點》台股中性偏多  基本面支撐才是抱股底氣   法人看下半年熱題材、夯標的
台股

市場觀點》台股中性偏多 基本面支撐才是抱股底氣 法人看下半年熱題材、夯標的

(今周刊1486)展望今年下半年,國泰投信董事長張錫認為,台股將呈現「先蹲後跳」走勢。他分析,時序進入第三季,許多上市櫃公司將因關稅與匯兌損失的影響,獲利受到一定衝擊,因此第三季股市震盪整理在所難免;不過,「台股最壞、最恐慌的情況已經過去。」他預料,台股近期將在二萬二千點附近震盪,隨著美國預計將在九月降息,屆時台股將再迎來多頭行情,第四季仍有高點可期。

日期:2025-06-11

台股動盪60天,他從虧3千萬到賺2千萬 關稅戰逆勢贏家默默在做的事
台股

台股動盪60天,他從虧3千萬到賺2千萬 關稅戰逆勢贏家默默在做的事

(今周刊1486)今年4月關稅之亂一度引發台股海嘯,重創不少「投資老將」與「少年股神」的投資績效。然而,時至今日,仍有不少大戶贏家們默默布局、反敗為勝。他們在亂世中展現的投資智慧,以及下半年的具體看法與操作策略為何?值得一探究竟。

日期:2025-06-11

南山人壽股東會,10多年來首次沒工會抗議!會併購玉山金永豐金?何時上市、發股利?尹崇堯說明白
保險

南山人壽股東會,10多年來首次沒工會抗議!會併購玉山金永豐金?何時上市、發股利?尹崇堯說明白

南山人壽週三(6/11)舉行股東會,過往總有工會成員在門口集結抗議的景象,今年卻是一片「很安靜」,股東會過程也較往年順利,在2小時內就結束股東會。對於市場上傳出南山併購消息,南山人壽董事長尹崇堯說,不管跟玉山金或永豐金,都是過去在銀行通路的夥伴,也有一些公益合作,但沒有在做併購談判。

日期:2025-06-11

年薪80萬,如何用5年滾出千萬存股?她傻傻當了18年韭菜,1個改變領悟理財真諦...加速財富自由這樣做
理財

年薪80萬,如何用5年滾出千萬存股?她傻傻當了18年韭菜,1個改變領悟理財真諦...加速財富自由這樣做

一路以來,瑞奇媽媽收到許多私訊詢問「可以分享你是怎麼做的嗎?」、「是不是要薪水很高?」、「我也想打造現金流,但我該怎麼做?」這些留言,讓瑞奇媽彷彿看到當初的自己,那個想要往前衝,但又不知該如何開始,或又不知該往哪去的樣子。於是,想和大家分享這5年我是怎麼做到的!

日期:2025-06-11

靈感來自ChatGPT   AI成創意拍檔 虛擬主廚上菜 引爆料理界美學與倫理拉鋸
國際總經

靈感來自ChatGPT AI成創意拍檔 虛擬主廚上菜 引爆料理界美學與倫理拉鋸

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-06-11