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這波完全沒參與到AI行情,有2條路可走... 謝富旭:15年專注40檔,年領股息130萬
理財

這波完全沒參與到AI行情,有2條路可走... 謝富旭:15年專注40檔,年領股息130萬

不在高科技產業工作,沒有高本薪,40歲才開始存退休金,會不會太晚?《今周刊》存股助理電子報總編輯謝富旭,以自身在有薪水天花板的媒體業、中年才開始打理退休金經歷強調:「我都可以,你一定也可以!」

日期:2026-06-26

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化
健康

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化

編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。

日期:2026-06-26

台灣大未來》音樂會不辦在假日、鐵人三項秒殺... 台東副縣長王志輝自曝「買空賣空」心法:慢經濟絕地反攻
美食旅遊

台灣大未來》音樂會不辦在假日、鐵人三項秒殺... 台東副縣長王志輝自曝「買空賣空」心法:慢經濟絕地反攻

第九屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」盛大登場,適逢《今周刊》創刊30週年,本屆高峰會匯集產官學界重量級領袖與專家學者,共同解析全球經濟重組與產業變局。台東縣副縣長王志輝應邀出席,以「從在地到國際:台東博覽會如何結合慢經濟發揮城市平台策略」為題,精闢剖析台東如何顛覆傳統以「快」為核心的遊戲規則,靠著「慢經濟」,將昔日的「後山」,翻轉為旅遊淡季不淡、月光海音樂會不辦在假日照樣爆滿,財政赤字還歸零的台東奇蹟。

日期:2026-06-25

電子煙罰則新規!持有電子煙最重罰10萬、偷帶回國百萬+坐牢…酒駕毒駕累犯不得假釋
政治社會

電子煙罰則新規!持有電子煙最重罰10萬、偷帶回國百萬+坐牢…酒駕毒駕累犯不得假釋

近期毒駕頻傳,其中不少毒品施用者會將俗稱「喪屍煙彈」的依托咪酯混入電子菸油吸食,讓電子菸成為助長毒駕問題的關鍵媒介之一。對此,行政院會周四(6/25)拍板通過《菸害防制法修正草案》,未來持有電子煙者將直接沒入,並將罰鍰金額將從現行2千元至1萬元,提高至3萬元至10萬元;製造販售等最重恐處7年有期徒刑。另針對毒駕、酒駕累犯也同步加重刑責,若5年內再犯,將不得假釋。隨著非法網購電子煙如雨後春筍般冒出,取得管道愈來愈容易。國健署指出,面對電子煙販售模式逐漸轉向社群媒體與網路平台,近年已持續強化網路監測與查緝力度,目前違法網售下架率已達99.8%。

日期:2026-06-25

台灣大未來》和時間賽跑的產業大轉骨!引進輝達模型,高雄建構智慧城市:要向全球輸出智慧治理IP
科技

台灣大未來》和時間賽跑的產業大轉骨!引進輝達模型,高雄建構智慧城市:要向全球輸出智慧治理IP

AI浪潮正重塑全球產業和治理,高雄市副市長李懷仁週四(6/25)出席《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」時,以「城市轉型實錄:AI驅動 高雄落地」為題,剖析高雄如何從傳統重工業城市進行城市轉型。他並公開高雄市政府如何聯手輝達、鴻海等國內外大廠,以「高雄燈塔計畫」與「CityGPT」建構智慧城市,提升治理效能。

日期:2026-06-25

信義房屋AI連奪雙獎 看屋體驗、廣告審查雙線並進
房地產

信義房屋AI連奪雙獎 看屋體驗、廣告審查雙線並進

信義房屋在《數位時代》2026「FCA創新商務獎」斬獲雙獎-「Ai一鍵清空」獲最佳體驗創新銀獎、「不動產廣告AI審查服務」獲最佳管理創新銅獎。前者讓線上諮詢轉換率提升近4倍,後者年省工時逾8,000小時。

日期:2026-06-25

聯電大賺波段156%、南亞科早就買了!阮慕驊5個月「進帳2000萬」親揭選股策略:下半年強勢黑馬這樣挑
台股

聯電大賺波段156%、南亞科早就買了!阮慕驊5個月「進帳2000萬」親揭選股策略:下半年強勢黑馬這樣挑

台股6月進入劇烈震盪的「洗衣機行情」,指數大漲大跌之間,不少投資人跟著情緒追高殺低。財經專家阮慕驊在《小宇宙大爆發》節目中指出,真正讓人恐慌的不是市場波動,而是缺乏系統化操作、資產配置與停損停利紀律。他並公開今年前5個月部分對帳單,波段獲利已超過2000萬元!面對台股整理期,投資人應該如何規避風險,穩穩建立核心持股,並找出下一檔具備爆發力的強勢股?

日期:2026-06-25

台灣大未來》資拓宏宇用人機協同突破痛點   助銀行業兼顧穩定與AI創新
金融

台灣大未來》資拓宏宇用人機協同突破痛點 助銀行業兼顧穩定與AI創新

生成式AI浪潮正以海嘯之姿重塑全球產業生態,金融業因高度嚴謹性,正站在轉型十字路口。《今周刊》「台灣大未來論壇」邀請資拓宏宇,以「AI時代的軟體開發---40年銀行系統實務開發」為題,深度剖析如何把AI推測的「機率性」與銀行系統最核心的「確定性」完美對接,提出在銀行級穩定前提下實現AI創新的宏觀藍圖,為金融產業在AI時代的共生與重塑,提供關鍵指引。

日期:2026-06-25

散熱COOL算力
科技

散熱COOL算力

算力狂飆,資料中心熱浪來襲,一場散熱革命於焉展開,看臺灣如何以創新科技跨域整合,讓AI「Cool」起來!

日期:2026-06-25

台灣游泳女將征服英吉利海峽,完成三冠王挑戰 「讓台灣看見海洋,讓世界看見台灣!」
個人成長

台灣游泳女將征服英吉利海峽,完成三冠王挑戰 「讓台灣看見海洋,讓世界看見台灣!」

當獨自一個游過英吉利海峽、卡塔利娜海峽與曼哈頓島,完成艱難的開放水域三冠王挑戰,許汶而想證明的不只是「我做到了」,而是自信地向全世界說「我來自台灣!」

日期:2026-06-25