編按：本書作者鄭熙元，是老年醫學臨床醫師，也是醫學科學博士，他提出30歲~49歲的族群，成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積，從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大，以及長時間使用數位設備等等，身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命，他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題，年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案，分別是行動能力（Mobility）把運動融入日常生活；心理健康（Mentation）、醫療與保健（Medical issues）以及做最重要的事（What Matters）避免身體衰弱，也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法，跳脫加速衰老的惡性循環，重啟健康人生。
日期：2025-07-14
美國90天關稅暫緩期結束，日、韓稅率確定為25%，市場關注談判後的開放程度與政策演變。
日期：2025-07-14
日本7-11官方X帳號11日發布了一張各國小7店員制服的照片，卻把台灣標注成「中國（台灣）」，引發台灣與日本網友批評。事件經過一天發酵，7-11在12日深夜刪除該則貼文，表示發文欠缺考慮，要對所有因此感到不愉快的人致歉。
日期：2025-07-13
今周刊編按：行政院副院長鄭麗君日前率團赴美談判關稅稅率，今（12）日清晨抵台，下機後未對談判結果做出回應；據悉，台美關稅談判尚未完成，鄭麗君一行人先行返國，等待下一輪的實體磋商，屆時台灣談判團隊可能再赴華府。據《中時新聞網》報導，有知情人士透露，台美關稅談判採「階段性進行」，鄭麗君返國不代表談判告一段落，而是「一階段一階段談」，未來仍將在適當時機前往華盛頓，持續與美國進行溝通與磋商。
日期：2025-07-12
普發現金1萬元來了！綠席次不敵，藍白齊推「韌性特別條例」三讀闖關成功，最快10月底前到手為因應美國總統川普關稅政策衝擊，行政院提出4100億元「安全韌性特別條例」草案，惟藍白攜手包裹「普發現金」案，並於周五（11日）再度送立法院院會闖關。在各條文表決時，民眾黨8席全程支持自家普發6000元版本，民進黨因席次不敵藍營屢屢敗陣。在全案表決時，民眾黨攜手國民黨都投贊成，最終以出席104位、贊成60位、反對44位，三讀通過國民黨團版本。根據三讀條文，特別條例將額外耗資2300億餘元，推動全民普發現金10000元，但刪除挹注台電1000億元、放行1500億元防衛韌性預算，預算總規模5400億元，並要求在今年10/31前執行完畢。在表決普發現金的第三條關鍵條文過程中，民進黨團立委舉牌高喊「債留子孫」、「挺台電」、「大罷免大成功」等口號。國民黨黨團周五召開黨團大會後，黨團總召傅崐萁表示，將繼續力推普發現金案、不反對1500億元韌性防衛預算，但保留撥補台電的1000億元預算，待行政院長卓榮泰赴立院報告後再決定。立法院長韓國瑜隨後召開朝野協商，決議本案在周五傍晚5時送院會逐條討論及表決，完成立法程序後才休息，且無三讀後發言。儘管民眾黨主席黃國昌始終稱「立場不變」、8席立委都支持自家版本，但因實際上席次藍大於綠，因此最後通過的仍是國民黨版本。卓揆周五下午視察丹娜絲颱風災損時指出，他知道在野黨團表決將刪掉台電1000億元預算，「我們真的會愧對台電的同仁」。他鞠躬拜託在野黨團支持這筆預算協助台電同仁，更希望政府每一分錢，都能用到最需要的地方。
日期：2025-07-11
1980至1990年代，日本為半導體產業霸主，由於大量販售至美國，因此被美國認定為傾銷行為，透過簽訂《美日半導體協議》對日本進行限制，就此日本迎來失落的三十年。如今日本欲急起直追，早稻田大學教授、《半導體逆轉戰略》作者長內厚認為，除了協議帶來影響，日本企業調整「技術至上」心態，將是未來能否成功逆襲關鍵。
日期：2025-07-11
從美國最新公布的八國關稅來看，台灣其實正在非常重要的十字路口，這次的選擇將決定將來台灣的命運，我們務必慎重考慮。從這次首批收到關稅信的14國、到今天最新公布的8國關稅，可以很明確地看出，對於堅持不開放市場、特別是美國最關心的農產品、汽車及所謂的媒體、智財等議題，無法提出正面回應或者是保證的國家，甚至沒有明確表達去中化，也就是堅守不做洗產地或是協助中國進行轉口貿易的國家，都將受到明確懲罰。
日期：2025-07-10
在美國總統川普尚未公布台灣的關稅數字前，投資人似乎都無法放下心中的大石頭，面對接下來的台股市場該如何佈局？復華投信股票研究處副總經理呂宏宇分析，投資者在第三季經濟數字轉弱時不需過度驚慌，並應留意第四季市場回升的潛力，「建議可多留意AI、半導體、優質產業龍頭、台幣升值受惠，以及高股息類股」。
日期：2025-07-10
近年來TOD（大眾運輸導向發展）成為各國政府打造宜居城市的重要政策。不過TOD同時也是一把雙面刃，難以避免推升了房價，導致居住其中的中產階級、基層勞工面臨「仕紳化」，漸漸被迫遷離都市。OURs都市改革組織政策研究員洛書指出，TOD不應只是「在捷運旁蓋共購宅」，更應提供一定比例「可負擔住宅」維持都市多元勞工階級。他認為政府目前各部門對於TOD的落實立場不一、互相拉扯，亦缺乏完善的計畫。建議可導入TIF機制（租稅增額融資），強化捷運興建基金。或是仿效日本的鎖定重要樞紐開發方式、韓國的eTOD明定住宅分配的比例與用途，使都市的發展更加健全。
日期：2025-07-10
美國總統川普重返白宮以來，已將關稅稅率提高，前景尚不明朗。當前市場已提前反應關稅談判的樂觀預期，不過中國、歐洲、日本等國家未必能快速達成協議，因此在投資策略上，以關稅影響低的、需求穩定的類股為主，如核心消費、公用事業、健護及通訊服務，在機會與風險並存在下，資產配置宜多元，永豐投信建議在這動盪市場環境中，透過00858捕捉潛在投資機會，有機會為資產增值。(永豐投信行銷資訊)
日期：2025-07-10
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