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伊朗衝突帶來AI新戰法,科技軍工化正加速!當美國向矽谷搶人才,台灣能學到什麼?
科技

伊朗衝突帶來AI新戰法,科技軍工化正加速!當美國向矽谷搶人才,台灣能學到什麼?

近來美國與以色列對伊朗發動攻擊,執掌國家37年的最高領袖哈梅內伊被炸身亡;此外,包括革命衛隊司令、國防部長等40多名軍政高階官員也全部被斬首。伊朗隨即在中東各地發動攻擊,目標包括美國盟友及美國設有軍事基地的地區如迪拜、多哈、巴林和科威特等地。

日期:2026-03-06

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆
健康

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆

編按:運動是最強的逆齡藥!愛爾蘭男子理查・摩根73歲才第一次走進健身房,開始划船機訓練,持續運動的他,92歲時拿下4屆世界室內划船錦標賽冠軍,他同年參與期刊研究發現,體脂率只有15%,身體狀態接近40歲中年人、肌肉量達80%。本書作者鄧博仁醫師以摩根的故事強調,運動永遠不嫌晚!即使只是快走這樣的運動,也能顯著降低失智症風險,成人每天走8千~9千步最健康,融入快走可提升心血管功能,並搭配肌力與核心訓練,還能對抗肌肉流失、骨質疏鬆。持之以恆的運動,是對未來健康和活力的投資。

日期:2026-03-05

信義區商辦最大房東是他!南山人壽斥資逾700億打造頂級商辦,尹崇堯:A21、A26將錨定頂尖商辦價格
保險

信義區商辦最大房東是他!南山人壽斥資逾700億打造頂級商辦,尹崇堯:A21、A26將錨定頂尖商辦價格

南山人壽週四(3/5)舉行信義A26大樓上梁典禮,台北市長蔣萬安蒞臨見證,共同迎接信義區新地標的誕生。南山人壽斥資逾700億打造信義A26與A21兩棟頂級商辦,在陸續完工後,南山人壽將會成為信義計畫區內商辦的最大房東,總商業面積(含辦公及商場)將突破12.2萬坪。

日期:2026-03-05

文組薪水宿命最多4萬?他嘆:隨便選私立理工都沒那麼慘...律師點名4科系最吸金:有人身價破10億
職場

文組薪水宿命最多4萬?他嘆:隨便選私立理工都沒那麼慘...律師點名4科系最吸金:有人身價破10億

115學年度學測成績於2月25日正式公布,考生開始思考該如何選科系。社群網路上,有民眾好奇「純看收入的話,要念文組還是理組?」引發討論。對此,有過來人分享文組也能拿高薪的工作,諸如海運業、銀行櫃員、科技業法務等,年薪能達到100萬。林智群律師也在粉絲專頁發文,他說高薪並非理組專利,選對科系與職涯策略,文組仍有競爭力。林智群說,他聽過部分財金系、經濟系背景者身價超過10億元,但這類行業收入差距大,很依賴個人能力、風險承受度與機會。

日期:2026-03-04

00929配息重回0.11元、股價默默漲近4成「息價雙賺」...月配高股息到底能不能買?老牛揭「4大靈魂指標」
ETF

00929配息重回0.11元、股價默默漲近4成「息價雙賺」...月配高股息到底能不能買?老牛揭「4大靈魂指標」

噓!這篇貼文,老牛只想跟 00929(復華台灣科技優息)的 50 萬名股東們來場「閉門會談」(編按:依據玩股網最新受益人數統計,00929 股民現為 48 萬 2000 人)。至於還沒上車、或者對月配息有意見的朋友,滑過去沒關係。

日期:2026-03-04

民主社會  幽默是對抗傲慢的解藥
政治社會

民主社會 幽默是對抗傲慢的解藥

一九二五年二月二十一日,《紐約客》創刊,支撐它走過百年的祕密,是幽默。就像民主社會,幽默讓人變得彈性有智慧,民主路也才能平坦走下去。

日期:2026-03-04

矽谷左派變「MAGA馬克」   帶領50兆帝國華麗轉身 推倒重來!Meta祖克柏的AI大梭哈
國際總經

矽谷左派變「MAGA馬克」 帶領50兆帝國華麗轉身 推倒重來!Meta祖克柏的AI大梭哈

二○二六年可能是祖克柏AI願景開始變現的奮起年,但也可能是壓力下崩潰的災難年。從人事重組、打掉重練AI大模型到聯手藍鴞資本等各種猛藥有沒有效,即將揭曉。

日期:2026-03-04

周杰倫、王陽明都是他學生!心疼母親打三份工背債「棄國手夢」,網球教練如何把「熱情」變年收千萬生意?
職場

周杰倫、王陽明都是他學生!心疼母親打三份工背債「棄國手夢」,網球教練如何把「熱情」變年收千萬生意?

何智仁曾是青少年網球國手,在父母背債、傷病困擾下,他決定放棄選手生涯。但對他來說,網球不只是精英的遊戲,更是一種體現生命「成長」的路徑。他自己曾在這條路上克服困境,現在,何智仁選擇成為教練,將心法傳授給名人、學員,以及無數年輕的孩子們。

日期:2026-03-04

2026私中考試上場!東山、延平、薇閣…私校七雄錄取人數、學費,私立國中公立國中怎麼選?
教育

2026私中考試上場!東山、延平、薇閣…私校七雄錄取人數、學費,私立國中公立國中怎麼選?

2026私中考試日期一次看!115學年(2026年)私校七雄國中部報名入學開跑,包括東山高中國中部、延平中學國中部、薇閣中學國中部、再興中學國中部、復興中學國中部、靜心中學國中部、南山高中國中部,招生日期、報名時間、考試科目多已公布。根據各校最新公告的招生簡章與規劃,私校七雄多將入學評量(甄選)日期集中在115年3月上旬,其中3月7日(六)成為多校「撞期」的超級戰區,包括東山、薇閣、復興、再興都在這天開考。一文看雙北「私校七雄」報名時間、科目、說明會資訊、學費相關整理包。

日期:2026-03-04

從金融中心大樓到證券F4控股化...台灣資本市場升級戰:如何師法日本,終結20年整合僵局?
金融

從金融中心大樓到證券F4控股化...台灣資本市場升級戰:如何師法日本,終結20年整合僵局?

二○二五年對台灣資本市場而言是具備里程碑意義的一年,台股不僅在指數上締造了二八,九六三點的歷史新高,日均成交值站穩四千一百億元規模,更重要的是,上市公司總市值突破九十四兆元,一舉超越德國成為全球第八大股市。時序進入二○二六年初,台股市值進一步超越法國,直追加拿大,穩居全球第七。台積電以突破兆元美金的市值挺進全球前十大企業,這標誌著台灣已不再僅是全球供應鏈中被動的一環,而是主導半導體產業話語權與資本定價權的核心玩家。然而,在市值呈現量化擴張的同時,支撐市場運作的基礎設施卻顯得格格不入。證交所、期交所、櫃買中心與集保結算所——業界俗稱「證券F4」——至今仍維持組織分散、辦公場所各異的舊習,這好比一家年營收已達世界前十強的企業集團,旗下四大事業部竟無共同總部,更遑論以集團之姿站上國際競爭舞台。

日期:2026-03-03