中醫認為，暑氣的熱毒之邪在體內不排出，持續消耗水分、氣血就會中暑。想輕鬆且健康地度過夏日，首重「清脾解毒」，最重要的仍是改變環境、作息與飲食。
日期：2020-07-08
你是不是有這些困擾：肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至，隨著肚子越變越大，外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。不過，我堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾，人不論做什麼事情，都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心，得過且過的度過一生。
日期：2020-07-08
夏季高溫動不動就飆到35度，讓人一秒都不想多待室外，只想躲在冷氣房，再配上冰涼的飲料，感覺透心涼又消暑，但其實這樣更會中暑！
日期：2020-07-02
美國受此波新冠肺炎疫情衝擊甚大，確診案例、死亡人數目前皆為全球最高，是1個「川普政府」領導無方？還是50州各別防疫無效？解讀之前，得先搞懂聯邦體制。
日期：2020-07-01
週二 (30 日) 經濟數據改善提振華爾街信心、加上投資人期待美參議院 7 月下旬通過新一輪刺激法案，美光、賽靈思等晶片股領軍大漲，特斯拉刷歷史新高，美股尾盤飆升，四大指數全面收紅。
日期：2020-07-01
我看過許多年老父母重複犯下不少財務的錯誤。有人歸咎父母沒有適當規劃，但大部分要怪罪成年子女逃避責任...（編按：本文主要以美國為例，但同樣的退休養老問題，值得台灣人借鏡。）
日期：2020-06-29
全球新型冠狀病毒爆發，因應防疫至上的共同守則，人流與物流管制衝擊著全球產業鏈，催生出遠距工作及數位服務的重度需求。企業高度仰賴數位化作業的同時，資訊安全威脅和網路攻擊量隨之暴增，機密文件洩露、文件軌跡遭受追蹤等資安危機，再度為企業帶來一波挑戰。長期協助客戶建構全方位資安防禦機制的安碁資訊總經理吳乙南（以下簡稱「吳」），面對資安防疫也超前部署，提出「資安縱深防禦」策略，佈署人員訓練、防護設備、管理機制，含括事前預防、事中監測、事後應變的建議措施。
日期：2020-06-29
每位帶領新鮮人的職場導師，請先想想當年初初入職的自己，再以同理心看待眼前這塊「木頭」。你的格局高度、雕琢功力，將深深影響木頭的未來價值。
日期：2020-06-24
世界衛生組織 (WHO) 週五 (19 日) 警告，週四單日新增確診數創下歷史新高，顯示全球新冠疫情進入新危險階段。
日期：2020-06-20
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