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預防最新與熱門精選文章

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不是過敏!16歲少女手腳皮膚脫屑,一抽血竟是「梅毒」⋯怎麼治療、預防方式一次看
健康

不是過敏!16歲少女手腳皮膚脫屑,一抽血竟是「梅毒」⋯怎麼治療、預防方式一次看

交友軟體盛行等因素下,性病患者年齡層有下降的趨勢。感染科醫師蘇家彬分享先前收治的一名16歲少女,因手腳皮膚脫屑,冒出不癢的紅疹就醫,經檢查確診梅毒,男友做篩檢也呈現陽性,他提醒,梅毒初期可能會出現無痛性潰瘍或紅疹,不治療也會消退,可能致使病患誤以為痊癒,無意間傳染給性伴侶。

日期:2026-02-11

父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」
健康

父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」

編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。

日期:2026-02-11

11把金鑰  打開幸福大門 找出生命寶藏
職場

11把金鑰  打開幸福大門 找出生命寶藏

(今周刊1521-1522)人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這11個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。

日期:2026-02-11

華許主義降臨:當聯準會「印鈔機」停下腳步,全球投資人將面臨生存遊戲
國際總經

華許主義降臨:當聯準會「印鈔機」停下腳步,全球投資人將面臨生存遊戲

2026年初的全球金融市場,並沒有如預期地在元旦鐘聲後迎來平穩。相反地,隨著美國總統川普提名凱文•華許(Kevin Warsh)接掌聯準會(FED)主席的消息傳出,「資產重置」的恐懼快速蔓延。

日期:2026-02-10

台灣如何避開民主制度的弊病,不成為另一個德國威瑪?探討「防衛性民主」正是時候
政治社會

台灣如何避開民主制度的弊病,不成為另一個德國威瑪?探討「防衛性民主」正是時候

台大法律學院名譽教授、前司法院院長許宗力博士,上周六(2/7)在台灣勵志協會發表「談防衛性民主—檢視台灣的民主自我防衛機制」為題的演講,探討以「防衛性民主」概念為核心,檢討台灣的憲政設計與當代威脅情境,希望找出民主如何在不自我毀滅其自由本質的前提下,對於反民主勢力做制度性的防衛。

日期:2026-02-09

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣
健康

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣

編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。

日期:2026-02-09

急凍6度OHCA已225人…天冷上個廁所就猝死?重症醫:冒3症狀「不只昏一下」,自救搶命必看
健康

急凍6度OHCA已225人…天冷上個廁所就猝死?重症醫:冒3症狀「不只昏一下」,自救搶命必看

今周刊編按:低溫特報籠罩全台,週日(2/8)至週一(2/9)寒流影響,6度以下低溫持續,根據消防署統計,全台非創傷到院前心肺功能停止(內科OHCA)」週六(2/7)為33人,2/1以來7天共計225人OHCA。消防署表示,此數據是否與天冷直接相關尚無法證實,但低溫易誘發心血管疾病,應多注意。為何意外常會發生在浴室旁?胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,「上廁所」不是一件單純的事——對心血管來說,它有時像在做一個小型的「壓力測試」。真正的關鍵通常是下面生理動作:用力憋氣(Valsalva)、迷走神經反射(vagal reflex),再加上你本來就可能有的隱性心血管問題,三者一疊加,就可能出現致命事件。以下為黃軒醫師在臉書上的分享。

日期:2026-02-08

從小感冒變成急性肺炎,還併發敗血症!過年前小心流感、肺炎鏈球菌,公費疫苗接種對象、方法一次看
健康

從小感冒變成急性肺炎,還併發敗血症!過年前小心流感、肺炎鏈球菌,公費疫苗接種對象、方法一次看

咳嗽、發燒、痰液增多…,看似普通的「感冒症狀」,民眾仍得提高警覺,因為隨時都有可能從上呼吸道蔓延至下呼吸道,造成全身性的症狀,如全身無力、發高燒,甚至併發肺炎。值得注意的是,去年「侵襲性肺炎鏈球菌感染症」創5年新高,嚴重恐怕引發敗血症。醫師就警告,這些病毒、細菌若「同時發生」,後果不堪設想,高危險群一定要施打疫苗,做足預防。其實,2025年國內累計347例侵襲性肺炎鏈球菌感染,創下近5年新高。因此,衛福部疾管署今年實施成人公費肺炎鏈球菌疫苗全面轉換政策,以單劑新疫苗(20價),取代原本2劑疫苗(13價及23價各1劑)接種,希望降低成人感染肺炎鏈球菌併發症和死亡風險。

日期:2026-02-06

陳宗彥二度腦溢血緊急開刀,最新病況曝光「未來3天是關鍵期」!氣溫驟降是誘發主因、5症狀快就醫
健康

陳宗彥二度腦溢血緊急開刀,最新病況曝光「未來3天是關鍵期」!氣溫驟降是誘發主因、5症狀快就醫

今周刊編按:前行政院發言人陳宗彥、內政部前次長驚傳二度腦溢血,2/4下午經緊急開刀,目前仍在加護病房觀察。綜合媒體報導,陳宗彥4日在台北與友人聚餐時突感身體不適,返回飯店後發生腦溢血,並請飯店叫救護車緊急送醫。馬偕醫院院長張文瀚受訪指出,陳宗彥經救治後病況已獲控制,但仍處於危險期,需要觀察兩到三天。至於相關病情細節因涉及病人隱私,須經家屬同意授權後,才能對外進一步說明。事實上,腦血管疾病是國人十大死因第4位,其中又以腦中風最常見,腦中風主要分為腦血管阻塞(缺血性)與破裂(出血性),而出血性中風俗稱「腦溢血」。根據東元綜合醫院衛教資料,腦溢血死亡率高達30%以上,最常見病灶位置是位於基底核區,而腦幹區與小腦區各佔約1成左右。東元綜合醫院神經外科主任張亮霖指出,天氣寒冷造成血壓波動大,氣溫驟降將刺激血管引發強烈收縮,使血管阻力增加,進而導致腦內血管破裂造成腦溢血,因此,高血壓仍是腦溢血最重要的危險因素。事實上,出現腦溢血的症狀並不全然僅有一側手腳無力、口齒不清,若突然出現以往未曾有過的突發性頭暈、嘔吐、步態不穩,一定要馬上就醫。

日期:2026-02-05

股市屢創高還能買?摩根許長泰:別因雜音讓錢睡覺,親解2026年股、債這樣買最有「錢」景
債券基金

股市屢創高還能買?摩根許長泰:別因雜音讓錢睡覺,親解2026年股、債這樣買最有「錢」景

2026年開局,儘管台股與美股在科技浪潮帶動下屢創新高,但投資人依舊同時籠罩在驚喜與憂慮的情緒中;從「股價是否過高」、「AI會否泡沫化」的疑問,到地緣政治雜訊的干擾,都讓投資人無所適從。對此,摩根資產管理亞太區首席市場策略師許長泰,為投資人勾勒出一幅清晰的佈局藍圖,他認為,儘管市場估值偏高,但在美國經濟穩定、貨幣政策寬鬆的基調下,風險性資產仍有表現空間。

日期:2026-02-04