十年前我獨自到芬蘭採訪老人運動，像是翻觔斗、倒吊吊環，引起很大轟動，不論運動科系和醫療界都眼睛為之一亮，消息陸續轉傳，還被多所大學當作教材。
日期：2018-05-28
轉眼之間就到五月底了，暑假的腳步愈來愈近了，其實每年的暑假總是會有相關的『請假爭議』出現，因為孩子放暑假，做家人的總是會想要帶孩子們出去走走，更有甚者會想要出國散散心，因此請假就會成為公司與員工之間的爭議部份，今天的這問題是一位網友問我的問題，這是一個非常值得討論的問題，所以今天我便以此為主題與各位分享。
日期：2018-05-24
要減少內心深藏的罪惡感，首先要放下對自己的批判與評價。當初會選擇簽署意願書，通常是在家人有共識後所下的決定，而這已經是「那時候覺得最好的決定了！」 有時候，最大的批判者可能是自己，請試著原諒自己，當初那個為了大家，站出來簽下放棄急救意願書的人，是勇敢又有力量的，請不要責怪自己，讓心自由。
日期：2018-05-21
我們都是人不是神，是人就會有情緒化的時候，真正情緒控制能力強的人，不是苛刻地每次只對情緒Say No，而是能夠識別自己的情緒，並且讓自己的情緒發洩掌握在可控的範圍內。
日期：2018-05-17
相信不少人都認為皮夾是一種累贅，零錢本身就夠惱人了，而除了錢裡面還常塞滿了發票、集點卡、折價券，不僅攜帶不方便連付款掏錢也障礙多多。
日期：2018-05-17
各位大家早上好，最近有幾位網友都因為工作上的交接而產生勞資爭議，問了我不少問題，的確在勞動法令中，針對交接其實沒有明確的規定或說明，但也因為如此，企業針對交接都不是很注意，最常見的就是當員工離職之後，企業還要追著員工問東問西，最後又牽扯到扣留員工的薪資…勞資爭議便因此而產生，今天我們就來針對這個問題來討論討論。
日期：2018-05-14
