編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-12
過去台灣人談傳承，多半等同於留不動產給孩子，但當全球資本市場快速流動、AI與科技產業重塑財富結構，愈來愈多高資產族群重新思考，真正能延續家族競爭力的究竟是永久產權的房子，還是一套讓資本持續創造價值的能力？ 放眼國際頂級城市早已習慣用Leasehold（土地租借權/租賃產權）進駐核心地段，台灣也加速進入「有房，也要有現金」的新富世代，近期受市場高度關注的麗寶集團北市10大地上權案「首學杭州」「首御臨沂」，正是資產觀念翻轉的縮影。
日期：2026-06-12
今周刊編按：外媒報導，台積電捲入美國專利侵權訴訟風波，案件正在美國國際貿易委員會(ITC)審理，若認定侵權成立，最重可發布排除令，相關晶片產品恐怕被禁止進口美國。對此，台積電回應，公司在所有營運所在地均遵守相關法律規範。經濟部則列出2點表示，我國半導體業者長期重視智慧財產權，並與國際客戶、供應鏈夥伴維持密切合作，於全球各主要營運據點均依法合規經營。其次，政府將持續關注後續發展，並與相關業者保持聯繫，必要時提供適切協助，以確保台灣半導體產業在國際市場之穩定營運與供應鏈韌性。
日期：2026-06-11
中央氣象署最新公布，對流雲系發展旺盛，容易有短延時降雨。6/11至6/14滯留鋒南北移動，仍有劇烈天氣威脅。周六（6/13）將是這一周以來的唯一空檔。周日(6/14)開始，下一波滯留鋒面將再接近。氣象署示警，滯留鋒面一波接一波，台灣周邊天氣環境相當不穩定，各地降雨機率偏高，尤其要留意局部短延時強降雨。至於雨要下到什麼時候？氣象專家賈新興補充提及：6/17太平洋高壓開始增強，6/19午後零星短暫雨，到了6/20午後各地零星短暫雨・逐漸轉向穩定的「夏季型天氣報到！」
日期：2026-06-11
今周刊編按：大學申請入學結果公布，台大統計有3件違規，其中1名考生參加醫牙學系二階筆試時，竟然使用AI眼鏡作弊，成為台大首例；另外2名考生則是送交電機系書審資料，將奧林匹亞國內初選成績誇大為國際賽成績，上述3件申請最終都以0分計算。大學甄選入學委員會提醒，考生申請入學所提交的各項資料都應據實填寫，且大考中心已針對相關作弊行為訂有處理規範，考生切勿抱持僥倖心態，一旦遭查獲，成績將依規定處理。
日期：2026-06-11
618購物節來了！搶攻618購物節優惠，各大電商平台紛紛推出優惠活動，知名賣場好市多也首度加入戰局，推出連續14天「線上感恩祭」，自6月15日至6月28日推出數百款優惠商品，品項涵蓋大型家電、視聽娛樂、夏季家電、運動健身、廚房用品、食品飲料等6大類，除祭出多項折扣，黑鑽會員還可享有連續2天「滿額現折618元」。《今周刊》整理momo、蝦皮等各大電商618購物節推出的各項優惠，帶消費者一文了解如何買省最多！
日期：2026-06-11
今周刊編按：美國公布5月份消費者物價指數(CPI)年增率達4.2%，創下3年新高，不過，美國總統川普(Donald Trump)卻表示，「不，我喜歡它，這些數字很棒。你知道我真正喜歡什麼嗎？我喜歡通膨」，川普也透露上個月，美軍秘密護送200多艘船隻通過荷姆茲海峽，讓超過1億桶原油順利進入市場，有效抑制油價。這番發言不久後引發批評，川普接受媒體電訪解釋，他所謂「愛通膨」是指在戰爭期間，通膨升幅低於預期，他喊冤強調自己說的話「總是被斷章取義」。
日期：2026-06-11
今周刊編按：美伊戰爭對峙再度升溫！伊朗武裝部隊及伊斯蘭革命衛隊海軍發表聲明，宣布即日起關閉荷姆茲海峽，禁止包括油輪、商船在內的所有船隻通行，直至另行通知，甚至揚言任何試圖接近或通過海峽的船隻「都將受到攻擊」，視為與敵方合作。不過美國中央司令部卻澄清，伊朗伊斯蘭革命衛隊聲稱荷姆茲海峽已關閉的說法是錯誤的，因為商船仍繼續進出荷姆茲海峽。美國總統川普最新受訪指出，美軍已對伊朗發射49枚戰斧巡弋飛彈，戰機也仍在伊朗上空飛行。川普稱「轟炸很快就會停止」，但如果伊朗再不簽署協議，將進一步升級打擊行動，｢會在明晚把他們炸個稀巴爛。」在美國對伊朗發動新一輪襲擊後，油價飆升，伊朗隨即宣布暫停所有船隻通過荷莫茲海峽，軍方作戰指揮部表示，任何行經這條戰略水道的船艦都將成為他們的打擊目標，給了原本已相當脆弱的停火協議帶來更大壓力。全球能源市場也因此再度震盪。國際油價繼續走高，布蘭特原油上漲1.8%，來到93.1美元，西德州上漲2.9%，來到92.64美元。
日期：2026-06-11
主動式ETF成為台股投資新寵，其中00981A掛牌以來股價、規模、受益人數持續成長，也讓市場開始出現另一種聲音：主動式ETF費用率比0050高，長期下來是否會拖累報酬？
日期：2026-06-11
立法院司法及法制委員會將於今（115）年6月11日就刑事訴訟法修正草案進行審查。法務部在週三（6/10）發聲指出，支持程序正義及人權保障之精進方向，惟修法應以整體公共利益為核心，不能犧牲社會治安與國家刑罰權。
日期：2026-06-10
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