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快開工了「過年肥」怎麼辦?這樣做就能低調瘦…「少量多餐」不一定好,吃對食物瘦身又暖身
健康

快開工了「過年肥」怎麼辦?這樣做就能低調瘦…「少量多餐」不一定好,吃對食物瘦身又暖身

根據衛生署先前的調查,近4成1民眾過年期間平均體重增加1.7公斤。由於春節假期不忌口,即使看電視零食也是吃不停,加上睡到飽,體重直線上升免不了。面對過完節腰圍又大一圈,該怎麼辦?專家提供減重秘法,也就是規則三餐加選對食物,充份運用「攝食產熱效應」就可以讓自己低調瘦下來。

日期:2025-01-17

華航董座謝世謙猝逝,得流感容易心肌梗塞?醫:14天內機率增2倍、心血管病風險暴增10倍,一招能避免
健康

華航董座謝世謙猝逝,得流感容易心肌梗塞?醫:14天內機率增2倍、心血管病風險暴增10倍,一招能避免

華航董事長謝世謙周四(1/16)因心肌梗塞猝逝,享壽73歲。周三他才和華航企業工會簽訂團體協議並留影合照,短短不到一天竟然猝逝家中,據了解他已經得了流感身體不適,但仍照常上班。近日不少民眾得了流感,也出現好幾例死亡案例,得到流感會容易有心肌梗塞或是腦中風機率的增加嗎?

日期:2025-01-16

華航董事長謝世謙心肌梗塞猝逝,享壽73歲…得流感仍親自簽約、早上還上班…員工慟:他是最好的董座
健康

華航董事長謝世謙心肌梗塞猝逝,享壽73歲…得流感仍親自簽約、早上還上班…員工慟:他是最好的董座

華航董事長謝世謙周四(1/16)因心肌梗塞猝逝,享壽73歲。他周三(1/15)才剛和華航企業工會簽訂團體協議,據了解其實已經得了流感身體不適,還曾提到自己感冒了。而今天他仍打算出門上班,沒想到卻在家倒地,家屬急忙報案,消防人員抵達時謝世謙已無生命跡象,立刻送醫搶救但回天乏術。台北榮總亦證實,謝世謙有在該院就醫,後續會協助家屬。新聞一傳出謝世謙猝死憾事,就有員工在臉書上說:他是對員工最好的董事長,華航企業工會理事長劉惠宗也曾在昨天的簽約儀式上表示,肯定謝世謙的帶領,讓團隊及員工全力以赴。交通部下午發出聲明,交通部長陳世凱深表哀悼,航空界痛失英才,感謝謝世謙許多重要任務與公司營運目標,使中華航空業績屢創新高,成為全球最安全航空公司之一。中華航空董事長職務預計將由總經理高星潢代理。

日期:2025-01-16

「審查預算不是報復性的審查」卓榮泰親上火線示警:亂砍預算對台的5大弱化,籲藍白懸崖勒馬
政治社會

「審查預算不是報復性的審查」卓榮泰親上火線示警:亂砍預算對台的5大弱化,籲藍白懸崖勒馬

今年已過了半個月,2025年度中央政府總預算案卻還在立法院審查,在野黨立委更提出超過3千案預算凍結、刪減案,引發輿論關注,行政院長卓榮泰今親上第一線,公開呼籲立委懸崖勒馬,退回不理性的預算提案。

日期:2025-01-16

網路時代下,怎麼教小孩? 從日常陪伴累積信任,成為引導孩子的穩定力量
科技

網路時代下,怎麼教小孩? 從日常陪伴累積信任,成為引導孩子的穩定力量

數位科技的蓬勃發展,大大影響了整個世界。根據數據分析平台「DataReportal」發布的《Digital 2024:Taiwan》指出,截至2024年初,全台網路普及率超過9成;社群媒體使用者更超過總人口8成。這樣的趨勢也顯見於一出生便沉浸在數位環境中的「數位原生世代」裡,財團法人台灣兒童暨家庭扶助基金會《兒少網路社群使用習慣調查》顯示,9至18歲學齡兒少中有近3成者每日使用網路社群超過3小時,更有16%每日使用網路社群超過5小時,足見數位科技早已成為大人、小孩生活中密不可分的一部分。然而,當兒少與數位科技越走越近,有些問題也慢慢浮現,像是2023年性私密影像平台「創意私房」刊登未成年人猥褻影像事件,不僅引發社會譁然,也讓家長們開始深思:如何守護孩子遠離無形的網路威脅?又該怎樣讓科技成為孩子展翅的助力,而非將其推向荊棘密布的險境?

日期:2025-01-16

在不一樣的二手店裡,不只滾動交易,更開創生命的嶄新可能
政治社會

在不一樣的二手店裡,不只滾動交易,更開創生命的嶄新可能

當你走進一家二手商店,你看到的是商品,還是背後的故事?事實上,越來越多二手商店不只為舊物賦予新價值,更以物的交易為形式,為身心障礙者、偏鄉孩童等,創造出更多人生的嶄新可能。

日期:2025-01-16

國泰金控以靈活策略 助力台灣邁向亞洲資產管理中心
理財

國泰金控以靈活策略 助力台灣邁向亞洲資產管理中心

近年來,全球金融市場因利率波動、通膨衝擊、地緣政治風險,以及面對美國大選後帶來的不確定性等因素震盪,全球資產配置需求升溫。在瞬息萬變的市場資訊中,投資人對前瞻趨勢的掌握變得更加關鍵。國泰金控作為台灣最大的資產管理機構之一,積極回應這些挑戰,不僅舉辦「國泰資產管理高峰會」集結國內外投資權威對談,讓客戶同步接軌國際潮流,更在資產管理領域積極採取多項行動,以穩健的策略引領台灣資產管理市場邁向國際化。

日期:2025-01-16

饗饗仙人掌桿菌怎麼來的?員工手被驗出!饗賓認採檢有問題,衛生局:環境恐有污染源
生活消費

饗饗仙人掌桿菌怎麼來的?員工手被驗出!饗賓認採檢有問題,衛生局:環境恐有污染源

日前饗賓餐飲集團旗下知名吃到飽Buffet餐廳「饗饗」爆出集體食物中毒事件,許多民眾用完餐後皆出現上吐下瀉的情形,台北市衛生局接獲消息後隨即前往稽查。台北市衛生局1月14日公布最新檢驗結果,顯示其中1件手部檢體檢出仙人掌桿菌,其餘檢體皆未檢出。對此,食品藥物管理科科長林冠蓁也針對檢驗結果提出說明。饗賓集團對此回應,「仙人掌桿菌檢驗之檢體是自人員手套所採,並非在手部,此檢驗結果,亦可能為採樣過程被污染所致,成因尚待釐清」。隨後,北市衛生局再次回應表示,針對業者質疑採樣過程恐遭汙染,北市衛生局經審視當日採檢流程,現場業者說明製作過程皆全程佩戴手套。爰稽查員使用無菌採樣棒塗抹採集人員手部手套檢體及環境檢體,立即送至衛生局實驗室進行檢驗,運送過程全程溫度低於4度C,最終結果1件檢出仙人掌桿菌陽性,其餘未檢出,未有發現樣本汙染狀況。衛生局說明仙人掌桿菌容易經由灰塵及昆蟲傳播並汙染食品,業者人員雖於烹調作業前及每30分鐘清潔手部,惟仍檢出仙人掌桿菌陽性,顯示環境內恐存有仙人掌桿菌汙染源之疑慮,衛生局已函請饗饗微風店提出相關改善措施。北市衛生局說,饗饗微風店疑似食品中毒案件仍待環境檢體、手部檢體、患者人體檢體及流行病學調查結果進行最終判定,如經認定屬食品中毒案件,違反食品安全衛生管理法第15條第1項第4款,可依同法第44條處新臺幣6萬元至2億元以下罰鍰。

日期:2025-01-15

防詐新戰略論壇》房產詐欺佔大宗,「不動產預告登記」能防詐團!騙一個人比騙兩個簡單,活存可比照?
政治社會

防詐新戰略論壇》房產詐欺佔大宗,「不動產預告登記」能防詐團!騙一個人比騙兩個簡單,活存可比照?

全民對詐騙深惡痛絕,《今周刊》發行人梁永煌在周三(1/15)登場的「防詐新戰略.防詐調查發表記者會暨論壇」中提到,推動更多民眾辦理不動產預告登記,或研擬解除定存或匯出大額款項時通知第三人機制,以及加重詐騙刑責,是反詐最有效的第一步。行政院政委林明昕表示,2025年元旦上路的「新世代打擊詐欺策略行動綱領2.0版」,要以法律與政策相輔相成遏制詐欺犯罪,同時強化網路平台治理、公私合作打詐、強化AI工具等全面提升打詐量能,行政院也至少每兩個月召開一次策略會議,滾動檢討新的打詐策略。

日期:2025-01-15

專家:兩大因素  為小資族二○二五投資創造有利條件     選對市場、抓加碼點  進階定期定額攻略
債券基金

專家:兩大因素 為小資族二○二五投資創造有利條件 選對市場、抓加碼點 進階定期定額攻略

二○二五年是小資族執行定期定額的理想起點,雖然不易獲得動輒二○%的年報酬率,但只要慎選投資標的,並掌握加碼時機,仍能有效提升資產累積速度。

日期:2025-01-15