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吃菜更營養? 專家曝:夾自助餐最好避開「3大地雷」 藏油元凶害你熱量爆
健康

吃菜更營養? 專家曝:夾自助餐最好避開「3大地雷」 藏油元凶害你熱量爆

現代人生活忙碌,很少有時間自己下廚做飯,如果想要維持飲食均衡,攝食到蔬菜,第一個想到的大多會是「自助餐」,一整排琳瑯滿目的佳餚令人看了食指大動,多元的菜色看似可以吸收到各種營養,不過,自助餐菜餚其實隱藏了不少地雷!

日期:2021-04-27

「別省錢吃便宜 以後花更多錢就醫!」 營養不良導致身體衰弱 專家:小心這五大徵兆
健康

「別省錢吃便宜 以後花更多錢就醫!」 營養不良導致身體衰弱 專家:小心這五大徵兆

大多數上班族的一日三餐,都在公司附近買個便當解決,也有越來越多業者以「銅板價」為號招,不斷下殺食物價格衝買氣。但,你知道嗎?有菜有肉的便當卻不等於「營養」,不論雞腿或排骨,熱量都高得驚人。若再加上配菜熱量高,不僅體重逐漸上升,健康也恐逐漸流失,未來勢必要付出更多醫藥費。

日期:2021-04-26

為什麼「遊戲」可提升創造力和解決問題的能力?遊戲的力量就存在於無關緊要中
個人成長

為什麼「遊戲」可提升創造力和解決問題的能力?遊戲的力量就存在於無關緊要中

「遊戲」是嚴肅的,也是不嚴肅的;很是無足輕重的,但也舉足輕重;「遊戲」很孩子氣,但也是許多大人的強力依託。我們應該要瞭解,遊戲到底是什麼,為什麼遊戲能成為學習、創造力和解決問題的強大力量

日期:2021-04-26

台北Buffet吃到飽!1人僅160元...菜色卻超豐富 網讚「佛心」:這家要擠爆了
焦點新聞

台北Buffet吃到飽!1人僅160元...菜色卻超豐富 網讚「佛心」:這家要擠爆了

網友表示,經過台北車站,剛好附近一間飯店,推出午餐時段Buffet吃到飽!一看價格大人竟只要160元,小孩更便宜只要130元;不過餐點卻不簡單,菜色豐富,還讓該網友大讚「CP值完勝人生目前吃過的吃到飽」。

日期:2021-04-26

報導都說「台灣好棒」! 法國人Elise來台住2年:跟想像中比差很大
焦點新聞

報導都說「台灣好棒」! 法國人Elise來台住2年:跟想像中比差很大

「為什麼台灣跟我想像的差那麼多?」一位來台居住了2年的法國女生Elise,於YouTube頻道《Stopkiddinstudio》分享,自己來台灣之前,看了很多報導,有許多是在曾經來到台灣的法國人社群軟體上,以為自己對台灣已經很了解了!結果不然,自己實際到了台灣後驚覺「大錯特錯」,因為台灣的便利、安全、美食,都遠遠超過報導上所說的,甚至是人都特別友善!

日期:2021-04-26

「這輩子沒遞過一張履歷表,都是大家來挖角」 媒體教母余湘如何從總機小姐,做到三十歲前就有專屬司機的總裁?
個人成長

「這輩子沒遞過一張履歷表,都是大家來挖角」 媒體教母余湘如何從總機小姐,做到三十歲前就有專屬司機的總裁?

曾任聯廣傳播集團董事長、傳立媒體總經理的余湘,頂著一頭俐落短髮,說起話來鏗鏘有力,站在台上,按原計畫,她要分享著作《像鏡子一樣的朋友》,但話鋒一轉,「在座各位見多識廣,從家族接手事業,要講書不太合適,來講講人生故事好了。」

日期:2021-04-23

賣掉千萬房和公司股份,狂爸花5年帶2歲女兒環遊世界:再不陪她,她就長大了
聰明理財

賣掉千萬房和公司股份,狂爸花5年帶2歲女兒環遊世界:再不陪她,她就長大了

最近看到一則熱門新聞,一位年輕爸爸決定賣掉自己價值近千萬的房子跟公司的股份,買一輛價值150萬左右的房車,計畫用5年時間帶女兒環遊世界,上演一場現實中的「爸爸去哪兒」。

日期:2021-04-23

冰箱噁魚味臭到「鼻腔細胞要死光」,咖啡粉、檸檬怎沒效?專家不藏私曝解方
生活消費

冰箱噁魚味臭到「鼻腔細胞要死光」,咖啡粉、檸檬怎沒效?專家不藏私曝解方

明明食物都清理乾淨了,為什麼冰箱老是有股味道,怎麼清都沒有用呢?不知道你是否有過這種困擾,但專家表示,其實除了檸檬片、咖啡渣之外,還有其他的天然材料更能有效除臭。

日期:2021-04-22

活到9歲,連哭聲都沒有…一個罕病兒母親的告白:可不可以不要對我說「加油」、不要說她「可憐」
情感關係

活到9歲,連哭聲都沒有…一個罕病兒母親的告白:可不可以不要對我說「加油」、不要說她「可憐」

泱晨,活著就是奇蹟! 患有先天毛髪指趾症侯群第二型(Tricho–rhino–phalangeal syndrome type 2)[註],身高矮小、生長緩慢、眼睛深陷、聽力障礙、智能障礙等外,也是單側唇腭裂、小耳症、下聲門狹窄、雙聲帶麻痺、心臟病等的患者。

日期:2021-04-21

422世界地球日》直擊台灣海洋垃圾危機…這些「巧克力球」不斷毒殺我們的大海 政府每年花17億清海廢卻治標不治本
政治社會

422世界地球日》直擊台灣海洋垃圾危機…這些「巧克力球」不斷毒殺我們的大海 政府每年花17億清海廢卻治標不治本

有些海變成了雲,雲壓得很低,然後細細落了下來,又變成了海。

日期:2021-04-21