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健康
專家傳授》營養師開菜單 少油、少鹽更要低ＧＩ 健康飲食原則 教你吃對澱粉
低ＧＩ（升糖指數）飲食方式，已經蔚為健康飲食新指標。《今周刊》邀請知名營養師謝宜芳，分享三個飲食原則，並開出低ＧＩ飲食菜單，讓你吃出美麗又健康。
日期：2014-07-31
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