今周刊 - 飲食生活最新、熱門精選文章

健康

想瘦到享瘦減重從「腦」開始

我要瘦身不瘦胸、屁股會越坐越大、低腰褲會養出小腹、BMI正常就不用減、溜溜球效應始終無法擋……面對體重也有新觀念，想瘦身，請先換掉胖腦袋！

日期：2015-08-14

健康

權威名醫教你提早發現病徵

老祖宗說的好，「上醫治未病、中醫治已病，下醫治末病」，在預防重於治療的鐵律下，平日就該警覺身體傳出的訊號，尤其正確理解反映身體機能的數字，才能進行精準的健康管理。一個數字，代表一個密碼，解讀它、看懂它、改善它，健康之道就在其中。

日期：2015-06-18

健康

壯年時維持運動、注意三高才有元氣老後逆齡專家陳亮恭：走樓梯就能「存老本」

高齡醫學專家陳亮恭雖然還在壯年，因為深知年輕時期保持體能，才能健康進入老年期，因此注意「三高」數字，並且從日常生活習慣著手，以達到逆齡目標。

日期：2015-06-18

健康

春季養生

平常還可以常按摩太衝穴，以達疏肝解鬱，肝氣調達疏泄，心情愉快，免疫力提升，自然不容易生病。

日期：2015-03-13

名人專欄

庶民味的購物中心

競爭市場不一定是二擇一的淘汰賽，若能發揮自身優勢，做出產品差異化區隔，就能吸引顧客來消費。

日期：2015-02-12

健康

從健康管理、飲食輕鬆下手做對六件事讓你老得很年輕

凡人都會變老，建立正確觀念，有效地延緩老化對健康的影響，就能不受年齡牽絆，快樂「逆齡」。

日期：2015-01-22

生活消費

走過二十五個寒暑，日立家電本於初衷

以科技、人性、美學日日陪伴。因為日立的究極與守候，幸福垂手可得。

日期：2015-01-08

健康

做對5件事‧抽筋不再來

抽筋不是嚴重的疾病，但猛然間痛起來時，真的非常不舒服！到底為什麼會抽筋？又該怎麼改善？請醫師來說分明。

日期：2014-11-20

健康

林書煒 hold住一家大小低溫不感冒！

大家心目中的美麗人妻林書煒，長期主持健康類節目，有許多照顧家人的實用心得和小撇步與大家分享！

日期：2014-11-20

美食旅遊

溫哥華真是好地方

太多人說溫哥華好，早已是不爭的事實。然究竟是怎麼個好法？似乎要再進一步去探討。

日期：2014-10-16

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