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減肥就是要「少量多餐」?錯!你有可能越減越肥
健康

減肥就是要「少量多餐」?錯!你有可能越減越肥

每次聊到減重話題,總有一派人馬會提出減重就該「少量多餐」的主張。

日期:2018-07-19

台味創意
美食旅遊

台味創意

台灣雖然小,卻是全球高山密度最高的島嶼之一,壯闊山景令人讚歎,但繁忙生活也總讓人抽不出時間去親近山野。

日期:2018-07-19

創業,是每個人與生俱來的天賦
職場

創業,是每個人與生俱來的天賦

工作是為他人做事,然而所有人都是天生的創業家。記得2014年第5屆社會型企業世界年會上,2006年諾貝爾和平獎得主暨格萊珉窮人銀行創辦人尤努斯博士號召「我們不是找尋工作的人;我們是給予工作的人!(We are not job seekers;we are job givers!)」,現場的一位23歲的孟加拉青年親身上台證明這不只是口號,令我印象相當深刻。

日期:2018-07-18

阿嬤教會我的這件事:生命不是只有錢和權
美食旅遊

阿嬤教會我的這件事:生命不是只有錢和權

我的祖父娶了4個太太,我的阿嬤是大老婆陪嫁的小丫鬟。阿嬤是婢女,她總是吃不飽、穿不暖,因此營養不良,身高只有145公分,長得很瘦小。

日期:2018-07-16

機捷全線降10元 明年1月1日實施
傳產

機捷全線降10元 明年1月1日實施

機捷全線降10元,明年1月1日實施!桃園市長鄭文燦16日赴議會施政報告,無黨團結聯盟群起要求機場捷運全面降價,鄭文燦說今年光上半年盈餘就達2億元,搭乘人次每月也激增3千人,當場宣布全線全面降價,每站至少降10元,最晚明年元旦全面實施。

日期:2018-07-16

有錢人想的和你不一樣!善用「帳戶理財法」新手爸媽也能養小錢成大錢
理財

有錢人想的和你不一樣!善用「帳戶理財法」新手爸媽也能養小錢成大錢

「每個月奶粉、尿布一堆的開銷,哪來的錢理財?」、「口袋都空空了,很難理財吧!」……,相信這是不少新手父母的心裡話,確實,養一個孩子所費不貲,從寶寶出生開始,諸如:奶粉、尿布、衣鞋、生病就醫、保險乃至於未來教育費用等林林總總已經出現或是可以預見的開銷預算,隨著孩子的成長,家庭育兒開銷逐年攀升,你是否每到月底被生活壓得喘不過氣來,甚至「剉咧等」忍受口袋空空的不安定感,更遑論存錢理財這回事了?小花平台提醒你,愈是沒錢愈要理財,「你不理財、財不理你」,以下從新手爸媽角色切入,帶你了解如何踏出理財的第一步?以及看看佔據美國各大暢銷書排行榜榜上有名的《有錢人想的和你不一樣》》(Secrets of the Millionaire Mind),書中介紹有錢人私房理財妙方。

日期:2018-07-16

在日本價格漲5倍 雨災恐釀「獺祭之亂」?
生活消費

在日本價格漲5倍 雨災恐釀「獺祭之亂」?

西日本水災不但造成嚴重人員傷亡,更讓知名酒廠「獺祭」位在山口縣岩國市的製酒總部「旭酒造」淹水、斷電,無奈宣布停產,獺祭社長櫻井一宏接受媒體訪問時指出,初估至少要2至3個星期才能重啟生產,台灣的獺祭愛好者會不會出現沒酒喝的窘境呢?

日期:2018-07-13

降低膽固醇!綠茶、豆漿、燕麥等5大食物,你吃對了嗎?
健康

降低膽固醇!綠茶、豆漿、燕麥等5大食物,你吃對了嗎?

「聽說這種食物對降膽固醇很好,你要記得天天吃喔!」高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險,因此,許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況,就會上網搜尋或向醫護人員詢問:「吃什麼卡好?」

日期:2018-07-13

喝湯眉角在這裡!專業營養師教你喝出熬湯營養
健康

喝湯眉角在這裡!專業營養師教你喝出熬湯營養

台灣人飲食型態喜歡喝湯,每餐總是要配上一道湯品才算有吃飽,玉米排骨湯、香菇雞湯皆可說是家庭常見的湯品。

日期:2018-07-13

半山上的放養梨
藝文風尚

半山上的放養梨

談起梨,我又愛又怕。童年的我對於梨只有酸澀的回憶。小時候鄰居賣水果,常會有許多即期品分送鄰居,媽媽會將這些過熟的水果清洗後,加糖蜜漬給我們幾個小孩吃,有時我們也會分到新鮮的粗梨(橫山梨),外皮粗糙又黃中帶綠、咬下去酸澀感極重,一直是我害怕的水果之一。

日期:2018-07-12