迎接春節9天年假,除了走春踏青,想必不少人已經列出追劇清單,窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數,對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒,長時間近距離觀看手機或平板內容,應每30分鐘休息5至10分鐘,休息時可做「眨眼操」,閉眼2秒鐘,睜眼2秒鐘,反覆做5到10次,有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。
日期:2025-01-25
從1970年到2020年,南韓年均GDP成長率高達6%,然而2021至今,南韓經濟遭遇嚴重挫折,年均成長率滑落到剩2%左右,以致經濟被人口只有南韓一半不到的台灣超越,現象背後有許多成因,其中一個重要因素便是跟中國的經貿關係生變。
日期:2025-01-24
新聞提到,有人說,「每次逛寶雅就會想大便…」,這種奇怪的生理反應讓人不好意思又很搞笑,但竟然很多網友都表示自己有一樣的經驗!更有趣的是,不少人表示,逛書店聞到書香味也會有相同的感覺。這究竟是怎麼回事?「便秘時,是不是該去寶雅或書店逛一圈?」
日期:2025-01-24
新春年後,相信有許多上班族開始蠢蠢欲動,著手進行更好的職涯規畫。想找工作,靠人力銀行媒合是大家最常使用的方式,但若想找到條件好的職缺,很多人會尋求親友介紹。不過對求職者來說,想找到優質的「隱藏版職缺」,就得靠獵人頭(Headhunter)的幫忙。別以為只有高階菁英才有可能「被獵」,各種職位、職能都有可能是他們鎖定的對象。但要如何與他們合作?台灣人力資本股份有限公司執行長晉麗明在他的《獵頭解密》一書教大家如何與獵人「打交道」。
日期:2025-01-24
《我的金錢之旅》書中收錄了30位不同背景人士,包含工程師、教師、牧師、會計師、理財規劃師……等平凡如你我之人穿越起伏與挫折,最終實現財務自由的金錢旅程。這些故事經過暢銷書《金錢超思考》作者喬納森.克雷蒙的彙整後,他發現這些人相似且可複製的致富關鍵,主要出自於幾個簡單的法則:節儉儲蓄、謹慎投資、明智理財、正確金錢觀,而不是一般人提及「財務自由」會聯想到的極高收入或複雜的投資策略。財務自由之路並非遙不可及,它可以從翻開這本書的那一刻開始實現。其中喬納森也親自撰寫了一篇他的金錢之旅。(以下節錄)
日期:2025-01-24
114學年度學測的國文科作文題目為「52赫茲鯨魚」,有人為了這條「世上最孤獨的鯨魚」寫出動人字句,也有人對牠感到陌生難以下筆。這隻音頻高於同伴的藍鯨,在寬闊深海底鳴唱超過20年,卻因唱著只有自己聽得見的歌而「不被了解」的存在,讓牠成為孤獨的代名詞。然而,在「單人戶」日漸增加的今天,Aging Solo(獨老者),尤其女性獨活者,也會像「52赫茲鯨魚」一樣孤獨嗎?韓國作家金熹暻的《SOLO女子圖鑑》一書,便針對此議題有深入的剖析。
日期:2025-01-24
5億高中生命案定讞!台中高分院二審認定,與賴男結婚的夏男,為圖私利與他假結婚,牽涉龐大財產利益,主觀惡性甚高,週四(1/23)駁回夏男上訴,依使公務員登載不實準公文書罪判刑1年6月定讞。而賴母放棄中國戶籍,發生公媳亂倫後遭法院判決失去入籍台灣的機會,兒子賴男過世後,她失去依親資格也沒有中國戶籍,等於是「兩岸人球」。律師表示,賴母提出婚姻無效告訴,台中地院一審仍在審理,賴生的兄弟姊妹也提出參加訴訟,但法官尚未做出裁定,賴母目前已向移民署提出聲請恢復國籍,仍在行政程序中。對於賴母沒資格取得中華民國國籍和身分證,賴姓阿公其他子女2023年5月曾發出聲明,對於賴母想靠輿論取得合法在台身分,他們以2300字還原三代間的家族恩怨情仇。(原文刊載於2023/5,更新時間為2025/1/24)
日期:2025-01-24
有個朋友在30年前公務員退休下來,拿了300萬的退休俸,在30年前的300萬是相當大的一個數目,那個朋友覺得從此不愁吃穿。沒想到通貨膨脹的速度之快,到了現在都80歲了,身體還很健康,但是退休俸幾乎坐吃山空,不知道還可以再活多久,但錢都快花光了,現在過著相當節儉的生活。所以對一個人來說,需要存多少才能退休呢?才能夠抵擋通貨膨脹呢?
日期:2025-01-24
哪間私立學校,是最受企業主最愛用的學校呢?根據調查,企業最愛用的私立一般大學,前三名分別是淡江大學、輔仁大學、元智大學。第4名則是逢甲大學,值得留意的是,世新大學今年闖入前5名。私立科大部分,致理科技大學今年依舊獨占鰲頭,依序排名為明新科技大學、龍華科技大學、景文科技大學、德明財經科技大學。
日期:2025-01-24
過年前大掃除,常是檢視自己物品的最好機會,但想要「斷捨離」的當下就會發現:明明去年就丟掉很多東西了,怎麼今年要大掃除家裏又堆滿滿?究竟要如何做到真正斷捨離?台灣最大物資循環平台「GC贈物網」營運長林逸欣表示,在她長年的生活實踐中發現,「斷捨離」的核心並不僅僅是將物品丟棄,而是要從源頭調整自己的消費習慣。「因為斷捨離強調的是,丟棄不再需要物品,家中清爽的同時,生活及心靈也會更富足」。
日期:2025-01-23