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天氣冷不能穿襪子睡覺?醫師破除迷思:穿對了會更好睡、夜醒次數減少!「好眠開關」3類人不適合
生活消費

天氣冷不能穿襪子睡覺?醫師破除迷思:穿對了會更好睡、夜醒次數減少!「好眠開關」3類人不適合

寒流來襲,週六最低溫出現在新竹縣關西鎮3.9度,連日低溫讓民眾討論冬天適不適合穿襪子睡覺。事實上,只要注意幾個重點,睡覺時穿襪子是完全可以的,而且對許多人來說,甚至是提升睡眠品質的小秘訣!雖然有些傳統觀念(如老一輩常說「只有往生者才穿襪子睡覺」)會讓人猶豫,但從現代醫學和生理學的角度來看,穿襪子睡覺是有科學根據的好習慣。醫師黃軒表示,寒冬睡不著的原因常是「冰冷的腳」,因為人要入睡時,腳、手這類末梢部位若暖和,血管會放鬆,熱比較容易散出去,大腦也較快收到「可以休息了」訊號。因此,對某些人而言,襪子不是保暖工具,而是入睡的開關。

日期:2026-01-10

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?
情感關係

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?

電影《尋秦記》1月9日在台上映,在香港票房亮眼,掀起一波懷舊風!古天樂和宣萱1/8來台,吸引大批粉絲到首映會追星,古天樂身兼電影監製,希望台灣也能有好票房。宣萱則笑說能湊齊大家再拍《尋秦記》是很美好的回憶,電影大結局也是給所有尋秦迷一份美好禮物。《尋秦記》是已故香港武俠大師黃易的代表作之一,被譽為華語文壇「歷史穿越小說的鼻祖」。在《尋秦記》上映前,先重溫電視劇40集分集劇情、人物角色,還有哪些電影版待解的懸念一次看!

日期:2026-01-10

2025經濟亮眼成績單!台灣出口年增率34.9%,擠下亞洲各國...謝金河指1數據「川普一定會在意」
台股

2025經濟亮眼成績單!台灣出口年增率34.9%,擠下亞洲各國...謝金河指1數據「川普一定會在意」

第一張完整的經濟成績單。進入26年,台灣股市在5日正式站上3萬大關,到7日台股上市及櫃買兩市單日交易額破兆台幣,都是歷史里程碑。9日財政部公布海關出口統計,台灣又出現新的紀元。

日期:2026-01-10

經濟緩升,存債更有利  全台最大主動非投等債基金公司 重磅推出  聯博00984D 收益新解方
ETF

經濟緩升,存債更有利 全台最大主動非投等債基金公司 重磅推出 聯博00984D 收益新解方

台灣最大主動式非投資等級債券基金公司¹ 聯博投信,元月推出旗下第一檔主動式非投資等級債券ETF 00984D,聚焦已開發國家非投資等級公司債為核心,預估布局*超過一四○檔以上券種,跨越B、BB級債券,並優選CCC級債種,兼具高彈性、富底氣與美國在地團隊直接操盤²,每股發行價格新台幣十元,採每月配息,元月十二至十六日展開募集,預計在農曆假期前掛牌,提供存債族收益新選擇。

日期:2026-01-09

翻譯這項職務已經被AI取代了?從彭博新聞裁員案看:老闆合法資遣的邊界在哪裡?給職場人的3個生存啟示
職場

翻譯這項職務已經被AI取代了?從彭博新聞裁員案看:老闆合法資遣的邊界在哪裡?給職場人的3個生存啟示

最近這兩年,生成式 AI 如 ChatGPT、DeepL橫空出世,大家都在議論紛紛:「我的工作會不會被 AI 取代?」這不再是科幻片的情節,而是現在進行式。今天我想跟大家分享一個極具指標性的法律案例——美商彭博新聞(Bloomberg)裁減翻譯人員案。這個案件不僅揭示了企業如何利用 AI 進行轉型,更法律化地定義了:當 AI 取代人工時,老闆合法資遣的邊界在哪裡?

日期:2026-01-06

阿妹台東跨年演唱的啟示:如何把10萬人流變金流,卻留下零垃圾?請來大咖表演很簡單,難的是這件事
職場

阿妹台東跨年演唱的啟示:如何把10萬人流變金流,卻留下零垃圾?請來大咖表演很簡單,難的是這件事

一個跨年夜,為台東帶來破千萬收入;二小時內,場地清潔完畢,展現公民素養。這絕對是「空前」,但不會是「絕後」的一場跨年演唱會。

日期:2026-01-05

玉山金併三商壽,董座黃男州親揭決策內幕:台人藏富海外8兆,何不由台灣的銀行服務台灣人的錢?
金融

玉山金併三商壽,董座黃男州親揭決策內幕:台人藏富海外8兆,何不由台灣的銀行服務台灣人的錢?

玉山金(2884)在2025年底僅用短短13天完成程序,並宣布以股份轉換方式,併購資產規模達1.6兆元三商美邦人壽(2867),預計2026年完成,三商壽將更名為「玉山人壽」。財信傳媒集團董事長謝金河在周日(1/4)播出的節目《數字台灣》中,以「金融整併時代來了 玉山金併三商全攻略」為題,邀請到主導「玉三戀」的玉山金董事長黃男州,暢談台灣史上最大壽險業併購案幕後。

日期:2026-01-05

台北人「平均月薪5.5萬」,超過上海、北京,但不到新加坡一半…全球城市月薪排名,第1名月領這麼多
國際總經

台北人「平均月薪5.5萬」,超過上海、北京,但不到新加坡一半…全球城市月薪排名,第1名月領這麼多

知名數據網站《視覺資本》(Visual Capitalist)公布2025年全球主要城市平均月薪排名,其中台北的薪資水準在亞洲城市中展現相對優異位置。資料顯示,台北平均月薪為1749美元(約新台幣5.5萬元),高於上海的1502美元(約新台幣4.7萬元)與北京的1451美元(約新台幣4.5萬元)。

日期:2026-01-05

百度AI公司「崑崙芯」香港秘密申請IPO,估值逾30億美元!寒武紀、摩爾線程、沐曦先後崛起,中國「國產AI」正包圍輝達?
國際總經

百度AI公司「崑崙芯」香港秘密申請IPO,估值逾30億美元!寒武紀、摩爾線程、沐曦先後崛起,中國「國產AI」正包圍輝達?

當全球AI產業聚焦在美中科技戰的煙硝味中,中國搜尋龍頭百度(Baidu)打響2026年資本市場的第一砲。CNBC披露,根據港交所最新的監管文件,百度旗下AI晶片子公司「崑崙芯」(Kunlunxin),於 2026年1月1日正式向香港聯交所(HKEX)提交秘密上市申請。

日期:2026-01-02

2026關鍵報告系列5一集中投資不再適用!利率、產業變數交錯…專家:回歸多元布局基本功
全球股市

2026關鍵報告系列5一集中投資不再適用!利率、產業變數交錯…專家:回歸多元布局基本功

AI熱潮是否能延燒?聯準會降息動向、美國債務壓力與美元地位,會怎麼牽動全球經濟?這些從2025年逐漸蔓延的謎團,將在2026年獲得更清晰的答案。這是一段從抽象到寫實的回歸過程,金融市場正往理性的方向校正。狂想派對的熱度漸退,你必須冷靜因應。

日期:2026-01-02