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WBC免費看、經典賽免費看!戶外轉播全台17縣市地點一次看…哪些有加碼限量應援小物+美食?
健康

WBC免費看、經典賽免費看!戶外轉播全台17縣市地點一次看…哪些有加碼限量應援小物+美食?

全台瘋棒球!繼2024年世界棒球12強台灣隊奪得成棒三大賽事隊史首冠後,全台球迷也盼望能在此次經典賽中再次奪得佳績。各縣市政府也紛紛舉辦「戶外直播派對」,不僅架設大螢幕進行現場轉播,更有限量應援小物、應援美食及啦啦隊等應援卡司,邀請球迷朋友們樓頂揪樓下、阿母揪阿爸,一起為台灣隊集氣加油!

日期:2026-03-05

從小胖到大,他奇蹟減脂36公斤、體脂率34➝6%!一週一飲食改變,30天重啟代謝,打造會「燃燒脂肪」身體
健康

從小胖到大,他奇蹟減脂36公斤、體脂率34➝6%!一週一飲食改變,30天重啟代謝,打造會「燃燒脂肪」身體

編按:本書作者班.阿札迪從童年到24歲,長期受代謝失衡所苦,體重暴增36公斤,伴隨膝蓋與下背疼痛、自體免疫疾病、糖尿病前期、慢性疲勞與憂鬱。醫師只給「少吃多動」的建議,檢查數據看似正常,身體卻持續發炎惡化。為了自救,他大量閱讀、重新檢視飲食,改以雞蛋、肉類、天然脂肪與非澱粉蔬菜為主,短短幾天就感到頭腦清晰、發炎減緩,之後更成功減重36公斤、體脂率從34%降到6%,他在書中揭開30天有效燃脂、修復荷爾蒙、重建代謝平衡的方法。

日期:2026-03-05

「讓國旗在舞台上飄揚!」曾經一球都賣不出去的鹿港義式冰淇淋,如何征服義大利、勇奪世界冠軍?
話題人物

「讓國旗在舞台上飄揚!」曾經一球都賣不出去的鹿港義式冰淇淋,如何征服義大利、勇奪世界冠軍?

曾經,這間位於鹿港小鎮的義式冰淇淋店,連一球70元的冰淇淋都乏人問津,一連數月陷入「開店即負債」的困境。然而七年磨一劍,他們在義式冰淇淋的發源地,寫下首位台灣人奪冠的奇蹟,也讓台灣國旗如願在世界舞台上飄揚!賽後,全場頂尖職人都在議論:為何義大利沒能守住獎盃,反而讓台灣人拿下榮耀?

日期:2026-03-05

不買0050、0056!達人12年賺3棟房、給金孫7個存股忠告:00878、00919搭配3檔低價金雞母「抱3年股息價差雙賺」
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不買0050、0056!達人12年賺3棟房、給金孫7個存股忠告:00878、00919搭配3檔低價金雞母「抱3年股息價差雙賺」

編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。

日期:2026-03-05

金牌職人私藏  品味選物名單
生活消費

金牌職人私藏 品味選物名單

品味,英文是taste。劍橋字典解釋,有品味就是:有能力判斷什麼是良好或合適的。在工作中引領品味的達人,回歸自己空間,依舊延續著美與質感。走進視覺藝術家、米其林主廚、唎酒師的家,他們透過生活選物,為自己的日子戴上桂冠。聚香小酒杯、裝水裝「美麗」的玻璃壺、空氣中的檀味禪意…揭開職人下班後,家的生活戀物。

日期:2026-03-04

山坡上的百年樹人
生活消費

山坡上的百年樹人

曾任職業飛官的張威然,家族多在彰化田尾經營園藝事業,且有聲有色。與清華桂的結緣,還得從他國小時說起,當年張威然的父親有嚴重胃出血,看遍西醫都束手無策,便尋求中醫,醫生開了能夠溫胃又補元氣的清華桂作為藥引之一,漸漸地治好了父親的胃疾。

日期:2026-03-04

台灣的企業從小咖變大咖
台股

台灣的企業從小咖變大咖

受惠AI浪潮,台股在台積電帶動下攀高,市值躍升全球第七。台廠過去只能仰望國際品牌,如今台達電、鴻海、緯創等企業占據供應鏈核心,展現從追趕到超越的實力。

日期:2026-03-04

美伊開戰推升油價,台塑化、南亞...台塑四寶要起飛了?老手示警「高油價是雙面刃」:真正受惠只有「這1檔」
台股

美伊開戰推升油價,台塑化、南亞...台塑四寶要起飛了?老手示警「高油價是雙面刃」:真正受惠只有「這1檔」

編按:美國對伊朗開戰瞬間引爆國際原油市場。當布蘭特原油價格大漲,不少投資人將目光鎖定在台股石化巨頭「台塑四寶」台塑化、南亞、台塑、台化身上,期待迎來一波「油價紅利」行情。然而,高油價對塑化產業真的是萬靈丹嗎?資深財經專家阿勳提醒,油價急漲往往伴隨著「庫存利益」與「成本轉嫁」的矛盾,對上游煉油與中下游加工廠的影響完全是兩樣情。當市場盲目追高時,你必須看懂誰在享受利差、誰又在忍受成本吞噬毛利的痛苦。本文將揭開台塑四寶在戰火下的獲利真相:為什麼真正能吃到肉的可能只有「這1檔」?

日期:2026-03-04

李貞秀國籍爭議,傳公部門將提「當選無效之訴」!本人回應「政治操作愚弄選民智慧」…民眾黨這麼說
政治社會

李貞秀國籍爭議,傳公部門將提「當選無效之訴」!本人回應「政治操作愚弄選民智慧」…民眾黨這麼說

民眾黨立委李貞秀國籍爭議延燒,傳出公部門將提出當選無效之訴。李貞秀今天對此表達尊重,相信司法會獨立審判、做出公正判決,然而行政機關不能將司法當作政治鬥爭的工具,想要透過政治操作推翻人民選擇,請不要再愚弄、看不起選民智慧。

日期:2026-03-03

從金融中心大樓到證券F4控股化...台灣資本市場升級戰:如何師法日本,終結20年整合僵局?
金融

從金融中心大樓到證券F4控股化...台灣資本市場升級戰:如何師法日本,終結20年整合僵局?

二○二五年對台灣資本市場而言是具備里程碑意義的一年,台股不僅在指數上締造了二八,九六三點的歷史新高,日均成交值站穩四千一百億元規模,更重要的是,上市公司總市值突破九十四兆元,一舉超越德國成為全球第八大股市。時序進入二○二六年初,台股市值進一步超越法國,直追加拿大,穩居全球第七。台積電以突破兆元美金的市值挺進全球前十大企業,這標誌著台灣已不再僅是全球供應鏈中被動的一環,而是主導半導體產業話語權與資本定價權的核心玩家。然而,在市值呈現量化擴張的同時,支撐市場運作的基礎設施卻顯得格格不入。證交所、期交所、櫃買中心與集保結算所——業界俗稱「證券F4」——至今仍維持組織分散、辦公場所各異的舊習,這好比一家年營收已達世界前十強的企業集團,旗下四大事業部竟無共同總部,更遑論以集團之姿站上國際競爭舞台。

日期:2026-03-03