現代人注重養生，傾向不吃精緻食物、轉吃原型食物，但醫師提醒，看似健康的全麥麵包其實有很多陷阱，若吃起來鬆軟、香甜，可能製作過程添加了許多油脂、雞蛋、糖分，導致熱量與飽和脂肪酸與白吐司無異，甚至業者還會去除小麥中最重要的營養成分「胚芽」，讓全麥麵包營養幾乎全流失了，若真如此，不如吃一般的白麵包。
日期：2022-11-04
中國大潤潮：房地產大亨紛紛跳船10月最後一個交易日，中國房地產績優民企龍頭，以重慶、成都為主要基地的龍湖地產，股價單日暴跌23.78%，原來是一手創辦龍湖集團的董事長吳亞軍請辭。次日吳亞軍赴美新聞見報，這位中國女首富稱她患有糖尿病，到美國去養病，大家趕緊清查哪些房企大老闆跑了！
日期：2022-11-04
根據經濟部中小企業處創業諮詢服務中心統計，一般創業者一年內倒閉的機率高達 90%，由此可見創業艱辛與風險，為此日本經營顧問藤井孝一提出「周末創業」，意指在不辭去本業情況下，利用空餘時間打造個人事業，既能有穩定收入，又能無痛開創新人生！
日期：2022-11-04
二十多年來，很多人把台東視為移居天堂，年輕人來此尋夢、中壯年族追尋身心靈的平靜嚮往，但對廚師作家江冠明來說，奔向東海岸的異鄉旅途，必須先穿過蜿蜒崎嶇的蘇花公路，這趟忽晴忽雨的人生旅途中，前一分鐘迎來的可能是狂風暴雨，但轉個彎，忽悠間雲消霧散，猶如人生起落順逆，1997年落腳台東，40歲才執筆寫作、50歲拿刀下廚，開創傳奇第二人生。
日期：2022-11-04
在通膨不止、經濟衰退陰霾籠罩之下，11月8日美國期中選舉很可能會將民主黨踢出國會眾議院，扭轉兩年來民主黨獨佔白宮和國會兩院的局面。對於左右國際大勢近8個月的俄烏戰爭，共和黨似乎與拜登有不同想法。在一場訪問中，可能會成為下任眾議院議長的現任眾議院少數派領袖麥卡錫（Kevin McCarthy）就表示，人們在正衰退之中，不會再對烏克蘭開出「空白支票」（blank check）。不少觀察家都擔心，共和黨「美國優先」的回朝，會否削弱美國的援烏力度。
日期：2022-11-03
「侘寂」風於近年成為一種主流的空間風格，什麼是侘寂（Wabi-sabi）？簡單來說，即是順應自然流動的結果，是一種強調本質的素樸之美，是在樸素、不完整的事物中去感受美。不同主題與功用的侘寂風空間，呈現了一種大隱隱於市、在繁華中獨享一片平靜的感受，置身於這樣設計風格的空間裡，讓心靈也隨著環境一同化繁為簡。
日期：2022-11-02
美國兩大債主— 日本與中國，最近持續拋售美債，金融市場危機蠢蠢欲動。美國財政部長葉倫坦言，憂心規模達23.7兆美元的美債市場，恐因缺乏流動性而崩潰。
日期：2022-11-02
中共20大落幕了，中、港、台10月股市表現脆弱，其中的港股已跌到1997年回歸前的水準；對照美股在10月的強力反撲，股市出現「東降西升」現象，是判斷20大後世界經濟的焦點之一。
日期：2022-11-02
民眾黨蔡壁如日前因論文案請辭立委，其不分區職缺由新光集團第三代吳欣盈遞補，吳欣盈今天(2日)在大法官張瓊文監誓下宣誓就職。吳欣盈表示，她將在國際競爭力、女權保障、銀髮經濟三方面提出相關法案，同時她也將辭去新光醫院董事一職。
日期：2022-11-02
紙風車劇團創辦人李永豐憂鬱很久了，不只是心裡難受那種憂鬱，纏身數十年的是「憂鬱症」。這個風光的男人知道，軟弱的自己難以擺脫病魔，也無法逃開荒謬的生命，但他從沒選擇放棄……。
日期：2022-11-02
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