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阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症
職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期:2021-07-12

衝撞割禮地獄 名模吹響號角反惡習
職場

衝撞割禮地獄 名模吹響號角反惡習

一九九七年九月十八日,知名模特兒華莉絲.迪里成為聯合國廢除女性割禮的親善大使。當年那個勇敢逃離殘酷文化的十三歲少女,已然蛻變為暢銷書作家,以及人權活動家。

日期:2021-05-12

台灣籃球歷經20年黑暗期…無畏95%看衰 陳建州讓3.8萬人掏錢看「新職籃」熱身賽
職場

台灣籃球歷經20年黑暗期…無畏95%看衰 陳建州讓3.8萬人掏錢看「新職籃」熱身賽

台灣暌違20年又將出現職籃賽事,由陳建州催生、強調主客場與專業經營的P聯盟,能否展現不同於超級籃球聯賽的活力,帶動台灣籃球新一波黃金世代?

日期:2020-12-02

美國「策略性模糊」時代結束
政治社會

美國「策略性模糊」時代結束

美國外交大老發聲,表示對台戰略轉向,若中國對台動武,將出兵保護台灣。此發言將影響未來亞洲地緣政治,但仍別太開心,得小心中國出其不意的攻勢。

日期:2020-09-16

井琪結盟戰告捷:5G好好走 會拿下第二
科技

井琪結盟戰告捷:5G好好走 會拿下第二

一場出乎意料的策略聯盟,讓台灣電信市場掀起了全新變局,遠傳可望因與亞太結盟,坐上市場老二位置。

日期:2020-09-09

美祭重拳封殺華為  聯發科還有機會「彎道超車」高通?
科技

美祭重拳封殺華為 聯發科還有機會「彎道超車」高通?

由於美中貿易戰升級,高通今年市場狀況明顯遭遇挑戰,聯發科則趁勢追擊,不僅在中國市場超越高通,在全球市場也要迎頭趕上。

日期:2020-08-27

台灣冠狀病毒之父警告:病毒會再來 人類須備戰
話題人物

台灣冠狀病毒之父警告:病毒會再來 人類須備戰

台灣學界譽為「冠狀病毒之父」的賴明詔,是全世界最先參與研究冠狀病毒的科學家之一,面對此次新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)引發的武漢肺炎(COVID-19),他指出,即使隔離做得好,病毒也很有機會再來。

日期:2020-06-04

又一熄燈!26年「翡翠灣福華飯店」營運至4月底
傳產

又一熄燈!26年「翡翠灣福華飯店」營運至4月底

有26年歷史的翡翠灣福華渡假大飯店決定熄燈!飯店總經理許有志表示,確定營運到4月底,5月處理後續及收尾工作,5/31關門歇業。至於未來是否有其他規劃,許有志表示,只能等待與公部門、住戶、太平洋建設有更好的解決方案,「目前先放著,沒有其他想法」。

日期:2020-04-18

美國的疫情會比義大利糟   小心!熊市第2階段才要來臨
國際總經

美國的疫情會比義大利糟 小心!熊市第2階段才要來臨

根據中國研究單位最新的模型估算,美國疫情會比義大利糟,說四月份能到頂都是樂觀的說法了,看來目前只是走到熊市的第一階段,小心熊市的第二階段就要來了!

日期:2020-04-06

股災下的進場學!跌破十年線「底部」到? 台積電、鴻海「逢低布局」甜蜜點是多少?
台股

股災下的進場學!跌破十年線「底部」到? 台積電、鴻海「逢低布局」甜蜜點是多少?

將來,若回顧歷史,2020年的CODIV-19(武漢肺炎)必定是人類社會發展的關鍵轉折。全球幾乎同時鎖國、封城,乃至於全球經濟關機暫停,誰會想到有一天,我們需要自己設立生產線生產口罩、生產電動車的特斯拉竟要緊急為美國生產呼吸器?

日期:2020-03-31