每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次，所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦，只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是，病患總是問我一樣的問題：「醫生，我為什麼會這樣？為什麼瘦不下來？」
日期：2019-02-25
一般我們說的維生素D指的是D2以及D3，D3的轉換利用率較高。D2可以從植物食物中攝取，如香菇、木耳等；D3則存在於肉類食物中，如魚類或海鮮等。D3還有一種來源就是人體經過曬太陽自行合成。
日期：2019-02-15
二十六歲的章先生，體重一百三十公斤，是建築工地的工人，體重怎麼減都減不下來，連喝水都會胖，白天精神不濟，有慢性咳嗽的症狀，夜間睡眠時呈現打鼾的現象，睡眠品質不佳。
日期：2019-01-03
揮別二〇一八旺旺狗年，迎向二〇一九的金豬年，在中美貿易戰方興未艾之際，各國相繼調降經濟成長率的預估值，就連台灣經濟研究院也跟進在日前發布最新經濟預測時示警，預估明年台灣的經濟成長率恐只剩下二·二％，ＧＤＰ保二保衛戰一觸即發。
日期：2018-12-01
美國總統川普築起關稅壁壘，意外讓區域經濟成為新顯學，以往習於從全球觀點去觀察經濟動向的現代人，現也要開始學著用區域經濟的視角，去找出新商機。
日期：2018-11-15
「沒事多喝水，多喝水沒事」這可不僅是1句廣告台詞，調查顯示，15歲以上的台灣人當中，33%（約660萬人）一天喝白開水不到1000 c.c.。其中15至19歲的人喝水不足比例最高，約占44%，其次是60歲以上的長者有38%飲水不足。
日期：2018-11-02
在年輕人圈子裡，經常聽到，好像不努力工作，生活就可以平衡，每天過著幸福快樂的日子。網路瘋傳一些心靈雞湯，也不斷強化類似信念，告訴我們，事業成功的人失去得更多，不如一般人幸福快樂。但真的是這樣嗎？
日期：2018-10-08
