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葉黃素怎麼吃最護眼?藥師分析6大常見觀誤觀念...最有效吸收方法公開!
幸福熟齡

葉黃素怎麼吃最護眼?藥師分析6大常見觀誤觀念...最有效吸收方法公開!

現代人生活遠離不開3C產品所帶來的便利性,但3C藍光對眼睛的危害也隨之而來,於是不少民眾對於眼睛保養更加重視。網路上各種誇大葉黃素作用的廣告也容易誤導民眾,微笑本周想與大家分享六種常見葉黃素的觀誤觀念 。

日期:2020-02-05

不要小看定期召開的會議、年終評估,這些事情很重要,提前做好準備可提升效率
職場

不要小看定期召開的會議、年終評估,這些事情很重要,提前做好準備可提升效率

有些日常管理不屬於日常事務,但會定期發生,那就是「常規」的範疇。這些事很重要,可以提前準備,提高效率。

日期:2020-02-05

脫歐談判還沒完  連毛小孩旅行都要煩
國際總經

脫歐談判還沒完 連毛小孩旅行都要煩

在長達三年半的脫歐協商過程中,歐陸大國對反覆無常的英國展現氣度,但談到英國喊出的轉型概念,他們可就不樂於表達愛與包容。

日期:2020-02-05

奈米夜明珠「照亮」腫瘤  偵測肝癌大突破
焦點新聞

奈米夜明珠「照亮」腫瘤 偵測肝癌大突破

成大奈米醫學研究中心團隊鑽研兩年,終於研發出定位肝臟腫瘤的奈米藥劑,終結「沉默殺手」肝癌的日子,可望來臨。

日期:2020-02-05

武漢肺炎有多致命? 一張表就看懂 但其他三種殺手更危險
焦點新聞

武漢肺炎有多致命? 一張表就看懂 但其他三種殺手更危險

中國公布的武漢肺炎確診數及死亡數每天都創新高,讓台灣在內的亞洲鄰國都繃緊神經,但與本世紀曾經危害全球的多種傳染病相比,這種與SARS同源的冠狀病毒真的威脅很大嗎?當然有危險,但若從最新統計來看,至今武漢肺炎的致死率為2.1%,確實高於流行性感冒,但不如SARS的9.6%,更遠低於MERS及伊波拉病毒。換句話說,對台灣等發達地區來說,MERS及SARS反而是殺傷力更大的主要傳染病。

日期:2020-02-04

武漢肺炎、SARS…為什麼新病毒總是來自於蝙蝠?
健康

武漢肺炎、SARS…為什麼新病毒總是來自於蝙蝠?

為什麼近年出現的新興疾病大多是來自於原本存在自然界的生物?

日期:2020-02-04

武漢肺炎疫情露曙光!台灣成功分離病毒株 有望加速疫苗研發
焦點新聞

武漢肺炎疫情露曙光!台灣成功分離病毒株 有望加速疫苗研發

台灣昨日(1/31)再添武漢肺炎確診第10例,患者是1月12日從武漢回國的40多歲台商,為第9例個案的丈夫,中央流行疫情指揮中心昨表示,雖然該個案已痊癒,但體內仍存有病毒,暫時列為確診。不過好消息是,我國已成功從病患體內分離出武漢肺炎的病毒株,未來可望研發相關疫苗。

日期:2020-02-01

膳食纖維很重要!營養師推薦3類高纖食物,幫你穩定血糖、調節膽固醇
健康

膳食纖維很重要!營養師推薦3類高纖食物,幫你穩定血糖、調節膽固醇

春節假期民眾開心享受美食,但年菜多為大魚大肉、少蔬菜,加上年節常吃的零食和飲料多為高油、高鹽、高糖,許多民眾收假後開始擔心,自己的膽固醇和血糖恐怕早已飆升。該怎麼辦才好?

日期:2020-01-30

黑髮又養顏!醫學博士分享50歲後多吃3食物,養出回春烏黑髮、好臉蛋
幸福熟齡

黑髮又養顏!醫學博士分享50歲後多吃3食物,養出回春烏黑髮、好臉蛋

喜歡料理的人,有時會使用黑芝麻油提升香氣,鮮為人知的是「白麻油」則是具有養生的妙用,經常被拿來漱口或作為按摩油使用。尤其是能美顏,讓肌膚如春風拂面,有「回春」的感覺;還有人使用白麻油按摩頭皮,讓頂上的白髮轉黑,以及緩解手腳冰冷、腰痛、便祕、肩頸痠痛、關節痛等健康小麻煩!

日期:2020-01-21

肺癌元凶找到了嗎?美國臨床研究發現:多吃豆腐、豆漿可降38%風險
幸福熟齡

肺癌元凶找到了嗎?美國臨床研究發現:多吃豆腐、豆漿可降38%風險

根據統計,肺癌不僅蟬聯台灣十大癌症榜首多年,其致死率更堪稱是癌症中的頭號殺手,使得國人聞肺癌色變!而近來坊間就盛傳:「『雌激素』分泌過剩,會增加婦女朋友罹患肺癌風險」的說法,使不少女性因此拒黃豆製品於千里之外。但真有這麼一回事嗎?營養學專家又是怎麼看呢?

日期:2020-01-20