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擊敗收假症候群 必學!名醫獨授養生技 骨科權威  侯勝茂》抗失智  早餐一碗奇亞籽堅果飲 雙手高舉上下擺  健走效果加乘
健康

擊敗收假症候群 必學!名醫獨授養生技 骨科權威 侯勝茂》抗失智 早餐一碗奇亞籽堅果飲 雙手高舉上下擺 健走效果加乘

過年狂吃發福別擔心!《今周刊》特地請教了四名醫界權威,參考他們分享的貼身養生撇步,讓你輕鬆透過運動和簡易食補,也能保有良好體態,健檢沒紅字,健康迎接新的挑戰!

日期:2017-02-09

台大教授郭瑞祥40歲罹癌、喪偶  逆境試煉出的 一堂人生管理課
個人成長

台大教授郭瑞祥40歲罹癌、喪偶 逆境試煉出的 一堂人生管理課

台大工商管理系教授郭瑞祥,早年求學和工作一路順遂,可說是天之驕子;沒想到不惑之年與死神交手,罹患肝癌,甚至喪失愛妻。他在課堂上用親身經歷提醒大家,人生有太多意外,所以要活在當下,珍惜每一次的相處。

日期:2017-01-26

夢想篇》魯瑪夫挺進戰亂的中緬邊境  差點死在異鄉 化知識為力量  布農族博士拯救17萬難民
個人成長

夢想篇》魯瑪夫挺進戰亂的中緬邊境 差點死在異鄉 化知識為力量 布農族博士拯救17萬難民

從緬甸軍政府而來的燃燒彈,二十四小時像下雨般落在中緬邊境的山頭,十七萬名克欽族難民躲藏的地道被炸毀,哀號的哭聲,整晚不停。

日期:2017-01-26

史丹佛最熱門的一堂課:  像做iPhone一樣規畫未來!設計我的美好人生
個人成長

史丹佛最熱門的一堂課: 像做iPhone一樣規畫未來!設計我的美好人生

你對自己的人生滿意嗎?如果有機會,是否也想重新打造人生?其實,人生也能像設計iPhone一樣,打掉重練!打造美好人生,從現在開始,盤點過去、確認方向、訂下目標,最重要的是,起身行動吧!

日期:2017-01-25

意想不到的收穫
情感關係

意想不到的收穫

那些跑步教會我的事之中,最重要的一件事,莫過於眼睛只能看見表面,唯有停下腳步用心體會,方能察覺到世界的實相。

日期:2017-01-17

忘憂滿州 擁抱陽光大草原
美食旅遊

忘憂滿州 擁抱陽光大草原

舒淇在屏東滿州鄉拍攝的賀歲片《健忘村》將上檔,片中的鎮村之寶「忘憂神器」能讓人變得癡笑可愛。事實上,滿州鄉民的質樸熱情、溫暖冬陽與綠油油大草原,早已讓人忘憂,無須神器。

日期:2017-01-12

中國海歸青年一席對話  讓飯店教父慨然激動 嚴長壽:我對台灣教育感到很著急
話題人物

中國海歸青年一席對話 讓飯店教父慨然激動 嚴長壽:我對台灣教育感到很著急

這些年,嚴長壽送台東學子出國去,希望拓展其國際視野,但「政府沒有長遠布局」,當時間、體力不斷流逝,還能做多少?談及這般焦慮,飯店教父焦急到頻頻拍胸口。

日期:2017-01-05

父親嫖賭、拖垮家庭...補教名師呂捷:遺憾他沒活著看到我的成就
情感關係

父親嫖賭、拖垮家庭...補教名師呂捷:遺憾他沒活著看到我的成就

父親吸毒、賭博,拖垮原本富裕的生活,呂捷曾對已逝的父親充滿怨恨;然而一切的成長過程,卻讓他更深刻理解人生起伏,逐漸平衡對父親的情感。

日期:2016-12-29

面對罹癌親友別再說「加油」,專家建議你這樣說
健康

面對罹癌親友別再說「加油」,專家建議你這樣說

「吃不下怎麼辦?」「該怎麼鼓勵他?」從診斷罹癌那天開始,癌友和主要照顧者似乎成為不可分割的個體,其實雙方都需要給彼此喘息的空間。

日期:2016-12-27

陶晶瑩:「愛自己」這三個字早被說爛了
情感關係

陶晶瑩:「愛自己」這三個字早被說爛了

我趁半夜看電影、練吉他,趁清晨寫作。原來的我又回來了,加入了這個從一個人變成四個人的行列,多了些擁擠和吵鬧,多了些過去沒有的幸福,也多了些峰迴路轉後的取捨和智慧。

日期:2016-12-24