喜歡料理的人，有時會使用黑芝麻油提升香氣，鮮為人知的是「白麻油」則是具有養生的妙用，經常被拿來漱口或作為按摩油使用。尤其是能美顏，讓肌膚如春風拂面，有「回春」的感覺；還有人使用白麻油按摩頭皮，讓頂上的白髮轉黑，以及緩解手腳冰冷、腰痛、便祕、肩頸痠痛、關節痛等健康小麻煩！
日期：2020-01-21
編按：第59屆金鐘獎頒獎典禮於10月18、19日在台北流行音樂中心隆重登場，女星賈靜雯以《此時此刻》入圍，並和同劇女主角郭雪芙廝殺爭奪視后大位。50歲的賈靜雯，15歲就參與電視劇的演出，1997年以《四千金》奪下金鐘新人獎，2019年以《我們與惡的距離》獲得戲劇節目女主角獎，2021年則是以電影《瀑布》奪金馬影后。這次再度入圍金鐘，在《此時此刻》的單元劇「真實故事改編」，飾演一名製作人和小鮮肉助理相戀，但在世人對大齡單身者的道德眼光，以及勇於追求愛情的內心情感間拉扯。近年獲獎不斷的賈靜雯，或許在外人眼裡光鮮亮麗的賈靜雯，其實一路走來跌跌撞撞，面對人生許多低潮，給予她力量的正是她的母親，「其實，那時候最堅毅的人是我媽媽」賈靜雯淺淺地微笑表示，「她從來沒在我們面前崩潰過」。以下為2020年1月，賈靜雯接受《今周刊》的專訪報導。
日期：2020-01-21
快樂的年節又要到啦！但在這長長的年假，你已經想好要做什麼了嗎？不想出去人擠人，也不想在牌桌上輸個精光，更受夠在遊戲上遇到屁孩雷隊友？那咱們就開開心心在家看電影吧～什麼！你又怕不知道要看什麼？別擔心，網友看爆的超推薦片單都在這裡啦！
日期：2020-01-21
外表上看起來仍是光鮮亮麗的，但內心卻相當不踏實。朋友介紹我去看一位老中醫，他一把脈就問我：「四十幾啦？」一般人都說你看起來不過三十出頭，但中醫師一把脈就知道這是個中年人了。
日期：2020-01-16
想要延緩老化甚至追求逆齡，一夜好眠比擦任何保養品都重要！但不是有睡就好，必須達到「深度睡眠」效果較好。不過，失眠早已是許多人的常態，相較之下，兒童似乎都沒有睡眠障礙，為什麼會這樣？該怎麼解決呢？
日期：2020-01-16
因緣際會下，多肉植物進入了她的生命，透過對多肉植物細微的觀察與養護，她學會了「觀看自我」，多肉植物就像一面鏡子，帶她檢視自己的生命。
日期：2020-01-16
你的朋友必須自己做出決定、自己經歷錯誤，只要他們沒有危及自己的身體和心理健康，你就不該介入下指導棋。友誼是當心靈陷入漫長又黑暗的夜晚，你知道自己可以在凌晨四點打電話給誰，而對方會毫不猶豫地接起電話。
日期：2020-01-15
雖然在那段缺乏安全感的日子裡，我總是覺得自己太胖，卻又有太多不足之處，但在別人的眼中，我其實是如此地身心協調，如此活躍於這個世界。這是多麼棒的禮物啊：可以活動、可以感受、可以活著。
日期：2020-01-15
20200115編按：日本名導是枝裕和的御用資深女星樹木希林於2018年因乳癌過世，享壽75歲。本文精選樹木希林畢生訪談7大箴言，以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心，編纂而成。在書裡，樹木希林以直白的口吻，回應「何謂幸福」、「演員之道」、「對婚姻的看法」、「與子女的相處」等種種關於生命日常的提問，一如她在電影裡看似不經意卻直指人心的台詞。
日期：2020-01-15
「楊醫師，金雀阿嬤今天要轉普通病房了！」看到 LINE 簡訊傳來的時候，我簡直不敢相信。
日期：2020-01-15
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