冬天是心血管疾病的好發季節，尤其近日早晚溫差大，恐替心血管帶來不定時炸彈，家裡有老人家，或有心血管疾病的人，必定要注意禦寒之道！
日期：2019-01-21
很多事到了一定年紀才有辦法完成，如果能回到十八歲卻要失去這一切，人們通常不願回去。年老未必全都是負面的事，只要能夠發現年老的價值，後半生應該會更快樂。
日期：2019-01-16
不知是從何時開始，我們的社會瀰漫著一股斤斤計較的風氣，人們常會為了意想不到的小事而提出投訴。當我看到這些投訴時，總會因為知道那只是反應過度而啞口無言。不過，在看到被投訴者畢恭畢敬地回應時，我除了瞠目結舌之外，心裡也會想：「這不也是一種反應過度嗎？」
日期：2019-01-15
20211209編按：新北永和的「無頭人彘分屍案」12/8宣布破案，兇嫌是54歲符姓男子，因不滿84歲老父長期對77歲失智母親施暴，憤而行凶棄屍。符男和媽媽在警局時情緒激動，他一度悲喊：「不知道媽媽怎麼熬過這晚…。」同一時間，高雄也有79歲老先生在家死亡，驗屍後發現他是長期被鈍擊打到大量出血造成，原來是他70歲太太年輕時常被家暴，直到先生14年前中風臥病，她決定展開報復行動將先生虐死。在婚姻中女性面對家暴，常會選擇長期隱忍，22年前《家庭暴力防治法》誕生的起因，也是因為喧騰一時的「鄧如雯殺夫案」，鄧如雯及家人長期承受丈夫暴力虐待，在歷經7年後，先生又再恐嚇殺她全家時，鄧如雯為了保護家人，趁先生熟睡時將其殺害。不少人會問，長期被家暴為什麼不離開？諮商心理師表示，其實不該再問：「為什麼她不離開？」，而是要問：「為什麼他會打人？」，以及「為什麼我們可以容忍他打人？」
日期：2019-01-15
這幾年，從日本推動地方創生的成功經驗中，處處可見專業「經理人」發揮專長、改變家鄉的震撼人心故事，舉凡創設商業模式振興地域的木下齊、以設計解決社區問題的山崎亮，在在提醒臺灣更重視返鄉人才的培力與協助。面對臺灣城鄉發展動能不均之現況，經濟部中小企業處致力於培養優秀在地團隊，二〇一八年推動「城鄉Next在地經理人」培力計畫，由財團法人中衛發展中心執行。借鏡國內外地方特色中小企業經驗，逐步輔導在地業者穩定營運，歸納具有臺灣特色的在地營運策略，期望藉由在地經理人團隊，播下活化地方發展的種子。這項培力計畫邀請了八位翻轉城鄉的先驅者擔任夢想導師，致力於推廣及輔導國內產業建立上、中、下游合作體系，強化產業合作網絡，擘劃三個月密集的課程，透過場域見學、導師訪視、群聚交流，提供共伴式輔導協助各地經理人。本次特地邀請這八位夢想導師，分享從理念到實踐的過程經驗，探討人才培力的心得，包括對於地方創生的理解、返鄉青年實際面臨的困境以及相應的解決之道。
日期：2019-01-14
從故宮、兩廳院到地方美術館，導覽人員都扮演著極為重要的角色，他們既要編創故事、且導且演，又要與觀眾即興互動，充分詮釋了「工作即劇場，各行各業都是舞台」的心理樣貌。
日期：2019-01-09
每一部好的電影都會讓我們學到很多東西，在你人生低潮及失落的時候，一部部的好電影就變成了你最好的心靈導師，有的電影讓你學會自信，有的讓你學會勇敢，有的讓你學會珍惜當下把握人生。以下Dr.Selena精選了五部上班族一生必看的五部適合觀看的好電影，相信看完後一定會給妳許多的啟發，讓妳充滿了正面能量， 相信明天又是一個美好的開始！
日期：2019-01-07
近兩個月，一款小品養成遊戲《中國式家長》意外在中國八○後間掀起話題。該遊戲在Steam平台的周銷售量更一度高居全球第二，《中國式家長》為何會暴紅？
日期：2019-01-02
2014年，參與「雨傘運動」的戴耀廷等人，以和平方式號召公民上街，卻遭到「煽惑公眾」官司訴訟，恐判處重刑。在北京對香港處處設下紅線，法律已然變成打壓工具，民主自由受到威脅，也可能愈來愈糟。
日期：2019-01-02
