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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

經濟驚心90天系列2—關稅豁免倒數,最怕回到原點,但可寄望法院裁決
國際總經

經濟驚心90天系列2—關稅豁免倒數,最怕回到原點,但可寄望法院裁決

美國經濟正站在十字路口,財政、貿易、貨幣與金融監管同時面臨壓力測試。從川普政府主導的減稅法案與關稅升溫,觸發企業與市場信心動盪,聯準會則因通膨與就業數據膠著而陷入觀望。在這場政策與數據交織的高壓季節裡,未來90天,將成為全球資本重新定價的關鍵拐點。

日期:2025-07-03

基層診所HIS同業  唯一電信業者入榜 用七年從零探索  遠傳卡位智慧醫療商機
科技

基層診所HIS同業 唯一電信業者入榜 用七年從零探索 遠傳卡位智慧醫療商機

電信三雄推動5G加值應用,遠傳自二○一八年起全力發展智慧醫療,近年成效展現,去年營收成長逾兩成、首度實現損益兩平,將力拚成為連結基層診所與醫學中心的雲端平台。

日期:2025-07-02

藍領工人嚴重短缺、大學生畢業即失業 川普口號遭現實打擊 「美國製造」也缺工
國際總經

藍領工人嚴重短缺、大學生畢業即失業 川普口號遭現實打擊 「美國製造」也缺工

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-07-02

駭客入侵年代  誰能倖免?
科技

駭客入侵年代 誰能倖免?

隨AI導入各行各業,資安危機也更加擴散。企業一定要有被駭侵的準備,並從最壞情況來設想防禦策略,同時培養自己的資安人才,方能強化數位韌性。

日期:2025-07-02

縣市長執政2周年專訪》只要來馬祖,我就有能力送您回台灣!連江縣王忠銘:再來要讓年輕世代留下來接力
政治社會

縣市長執政2周年專訪》只要來馬祖,我就有能力送您回台灣!連江縣王忠銘:再來要讓年輕世代留下來接力

2026縣市首長選舉已提前備戰,《今周刊》以系列數位報導,針對有機會持續執政的縣市長,暢談目前的施政成績單及未來願景。。

日期:2025-07-01

亂世如何追收益、抗震盪? 貝萊德結合智慧數據,助攻財富增值機會
全球股市

亂世如何追收益、抗震盪? 貝萊德結合智慧數據,助攻財富增值機會

面對地緣政治不確定性升高,且通膨與利率走勢難以預測,投資人都在問:「哪裡有能兼顧收益機會與波動控制的投資標的?」

日期:2025-06-30

台美對等關稅第2輪磋商,鄭麗君率團赴華府:雙方認同獲建設性進展,盼取得互利共贏結果
國際總經

台美對等關稅第2輪磋商,鄭麗君率團赴華府:雙方認同獲建設性進展,盼取得互利共贏結果

行政院昨天(6/29)發布新聞稿指出,行政院副院長鄭麗君率團前往美國華府,於6月25日與美方進行第二輪對等關稅實體磋商,雙方都認為談判取得建設性進展,也期盼談判將能取得互利共贏結果。

日期:2025-06-30

午夜重錘一夜打散疑美論!美國精準打擊伊朗,揭示AI成戰場新主角,台灣下一步怎麼走?杜奕瑾給藥方
國際總經

午夜重錘一夜打散疑美論!美國精準打擊伊朗,揭示AI成戰場新主角,台灣下一步怎麼走?杜奕瑾給藥方

在近期美國針對伊朗的精準打擊中,外界首次完整體認到人工智慧在軍事層面的革命性作用,「你可以看到美國在人工智慧,在軍工的實力,他其實是拿30年前的隱形戰機,包含這個飛彈,他們一顆飛彈大概造價1億美金,一次的軍事行動,就可以讓大家可以把聲音(疑美論)完全消聲。」台灣人工智慧實驗室創辦人杜奕瑾在最新一集《數字台灣》節目中,如此形容美國如何用一顆飛彈壓制疑美論。

日期:2025-06-30

台灣人有感安危,珍貴力量不只青鳥飛出…賴清德:公民自主大罷免,民進黨必須同行!全代會致詞全文看這
政治社會

台灣人有感安危,珍貴力量不只青鳥飛出…賴清德:公民自主大罷免,民進黨必須同行!全代會致詞全文看這

民主進步黨週六(6/28)召開第二十一屆第二次全國黨員代表大會,以「更好的民主,更好的台灣(Better democracy, better Taiwan)」為大會主軸,從黨主席賴清德提出的「更大的民主」出發,向社會宣示民進黨持續深化民主、強化治理、團結前行的堅定承諾。民進黨指出,本屆全代會,是民進黨持續執政、落實改革承諾的關鍵時刻,展現民進黨傾聽人民聲音、堅守台灣主權,同時向社會宣示,民進黨將持續以「與公民同行,讓台灣更好」為首要目標,並團結各界力量,帶領台灣在動盪與變局之中,帶領台灣穩健向前。

日期:2025-06-28