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最新民調/賴清德政府民意調查「信任度、執政滿意度」雙升,不滿意比率下降…中央表現牽動縣市長選戰!
政治社會

最新民調/賴清德政府民意調查「信任度、執政滿意度」雙升,不滿意比率下降…中央表現牽動縣市長選戰!

九合一大選開打,中央與縣市政府施政表現將牽動選舉結果。對此,《美麗島電子報》週三(8/5)公布最新民調,總統賴清德滿意度為44.7%,較上月增加0.7%,不滿意度為47.4%,較上月減少0.1%。值得一提的是,民眾對賴清德的信任度為45.4%,較上月增加0.6%,至於不信任度為42.6%,較上月下滑0.9%。

日期:2026-08-05

戶外運動場探索極限 體驗冒險之樂
美食旅遊

戶外運動場探索極限 體驗冒險之樂

結合自然的戶外運動,能在活動過程中享受風景、分泌腦內多巴胺,使身心保持健康愉悅。除了常見的登山、慢跑,近期也漸漸流行攀岩、滑索等具挑戰性的活動,各類戶外運動場應運而生,成為玩家們活動筋骨、挑戰自我的新場所。

日期:2026-08-05

吃素,但不像在吃素
生活消費

吃素,但不像在吃素

原以為只是寺院蔬食,未料道道精彩,惠中蔬食以扎實廚藝,徹底翻轉對蔬食既有印象。

日期:2026-08-05

員工做不好,主管怎麼管?2026職場霸凌新制上路,律師點出「嚴格要求」與「霸凌」的3條安全邊界
職場

員工做不好,主管怎麼管?2026職場霸凌新制上路,律師點出「嚴格要求」與「霸凌」的3條安全邊界

「員工做不好,我還不能嚴格要求嗎?」2026年7月1日職場霸凌防治新制施行後,企業主管最常提出、也最容易被誤解的問題。我的答案是:主管當然可以要求績效,而且有責任要求績效,甚至嚴格要求績效也沒問題。

日期:2026-08-05

台股大漲原因曝光!外資買超飆903億第3大,9萬口空單+融資餘額又大增也免驚?停利停損該做嗎
台股

台股大漲原因曝光!外資買超飆903億第3大,9萬口空單+融資餘額又大增也免驚?停利停損該做嗎

今周刊編按:外資台指期未平倉口數一度飆上9萬口歷史新高,讓投資人心驚是否台股又要崩跌,所幸外在投資氣氛轉佳,包括美伊協議可望簽署、荷姆茲海峽重啟,加上美股科技股表現硬挺,台股周三(8/5)開高走高,盤中叩關45000點,終場收44611.6點,大漲1250.94點或2.88%,創下史上第9大漲點,收復所有均線,成交量放大到1.14兆元。而外資買賣超動態一公布,更讓眾人跌破眼鏡,周三外資買超高達903億元,寫下史上第三大金額。台股強勁彈升,台幣兌美元也強升一度來到32.274,大佛李其展在臉書上分享,外資買超一次衝到903億,早上看到台幣回升不是幻覺,但大家覺得是真的要回來了,還是高興一天就好?還有待觀察。而財經網紅葉育碩則是表示,上週殺到大家懷疑人生,融資被一路洗出去,從7/27到7/30短短四個交易日,融資餘額從 5,686 億元,一路降到 4,938 億元,整整減少了747.97億元。「結果市場一反彈,融資又默默回來了。從7/31到8/4三個交易日又合計增加 272.68 億元,這也代表,經過上週的大清洗後,市場信心開始慢慢恢復,不少投資人重新進場布局」。葉育碩說,融資增加本身沒有絕對的好壞,適度回升代表人氣回溫;但如果短時間暴增太快、槓桿越開越大,就要開始提高警覺,因為一旦行情反轉,又容易形成融資追繳與斷頭賣壓,目前融資餘額 5,211 億元,仍低於大跌前的水準,所以現階段看起來,比較像是籌碼回穩,而不是市場過熱。摩爾投顧江國中分析師針對外資布了9萬口空單分析背後原因,他點出真正的身份主要是「美日利差交易(Carry Trade)」的避險需求,與期現貨正價差的套利鎖單。 「簡單說,近期日本與美國利差變動,加上市場對 AI 估值進行微調,外資必須在亞洲股市做出相對應的部位對沖,這就像你出國旅遊怕意外買保險一樣,這空單是外資為了保護手裡龐大的現貨部位而買的保險,絕非單純看壞台股崩盤」。在股市劇烈震盪時,到底該不該先停利或停損離場,對大多數的投資人來說,自始至終都是個大難題,停利或許相對容易,但「停損」往往很難執行。合理停損好處很多,最主要的好處就是增加資金運用的靈活度。那麼,到底當市場風暴來襲走勢震盪時,到底該不該停損離場呢?

日期:2026-08-05

養成定期測量記錄習慣  避免誘發因素 低血壓的日常管理與病兆注意
健康

養成定期測量記錄習慣 避免誘發因素 低血壓的日常管理與病兆注意

相較於高血壓,低血壓未必會直接造成健康風險,單純血壓偏低且沒有不適,通常無須特別治療;但若反覆出現頭暈、昏厥、胸悶、呼吸困難或意識改變,則不可輕忽病兆,應盡早讓醫師評估治療。

日期:2026-08-05

56歲才開始買股票,家庭主婦8年滾出8千萬!半年暴賺5成、卻在股災「輝達殺在最低點」...她靠3個心法翻身
理財

56歲才開始買股票,家庭主婦8年滾出8千萬!半年暴賺5成、卻在股災「輝達殺在最低點」...她靠3個心法翻身

日本一位家庭主婦56歲才開始投資,8年就把6千萬日圓(約合新台幣1200萬元)資產滾到4億日圓(約合新台幣8千萬元),現年65歲的她,資產更突破5億日圓(約合新台幣1億元)。從完全沒有投資經驗,到成功累積財富,她說自己沒有高深技巧,只靠幾個簡單原則,就改變了退休人生。

日期:2026-08-05

只給真正需要的善意  提供最適當的支撐 放下拯救者執念  學會適度收手
健康

只給真正需要的善意 提供最適當的支撐 放下拯救者執念 學會適度收手

成熟的助人者,核心能力在於掌握協助的劑量,避免因過度膨脹的助人意圖形成強加干預。學會收手與留白,才能讓愛不著痕跡,成為真正的支持。

日期:2026-08-05

星巴克全台11大最美門市!羅東林場百年老宅、亞洲首間貨櫃屋,山景、海景、鐵道、玻璃屋特色店一次朝聖
生活消費

星巴克全台11大最美門市!羅東林場百年老宅、亞洲首間貨櫃屋,山景、海景、鐵道、玻璃屋特色店一次朝聖

星巴克不只賣咖啡,也打造一間間值得專程前往的特色門市。最新開幕的宜蘭羅東特色門市,以百年檜木建築融合咖啡空間,成為最新打卡亮點。本文整理星巴克特色門市,不論是山景、海景、稻田、鐵道,還是老屋、貨櫃、遊艇、玻璃屋、童話小屋、歐式教堂等特殊建築,全部一次收藏。

日期:2026-08-05

台幣被低估是「必要之惡」? 五面向練就財經直覺 央行理事陳旭昇  白話戳破低匯率迷思
政治社會

台幣被低估是「必要之惡」? 五面向練就財經直覺 央行理事陳旭昇 白話戳破低匯率迷思

《經濟學人》一句「台灣病」,掀起匯率論戰。央行理事陳旭昇從匯率、利率與分配切入,帶讀者看懂政策背後誰得利、誰在承擔代價。

日期:2026-08-05